维生素e美容功效大揭秘 三大作用要记牢
皮肤保湿皮肤干燥，不仅影响妆容，而且也是对皮肤的损害，是肌肤不健康的体现，这时候可以把维生素e胶囊刺破滴入到乳液或者面霜中，涂在需要补充水分的部位，绝对比单纯的乳液效果更加持久。也可以沐浴后，把它滴入身体乳擦遍全身，在干燥的季节里，能令皮肤
【阿力养生网】【养生健康】 维生素e 美容 眼霜 护肤 更新日期:2019-11-30 07:11:40
维生素B1的功效 有你意想不到的“秘密”
缺乏症：手脚麻木，肠胃不适，脚气病，情绪低落，淡漠，食欲差，恶心，忧郁，急躁，沮丧，腿麻木和心电图异常帮助消化，改善精神状况，减轻晕机，缓解有关牙科手术后的痛苦。有助于神经系统的正常活动：促进神经系统的发育和正常的工作;促进大脑的生长和发育
【阿力养生网】【养生健康】 维生素缺乏 疱疹性湿疹 更新日期:2019-11-30 07:11:41
维生素E到底如何祛斑 应该怎么用
维生素e针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。 怎样用维生素e祛斑 同时介绍一些祛斑美容小技巧。1.每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。2.用干净的茄子皮敷脸，在一段时间
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 维生素e 美容 护肤 更新日期:2019-11-30 07:11:58
警惕维生素D中毒！教你维生素D的正确补充法
很多妈妈都被补充维生素D的问题困扰，不知道该不该补，担心宝宝会中毒。希望这篇文章，能够解开妈妈们的疑惑。下面一起来了解下维生素D的正确补充法。为什么要补充维生素D?婴幼儿生长发育快，骨骼的快速生长需要更多的钙沉着在骨质内。维生素D有促进钙和
【阿力养生网】【养生知识】 婴幼儿护理 维生素中毒 维生素 缺钙 更新日期:2019-11-30 07:11:39
补多了中毒？关于维生素D的六个问题妈妈必知
因为维生素 D 能促进钙的吸收，对宝宝的生长发育非常重要。虽然很多妈妈已经认识到了维生素 D 的重要性，但是对于补维生素 D，却充满了疑惑：维生素 D 补多了会中毒吗?维生素 D 能增强宝宝抵抗力吗?维生素 D 能......我们整理 6
【阿力养生网】【养生知识】 婴幼儿护理 维生素中毒 维生素 育儿 更新日期:2019-11-30 07:11:11
什么是维生素D中毒？维生素D中毒有哪些表现
维生素D摄入不足，会影响宝宝对钙的吸收，甚至出现佝偻病，所以，家长一般都会给宝宝补充维生素D。但是你知道吗?维生素D有国际单位(IU)和微克(μg)两种计量单位，不同营养剂都可能含有一定量的维生素D，如果超量摄入可能导致宝宝中毒。那么什么是
【阿力养生网】【养生知识】 维生素中毒 维生素 维生素d缺乏 更新日期:2019-11-30 07:11:35
把维生素C当糖果吃 小心肾结石找上你！
所有种类的维生素中，最好吃的，莫过于『维生素C』了。而任何食物营养摄取过量，对于身体都有不良的影响。毒性，跟人体代谢有绝对的关系，就像重金属物质吃下肚，人体无法代谢，就沉积在内脏，造成癌症、神经退化，同样的过量的营养素，若超出人类代谢的速度
【阿力养生网】【养生知识】 肾结石 维生素 c 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:07
维生素A吃多了也会中毒？是怎么回事啊？如何预防？
维生素A作为脂溶性维生素，在我们体内起着非常重要的生理作用。但是正是因为维生素A是脂溶性的维生素，所以如果我们一次性大量的食用，很有可能造成维生素A中毒的可能性。那么维生素A中毒有哪些症状呢?有哪些原因呢?一起来看看吧~什么是维生素A中毒症
【阿力养生网】【养生知识】 维生素a 健康 维生素a缺乏 食品安全 更新日期:2019-11-30 07:11:27
脚气病是缺乏维生素B1引起的吗？维生素B1缺乏的原因
先别惊讶!这里说的脚气病，和我们通常说的脚气、“香港脚”不是一回事。脚气其实是足癣，是由真菌感染引起的，表现为脚部皮肤的损害。皮肤损害边界清楚，可逐渐向外扩展。还会出现水疱，主要出现在趾腹、趾侧、足底。那么导致维生素B1缺乏的原因又有哪些呢
【阿力养生网】【养生知识】 维生素b1 脚气病的症状 维生素b1缺乏 更新日期:2019-11-30 07:11:37
缺乏维生素D可诱发佝偻病 有效预防方法有哪些
佝偻病的多发生在2-3岁儿童身上，初期发病在3个月左右的宝宝身上较为多见，在发生佝偻病后，症状表现以精神症状为主，早期表现为多汗、好哭、睡眠不沉、易惊，由于头部的多汗而使头部发痒，孩子常摇头摩擦枕头而致头枕部秃发。佝偻病的特征表现有哪些?1
【阿力养生网】【养生知识】 佝偻病 婴幼儿护理 维生素缺乏 维生素 更新日期:2019-11-30 07:11:47
维生素A天天补充会中毒吗？维生素A怎么补才是对的
