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男性健康

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男性健康危害 不宜多吃的12种食物

男性健康危害 不宜多吃的12种食物

1.肥肉为了显示自己的阳刚之气,男人们在吃肉时可是绝不含糊。一口一块,大快朵颐。但是那些肥腻腻的肉肉还是少吃为妙。因为肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇,吃多了容易堵塞血管,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何阳刚呢?何况这些都是细

【阿妮养生网】【养生健康】 男性健康 健康 养生 牛奶 更新日期:2019-11-30 05:11:54

脂肪酸平衡有利于男性健康

现代社会竞争日益激烈,常使承受家庭与工作压力的男性健康透支。近年来,男性中肥胖症、高血压、高血脂等疾病患病率逐年上升。“如何让男性拥有一个健康体魄,提高家庭的生活质量”已成为大众关注的焦点。 很多健康问题都与不均衡的膳食有密切联系,营养学家用“金字塔形膳食结构”以及“中国居民膳食指南”,向大家提出营养平衡才能有健康生活的原则。而在营养平衡中脂肪酸平衡又是一个重要话题。 脂肪是人体的三大供能营养素

【阿妮男性网】【男性疾病】 脂肪酸 健康 男性健康 营养学 更新日期:2019-12-03 04:12:20

男性健康需从饮食习惯开始

男性的健康是建立在正确的饮食习惯上。一般来说,男性不像女性那样的注重自己的饮食,很少男性会注意到自己的饮食是否均衡,吃的东西是不是健康。吃的健康并不只是在于卡路里的计算或是不吃垃圾食物而已,而是要吃的均衡。   饮食和健康是息息相关的,特别是和心血管疾病及癌症有关。根据统计,三分之二的成年男性,血液中的胆固醇都过高。胆固醇过高不但会引发心血管疾病,阳萎,严重的还会导致中风。  改善你的饮食习惯,要

【阿妮男性网】【男性疾病】 健康 男性健康 蔬菜 饮食 更新日期:2019-12-03 04:12:45

五种坏情绪有害男性健康

谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样被各种情绪问题包围,以下就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。 NO.1:敌意 专业人士发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。“敌意”还让体内炎症蛋白含量升高,引发冠心病。 制“敌”有方:修炼心性,心态平和地与人合作,要知

【阿妮男性网】【男性疾病】 男性健康 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:19
6大误区干扰男性健康

6大误区干扰男性健康

误区1  现在担心心脏病还太早  医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。  误区2  不怕阳光照射  美国癌症协会调查说,男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒油。医生建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。  误区3   牙病是小事  越来越

【阿妮男性网】【男性疾病】 健康 男性健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:19

密闭工作环境是男性健康隐患

某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里,每天早上9时准时进去上班,下午5时下班。  本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛,越到下午快下班时越厉害,回到家就没事了。  专业人士分析,工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态:常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等,这种也可以算作当今城市职业病的主流。  有专业

【阿妮男性网】【男性疾病】 男性健康 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:32
全国男性健康日:4个饮食误区伤了男人身

全国男性健康日:4个饮食误区伤了男人身

现代社会生活节奏飞快,“硬汉子”们也承受着来自事业和家庭等多方面的负荷,特别是30-50岁的男性,易在不经意的饮食中患上心脑血管等疾病。如何通过合理科学的饮食来蓄养精力,保持健康?在10月28日“全国男性健康日”来临之际,中医专家为广大男性朋友指点迷津。 饮食不规律成心血管杀手对饮食规律表示不屑是诸多男性的表现。消化运动是有节

【阿妮男性网】【男性疾病】 蔬菜 男性健康 健康 饮食 更新日期:2019-12-03 04:12:12

男性健康日:男性健康状况比女性差

10月28日是我国的“男性健康日”。国家卫生计生委举办的2013年“男性健康日”宣传服务启动式上,中医专家介绍,我国男性的整体健康状况较女性差,健康问题更加突出。受文化观念和性别意识的影响,男性在家庭和社会中面临着更大的压力,更容易受到不良生活方式的威胁,健康问题更加突出。据统计数据显示,男性的整体健康状况较女性差,如男性比女性的平均寿命短3到5年,

【阿妮男性网】【男性疾病】 男性健康 健康 中医 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:16

男性健康日:中医戒烟三个秘方

吸烟是一件对身体有害的事情,在很多时候不仅伤害吸烟者本身,同时也对吸烟者周围的人造成一定的伤害,譬如吸烟者如果是男性,她的妻子正在怀孕时期是闻不了烟味的,那么该怎么办呢,戒烟是一个很好的选择,戒烟有很多种方法,中药方剂戒烟见效快,详细如下:戒烟见效快的中药方剂一、中药戒烟汤1.鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克。水煎,每日1剂,分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各

【阿妮男性网】【男性疾病】 中医 中药 健康 戒烟 更新日期:2019-12-03 04:12:55

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