维生素

维格尔牌海洋牡蛎钙加维生素D片功效 服用牡蛎碳酸钙咀嚼片的注意

产品的成分，往往决定着产品的功效作用，维格尔牌海洋牡蛎钙加维生素D片也不例外，它具有的补充人体钙质和维生素D、强健骨骼的功效，主要还是有其组成成分牡蛎壳粉、维生素D来体现。牡蛎壳粉中蕴含高钙成分，特容易被人体吸收，也因此，牡蛎素有“海洋中的牛奶”之美称。牡蛎壳粉有大量生物活性钙，提取后，不经消化就能100%被人吸收，同时，添加的维生素D能促进肠道钙吸收、促使钙质在骨骼上“沉着”下来，能防止钙质流失，有1+12的补钙效果。那么服用牡蛎碳酸钙咀嚼片的注意事项有哪

牡蛎碳酸钙胶囊的适用人群 维格尔牌海洋牡蛎钙加维生素D片

作为补钙药物的牡蛎碳酸钙胶囊，不是任何人都适合服用的，那么牡蛎碳酸钙胶囊的适用人群都有哪些呢？牡蛎碳酸钙胶囊主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。维格尔牌海洋牡蛎钙加维生素D片最大的特点是，从无污染的海洋牡蛎中提取的活性离子钙——海洋牡蛎钙，在维生素D的帮助下，既保持了钙的生物活性，又增强了人体对钙的吸收，对改善人体缺钙显现有显著保健功效。

冬天吃什么水果好补充维生素

你知道维生素B2有哪些作用吗？如何补充维生素B2

我们人体需要多种的营养物质，维生素等，其中维生素b2也是我们人体所需要的维生素。维生素b2还有一个别称，叫作核黄素。维生素b2也是水溶性维生素。维生素b2的功能有很多，可以增强对蛋白质的利用率。维生素b2有助于身体的新陈代谢，可以提高身体的新陈代谢速度，还可以对肝进行防护作用，有强化肝功能的作用。可以补充维生素b2，有助于缓解视力疲劳。维生素b2有着那么多的好处，那么可以长期服用吗？结束语:维生素b2虽然很便宜，但是它有非常多的功效，我们在摄取维生素b2的时候要注意不要摄取过量。

夏季养生食物：多吃苦味食物，注意补充维生素

在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口，不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。高温季节，人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。此时，可以选择性地定量补充一些维生素，最好是食物补充，可以选择一些富含维生素和钙的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，也可以饮用一些果汁。所以要注意多吃些咸味的食物，以补充体内所失盐分，达到身体所需的平衡。食物最好现做现吃，生吃瓜果要洗干净并且进行消毒。

南瓜小圆子羹：它被称为维生素之王，常当早餐喝，快速长个子还护眼

南瓜是一道大众美食，它口感绵密香甜，价钱还不贵，不论是炒着吃、炖着吃都是十分受欢迎的。营养师大乔根据研究发现，南瓜含有丰富的维生素B、维生素C等营养物质，根据南瓜的口感和味道，小编给大家带来一道南瓜小圆子羹，制作简单，还可以当营养早餐喝，帮助孩子健康发展，茁壮成长！

维生素A补还是不补？如何通过食物满足生长需要？

经常会收到家长这样的咨询，给孩子补充维生素AD还是维生素D呢？长期补充维生素A会不会中毒呢？其实，维生素A在食物中都可以获取的，奶粉中也都是含有的。今天，我们就来盘点一下那些富含维生素A的食物都有哪些？如何通过食物满足生长需要？维生素A是指具有全反式视黄醇生物活性的一组类视黄醇物质，属于脂溶性维生素。维生素A有两大来源，一类是动物性食物的视黄酯，另一类是植物性食物，β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A，β-胡萝卜素的转换效率最高。

口腔溃疡，别再盲目补维生素了 ！找对原因很重要！

喝口热水，嘶 真疼！吃个橘子，嘶 真疼！口腔溃疡又犯了！都说口腔溃疡是上火引起的可吃了降火药并不能根治，反反复复那是缺微量

经常熬夜有哪些危害？多吃维生素b确实有一定调理作用

熬夜是现代很多人非常不好的一个作息习惯，这对人的身体损伤是非常大的。当然，熬夜带给身体的一系列的损害，也可以通过一定的方法进行一定的挽救。今天就来讲一下，关于熬夜的一些问题。 经常熬夜有哪些危害? 　　第一，经常熬夜，会导致人的内分泌系统出现一定的工作紊乱状况。人体内分泌系统的工作进

小儿容易缺乏哪种维生素 妈妈们一定要知道

维生素A：维生素A被称为“明眸皓齿的美丽维生素。维生素D：维生素D缺乏症通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳期妇女身上。儿童一旦缺乏维生素D，很容易得佝偻病。补充维生素D的最简单方法就是晒太阳。维生素B1：维生素B1在带有胚芽和

维生素好处多 女人该如何补充维生素

维生素A具有清除自由基的作用，与皮肤正常角化有联系，当皮肤干燥、脱皮时应及时补充，同时维生素A与维生素K联合使用，可明显减轻黑眼圈。维生素C作为一种美白淡斑神器，属于女人日常生活必需品，由于Vc属于水溶性维生素，所以大家可以放心使用。维生素

男人缺什么维生素影响性功能 使用美容品也是原因之一？

男人最怕的就是在性生活上面力不从心，其实很少人知道，缺乏维生素也是会影响性功能的。一起了解一下。男人缺什么维生素影响性功能1、维生素B12维生素B12的生理活性在很大程度上决定于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组

“高原红”爬上脸 来点维生素A甚好

胡萝卜日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。胡萝卜鸡肉材料：鸡胸肉，胡萝卜，大米做法：1.锅里放入葱段姜片煮鸡肉，筷子能插透鸡肉就可以了。2.胡萝卜切丝，大米事先泡上1小时。3.捞出鸡

多种维生素片保健品 不可盲目服用

首先保健品在提炼过程中它的营养结构被改变或者破坏，就算是纯天然植物提炼的，它的营养结构往往都是单一的，人的身体是由各种不同的营养所构成的，单单大量的摄入某一种营养素会导致其他营养素更加缺乏。这就是营养学中的 木桶原理。如果真的有特殊需要，也

维生素A、C、E美容功效不一般

维生素C的美容作用机理：1.维生素C可以参与胶原蛋白的合成，没有维生素C，胶原蛋白将无法合成。其中胶原蛋白被人们称之为“”骨中骨，肤中肤，肉中肉”，可以说胶原蛋白在人体中无处不在。说到对人体的美容作用，胶原蛋白对皮肤具有滋养、紧肤、亮肤、除

维生素E有哪些美容作用 七类作用帮助你

预防妊娠纹准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹。治晒伤效果绝佳（用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸），还可以祛斑美白。除皱直接用它搽在眼角有细纹处（最好是晚上搽，一天一次）美白养颜滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