孩子出生满月或42天体检时，新手爸妈们会被医生告知：记得给宝宝补充“鱼肝油”，也就是维生素AD。一些细心的宝妈说网上看到，维生素A不能天天补，会中毒，要吃就吃单纯的维生素D。那么维生素A天天补充真的会中毒吗?维生素A怎么补才是对的呢?一起来
【阿力养生网】【养生知识】 维生素a 维生素中毒 维生素a缺乏 更新日期:2019-11-30 07:11:54
什么是维生素A中毒症？日常如何预防维生素A中毒
什么是维生素A中毒症呢?维生素A在我们的生活和正常生理功能中起着很重要的作用。而很多小伙伴在日常生活中也经常的注意补充维生素A，但是如果过量了，身体会中毒吗?维生素A又是怎么样在我们的体内代谢的?!一起来看看吧!什么是维生素A中毒症?体摄入
【阿力养生网】【养生知识】 维生素a 健康 维生素a缺乏 食品安全 更新日期:2019-11-30 07:11:02
为什么吃甘蔗后嘴巴会长泡 是不是因为缺少维生素？
一般情况下，吃甘蔗嘴巴里面起泡是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，它主要是食用过多或者化学反应导致的。那么吃甘蔗嘴巴起泡怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！为什么吃甘蔗后嘴巴内壁起大包1、食用过多甘蔗中含有丰富的纤维，这些纤维质地粗糙
【阿力养生网】【饮食健康】 甘蔗 水果 健康 西瓜霜 更新日期:2019-11-30 07:11:54
补充维生素靠它们就够了，帮你省下一大笔补品钱！
现在市场上商家们打着“纯天然的维生素片……”的广告，其实说到底就是打着噱头卖点在炒作，东家说：预防糖尿病补充维生素D;西家说：提升学习效率补充维生素B1，众说纷纭，让人有点傻傻分不清。但美国国家卫生院召开的“复合维生素补品和慢性病预防”会议
【阿力养生网】【饮食健康】 维生素 更新日期:2019-11-30 07:11:00
它是天然维生素C大补丸！每天六七颗，软化血管，比人参还养人！
秋风吹黄了稻谷，吹红了枫叶，也吹熟了一树的冬枣。冬枣皮薄肉脆，甘甜清香，一口一个吃起来特别过瘾，但你以为冬枣只是好吃而已吗?一日吃三枣，一辈子不显老在中国，枣的栽培历史长达7000多年，有文字记录的栽培史至少有3000多年。优胜劣汰，可见古
【阿力养生网】【饮食健康】 冬枣 维生素 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:54
它才真正的维生素C之王，每天吃几颗美白、护肤又补血！
中秋前后，正是冬枣上市的时节。脆、甜是冬枣口感的特点，而它在营养方面的特点是富含维生素C。每100g冬枣肉中含有高达300-600mg的维生素C，20%-36%的糖，和人体所需的19种氨基酸。所以，这也说明冬燥对人体有着强大的作用。丰富维生
【阿力养生网】【饮食健康】 冬枣 维生素 c 补血 营养学 更新日期:2019-11-30 07:11:28
它有4大功效，被称为“维生素丸”！可是这5类人要慎吃！
没错，说得就是鲜枣。作为秋天不能缺少的水果，鲜枣清脆可口，营养价值高，是不可多得的佳品。据统计，每100g鲜枣中含碳水化合物30.5g，膳食纤维1.9g，蛋白质1.1g，脂肪0.3g，维生素C243mg，胡萝卜素240mg。其中，最厉害的就
【阿力养生网】【饮食健康】 减肥 维生素 健康 干枣 更新日期:2019-11-30 07:11:52
孩子不爱吃饭致维生素B1缺乏？专家推荐五款食补菜谱
每当孩子不爱吃饭，爸爸妈妈们首先想到的是孩子缺锌了，马上就要给孩子补锌。这么想没有全错，不过，不要忽略了一个重点，缺乏维生素B1的孩子也容易食欲不振。那么如何补充维生素B1呢?我们可以通过美食来补，下面专家给大家推荐五款适合补充维生素B1的
【阿力养生网】【饮食健康】 维生素b1 维生素b1缺乏 更新日期:2019-11-30 07:11:33
易瘦体质养成应多吃酸奶维生素
易瘦体质是很多女生都希望拥有的，新陈代谢比较的快速，会消耗掉多余的能量，易瘦体质是可以养成的哦，只要长久的坚持好的习惯，有感兴趣的亲们赶快的来收藏试试吧！概述人之所以会瘦，是因为你每天吸收的能量不足以维持你每天的体能需要，那些“肉”在人的新陈代谢中被氧化分解——就是燃烧掉，以维持你正常的生命活动需要。所以，很多人说‘挨饿’是最好的减肥方法，也是有一定道理的，但是要小心变成厌食症。荷尔蒙的分泌可以影
【阿力养生网】【中医养生】 维生素 水果 蔬菜 酸奶 更新日期:2019-11-30 08:11:54
维生素C有哪些功效和作用 那些蔬果富含维C
维生素C是我们人体所必须的营养元素之一，提到维生素C人们首先想到的可能就是预防感冒、增强抵抗力的功效，其实维C的功效远不止于此，下面跟阿妮养生网来看看维C都有哪些功效和作用，以及哪些食物富含维C吧。 维生素C有哪些功效和作用 1、维C能有效促进骨胶原的生物合成，促进创伤口快速愈合
【阿力养生网】【饮食健康】 维生素 c 水果 健康 美容 更新日期:2019-11-30 08:11:40