江苏苏州邓女士提供：我前些年查出患了肝炎，当时被吓坏了，还好去医院仔细检查后，医生说是早期，只要对症治疗，辅以适当的食疗，是能完全治愈的。后来听婆婆的建议，经常喝柴胡粥，现在肝炎已经有了明显好转。我觉得婆婆的柴胡粥功不可没。具体做法是：柴胡10克，大米100克，白糖2汤匙。将柴胡洗净放入锅里，加清水适量，煎煮后取汁液，加入大米煮粥。等米熟透放入白糖，再煮一会儿。每天喝一小碗，连续一周即可见效。山西
【阿力中医网】【中医药膳】 柴胡 中医 食疗 肝炎 更新日期:2019-12-04 07:12:39肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料（包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油），甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 肝火旺盛 肝火 更新日期:2019-12-04 07:12:52有一种说法,感冒后不可喝鸡汤,更不能吃鸡蛋。这种说法是否正确?鸡汤“风寒”可以喝 “风热”要少喝中医表示,感冒后不可喝鸡汤的说法是片面的,有研究证明,喝鸡汤可以缓解部分感冒症状。喝鸡汤对于消除感冒患者充血和鼻子不通气的效果要比喝热水好。相对于喝热水的人,喝鸡汤的人鼻黏液分泌速度更高一筹,可以帮助患者更快地摆脱流鼻涕的烦恼。鸡肉中含有一种“
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 感冒症状 食疗 养生 更新日期:2020-02-04 09:02:37癌症是致命的杀手。尽管均衡饮食是健康的基础，但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果。1.大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。2.柑橘类水果。研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。3.亚麻籽。亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。4.绿茶。研究证实，绿茶能减缓和预防好几种癌
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌水果 中医 癌症 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:06除遗传因素、药物因素和其他病理因素外，多数女性贫血是由血液损失和营养不良造成的。出现缺铁性贫血，首先要明确原因，消除致病根源，比如失血、消化吸收不良、过度节食等。其次可吃些“补血”食品，如每天吃1~2两红色的动物内脏或红色的肉类，以补充蛋白质、铁和其他造血所需的B族维生素和锌等营养素。同时，每餐后要补充100~300毫克维生素C，并食用足够的新鲜水果和蔬菜。大枣、桂圆、葡萄
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 贫血食疗 贫血的原因 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:09辽宁读者周先生问：我患有糖尿病多年，想通过膏方调理，请问该如何选择？中医答：中医认为，糖尿病与五脏虚弱、过食肥甘、少动、形体肥胖等有关。膏方依据患者体质、病情，量体施方，对糖尿病及其并发症、合并症的防治从整体入手，未病先防，具有积极作用。糖尿病患者选择膏方需要注意坚持中医整体观念，个体化治疗，进行辨证论治，切忌盲目滥补。另外，应考虑糖类对血糖的影响，膏滋药中用一些甜味剂，如木糖醇、甜菊糖、元贞糖等
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 中医 膏方 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:21读者张先生问：我血脂和尿酸偏高，一到冬天皮肤就发痒，尤其是背上和胳膊上，有时还有些皮屑，但最近体检没发现皮肤方面的其他异常。请问这是皮肤病吗？中医答：建议您到医院检查，请医生判断是否为冬令瘙痒症。该病以皮肤症状为主，发病时主要表现为四肢、躯干、手部干燥、发裂，多由于皮脂分泌功能减退、皮肤水分丢失或营养不良等原因引起。此外，天气干燥、工作环境湿度过低等因素也容易诱发或加重该病。冬令瘙痒症常为阵发性，
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 皮肤瘙痒的原因 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:24读者提供：我从小就常患口腔溃疡，牙床、舌头、上下唇溃烂烧痛，吃饭、说话都受影响，睡眠也不好。溃疡时间少则一星期多则一月有余，很是苦恼。有一次买豆腐脑时，旁边一个阿姨推荐我喝甜豆腐脑，说对口腔溃疡有效。我就试了一下，没想到果然好使，第二天就不疼了，第三天基本痊愈，以后也不再频繁复发了。请问专家，这个有科学依据吗？中医专家点评：口腔溃疡又称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃
【阿力中医网】【中医药膳】 口腔溃疡 豆花 中医 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:30慢性阻塞性肺病，是慢性呼吸道疾病的统称（如慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、肺气肿和肺脓肿等）。这类病多于秋冬季发作或复发，主要有“咳（咳嗽）、痰（咯痰）、喘（哮喘）、炎（炎症）”四大症状，根治困难为此，中医就慢性阻塞性肺病的食疗介绍如下，供参考。杏仁薏仁鸡蛋汤 本汤具有清肺热、排脓毒、养肺阴之功效。适用于秋冬季肺燥所致的肺痈,症见咳吐脓血、久咳不停、痰腥臭、胸
【阿力中医网】【中医药膳】 肺病 中医 杏仁 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 08:12:34鱼鳞病不只损坏了人们的形象问题，对健康也是极为不利的。所以要想鱼鳞病早日恢复，日常的饮食也是非常关键的。那么鱼鳞病患者在饮食中有哪些讲究呢？来了解下吧。选择科学的鱼鳞病的饮食对患者是十分重要的，有助于鱼鳞病患者更好的控制病情。那常见的鱼鳞病的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的鱼鳞病的饮食注意事项。鱼鳞病患者就餐六个注意：1、鱼鳞病的饮食应少有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海
