男性保健：男性最容易长寿的生活方式，不是戒烟酒，也不是多喝水
生老病死乃人之常情，本应像吃喝拉撒一样平静地对待，说起来容易，但做起来难，因为生容易，生活不易！纵然如此，高质量的晚年生活、长久的寿命，仍然是每个人内心不敢言却美好的期盼。所以男性最容易长寿的秘诀，烟酒都不算什么，多喝水也不是很重要的，最重要的是放松压力，真正拥有一颗好心态，做到了，您的寿命一般短不了。所以，最容易长寿的生活方式，不是戒烟酒，也不是多喝水，而是发自内心的调节自己的内心，放下压力，培养良好的心境和心态，这才是长寿的秘诀！
【阿力男性网】【男性保健】 生活方式 睡眠 男性保健 健康 更新日期:2020-03-06 02:03:20推荐成年男性保健食疗方
(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。 (2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。 (3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。 (4)白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。 (5
【阿力男性网】【男性疾病】 枸杞 更新日期:2019-12-03 04:12:07男性保健常识 远离六个饮食恶习
在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。下面介绍十大饮食恶习，男性朋友要警惕了! 恶习一：饮水不足 理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。 办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢
【阿力男性网】【男性疾病】 生食 蔬菜 维生素 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:56
益智仁中药对男性保健养生效果如何
益智仁这种中药是非常有营养的，很多中医都用到这个药材，而益智仁能促进我们的消化，对肠胃也有很好的保健作用，有网友在网上问，益智仁这种中药，在我们使用的时候，对身体有什么变化呢，对于这个问题，今天小编就和大家分享一下，益智仁这种中药对人体有什么保健作用?二、中药益智仁能保养前列腺，抑制前列腺素作用的物质，在中药中益智仁是不能用的，能促使体内黄体酮分泌减少，而抑制人对子宫妊娠等可能有不良影响，在使用益智仁这种中药时，首先要咨询好医生。对抑制人体中富含的黄体酮等物质可以保护心脏来说，这种滋养物质也是一种很好的滋
【阿力中医网】【中药常识】 益智仁 中药 养生 中医 更新日期:2020-06-28 12:06:41