【阿力中医网】【中医药膳】 鱼鳞病 饮食 食疗 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:47长期失眠，将导致人体生理机能紊乱。医学专家指出，有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于失眠引起的。而当失眠严重时，还有可能诱发精神错乱，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。那么，冬季为什么会失眠呢？让你在寒冬失眠的食物1、含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。2、辛辣食物如：麻辣小食，香蒜
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 失眠的原因 中医 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:51读者提供：几年前，我妻子在入冬后患病咳嗽不止，用中药和西药都不见效，还咳得越来越厉害。后来，我查阅了很多藏书后发现，将橘皮洗净、焙干、捣成粉，再调配蜂蜜服用，两三天后，咳嗽就好多了。中医点评：陈皮所含挥发油有一定的祛痰作用，其主要成分为柠檬烯。蜂蜜止咳在我国运用已久，中医认为蜂蜜能润燥和止咳。从西医的角度来说，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰氏阳性菌有较强的抑制作用。蜂蜜如果说止咳效果比糖浆
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 蜂蜜水 止咳水 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 08:12:52许多人都谈癌色变，其实大可不必如此恐慌。生活中有许多简便易行的防癌小方法，比如大家可以吃些有助防癌的食物，美味的柑橘就是其中一种。美国《流行病学》杂志刊登了西班牙巴塞罗那加泰罗尼亚肿瘤研究所的一项针对4万多人、历时13.6年的追踪调查结果。研究期间共有1915人死亡，其中956人死于癌症。结果发现，黄烷酮、黄酮醇这两类黄酮类化合物摄取量最大的那组受试者与摄取量最小的那组相比，死亡率分别下降了40%
【阿力中医网】【中医药膳】 柑橘 中医 水果 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:55痛风属于风湿性疾病，是一种代谢紊乱所致的风湿病，属中医痹证范畴。下面中医为您介绍五款治疗痛风的中医药粥，可参考试用：防风薏米粥 防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。功能：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。土茯苓粳米粥 土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂。功能：清热解毒，利湿通络。薯蓣薤白粥 生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 痛风 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:04高血压患者，除了定时吃降压药外，多吃降压食品也是很好的保健措施。中医推荐“平稳血压的八大黄金食物”。菠菜。菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。大蒜。大蒜是最有效的食疗降压秘方之一。大蒜中富含的硫化物有助保持人体内一种酶的稳定，进而避免出现高血压。多
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 中医 食疗 土豆 更新日期:2019-12-04 08:12:06鸡蛋的营养价值很高，是日常饮食中的常见食物，但是很多人可能不知道，鸡蛋对咳嗽治疗也有独特的作用：米醋煎鸡蛋 取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后，将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃，每天早晚各吃一次，可减轻咳嗽症状。生姜煎鸡蛋 取生姜1小块切碎，鸡蛋1个打入碗内搅匀，香油少许，将鸡蛋煎熟后趁热吃下，每天早晚各1次，可帮助咳嗽痊愈。 白糖拌鸡蛋 取鲜蛋1个，磕在小碗内
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 肺炎 中医 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 08:12:09黄鳝为鳝科动物黄鳝的肉或全体，又称鳝鱼；而猪肉尽管2011年有过一场涨价风波，但仍然是一道家常菜。食神今天教大家用这两种肉合在一起，做一道健脾和胃又能降血糖的蒸菜，非常简单，一学就会。主题：鳝鱼蒸猪肉食材：黄鳝肉300克，猪肉100克，生姜、香葱、食盐、陈米醋各适量做法：1.先将黄鳝剖腹后去净内杂，洗净后切成小段；2.再将猪肉洗净后切成片状；3.将1和2中的鳝鱼和猪肉连同生姜、香葱、食盐、米醋等佐
【阿力中医网】【中医药膳】 长鱼 食疗 猪肉 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:10梁女士咨询：我得高血压好多年了，一直坚持吃药，但都不见好转，一到冬天，血压还是忽高忽低的。民间流传很多降血压的偏方，其中芹菜汁降压最盛，这到底有没有科学依据呢？中医解答：高血压是一种慢性疾病，北方人患这种病多由于冬天天气寒冷、室内外温差大，导致血压不稳定。在防治血压升高的众多因素中，膳食和营养是非常重要的。通过改善膳食和营养，确实可以预防高血压的发生，并帮助高血压患者控制血压。芹菜中含有丰富的钾，
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 芹菜汁 中医 高血压治疗 更新日期:2019-12-04 08:12:15独活是伞形科植物重齿毛当归的干燥根，能祛风胜湿、散寒止痛。李先生提供：我有几个朋友平时总感觉头晕目眩，最近用了一个偏方，都说效果好。但他们是哪种原因引起的头晕我也不知道，只能碰碰运气。方子是这样的：取中药独活（中药店有售）60克，鸡蛋两个，放在一起煮，待鸡蛋熟后，将鸡蛋皮剥去，再放入药液中煮15分钟，等鸡蛋稍凉，将鸡蛋吃下，每次一个，一日两次，连服三天为一个疗程。一般头晕服一个疗程，眩晕服三个疗程
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 中药 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:21王先生咨询：我有一个老同事，去年退休后查出患有慢性肝炎，吃了不少药都收效甚微。后来听说蒲公英去肝火，能帮助治疗肝炎。他不仅拿来鲜蒲公英当菜吃，还煮水喝，坚持了一年，还真有效果。想咨询专家，蒲公英治疗肝炎有科学依据吗？陕西科学技术出版社《很老很老的老偏方》：蒲公英是多年生草本植物，含白色汁液，叶片倒披针形，花冠黄色，根茎入药，有解毒、消炎、解热的作用。可在春、夏开花前或开花时连根挖出，待用，也可去药
【阿力中医网】【中医药膳】 蒲公英 肝炎 中医 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:25