1、胃癌“免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。2、肝癌“免死金牌”：蘑菇。有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体
【阿力中医网】【中医药膳】 癌症 胃癌 癌症的原因 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:13你可知道，生活中的简单蔬菜竟能防癌，小蔬菜大学问，茄子就防癌高手，地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效，你又了解多少了？【茄子：“霜打茄子”是好药】中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 抗癌食品 抗癌蔬菜 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:17大量研究证据证实，吃盐过量可导致高血压，而近来在微博上广为流传的健康建议称：“过量食盐消耗骨骼中的钙导致骨质疏松”“食盐过量是骨质疏松的罪魁祸首。”这种观点得到不少经过认证的营养专家、机构转发，提醒爱好“重口味”的人士注意。有专家认为，氯化钠可增加尿液中排出钙，当排出量超过了钙的摄入量时就会引起代偿反应，可增加人体的骨骼重构，
【阿力中医网】【中医药膳】 骨质疏松 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:19很多有过敏性鼻炎的亲们一到季节交替、或者花粉密集的时候，就鼻痒难受，甚至狂打喷嚏，涕泪相加。那么该如何调理呢？杜绝食物1、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。2、剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。3、特殊处理或加工精制的食物。4、人工色素：特别是黄色五号色素。5、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。6、忌食海腥油腻，如虾（尤其是海虾）、蟹（梭子海蟹）、桂鱼
【阿力中医网】【中医药膳】 花粉症 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:21如今人们对于健康越来越重视，时常各种保健品、营养品玲琅满目，俗话说：药补不如食补，食物与每个人都息息相关，只要我们选对，那么平时吃的食物同样具有防病治病的功效，当然这些只是对一些小疾病有疗效，如果身体有大碍还是需要及时就医。下面其中干果零食最适合患者吃。高血压：杏干。杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低血压的功效。钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。痛风：樱桃干。樱桃中富含花青素
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 樱桃 食疗 葡萄干 更新日期:2019-12-04 07:12:25俗话说，“病从口入”。秋季，各类新鲜蔬菜、瓜果集中上市，让大家在一饱口福的同时，也容易因清洗不彻底，导致腹痛、腹泻。在这个特殊的时期，有一些平日能吃的食物必须暂时避开。牛奶。牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。酸奶则不
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 中医 乳糖 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:26高血压吃什么好呢？高血压患者有很多饮食禁忌，从此就和美味绝缘了？答案当然是否定的，那高血压患者可以享用什么样的美味呢？下面就赶紧来看一下高血压食谱吧。土豆炖茄子尖椒材料：土豆（黄皮）250克，茄子（紫皮，长）20克，辣椒（青，尖）100克，黄瓜50克，胡萝卜25克，酱油3克，盐4克，味精5克，花椒3克，大葱10克，姜10克，大蒜（白皮）5克，猪油（炼制）20克。做法：1、将长茄子去蒂，洗净，切成块
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 菜谱 更新日期:2019-12-04 07:12:37雾霾本身不是污染，但产生雾霾的大气环境处于比较稳定的状态，空气中的污染物不易向外扩散，造成集聚效应，会使污染越来越重。雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷。潮湿寒冷的雾和霾，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的
【阿力中医网】【中医药膳】 雾霾 中医 食疗 雪梨 更新日期:2019-12-04 07:12:40糖尿病人吃什么好？随着糖尿病人的增多，越来越多人开始关注糖尿病的饮食，其实喝一些茶饮也可以缓解和治疗糖尿病的，那什么样的茶饮可以有这样的功效呢？1、地骨皮茶地骨皮20克，用清水煎两次，合并两次煎液，代茶饮。有清虚热、泻肺火、凉血止血的功效。现代药理学证实，此茶饮还有降血压、降血脂、降血糖的作用。2、牛蒡子茶牛蒡子10克，开水浸泡30分钟，代茶饮。此茶口感清香，可多次冲泡，直至味淡为止。有疏散风热、
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 糖尿病 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:44读者提供：连续几年，我老伴一到换季时，就咳嗽不止。后来，我从朋友那里得来一个方子，把柿蒂煎服后趁热饮用，果真治好了他多年的老毛病。具体方法是：取30个柿蒂洗净，与一杯半的清水（约400毫升）一同放入锅中煮，水沸后再煮30分钟即可。中医专家评：柿蒂味苦、性温，入胃经、肺经，有降逆、降气的作用。临床上主要用柿蒂治疗呃逆，止呕止吐，因为这些都可能是胃气上逆导致的。咳嗽从中医角度可以理解为肺气上逆，用柿蒂
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 中医辨证咳嗽 咳嗽的原因 柿蒂 更新日期:2019-12-04 07:12:47读者提供：我父亲患前列腺炎很多年了，由于夜尿次数多，排尿痛，老人十分遭罪，睡眠也受影响。这些年吃了很多西药和中成药，作用都不明显。后来一个老中医给我们推荐了萝卜浸蜂蜜的偏方：萝卜1500克，蜂蜜500克。将萝卜洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次。吃了两个月，症状明显改善了。中医专家点评：前列腺炎是成年男性的常见病之一，它不会危
【阿力中医网】【中医药膳】 前列腺炎 中医 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:50气虚在医学上是有很多种类型的，体质类的就是我们最常接触的一种，气虚就是我们身体虚弱的另一种说法，这样会引起我们患上许多疾病，牛皮癣这种皮肤病就是最常出现的了。特别是对于进入老年的人来说更是一种苦恼。那么气虚体质的牛皮癣患者如何进行食疗调理呢？中医专家建议，对于气虚体质的牛皮癣患者，可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如粳米、小米、糯米、莜麦、扁豆、胡萝卜、菜花、香菇、豆腐、马铃
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 气虚 食疗 牛皮癣 更新日期:2019-12-04 07:12:52脾肾阳虚证是指由脾肾阳气亏虚，温化失权，表现以泄泻或水肿为主症的虚寒证候。本证多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泄久痢，或水邪久踞，以致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成，以泻痢浮肿，腰腹冷痛，并伴见虚寒之象为审证依据。脾肾阳虚的临床表现是面色白，形寒肢冷，腰膝或下腹冷痛，久泄久痢不止，或五更泄泻，完谷不化，粪质清冷，或面浮身肿，或小便不利，甚则腹胀如鼓，或舌质淡胖，舌苔
【阿力中医网】【中医药膳】 脾肾阳虚 中医 食疗 泄泻 更新日期:2019-12-04 07:12:56步入秋季后，由于早晚温差较大、生物钟紊乱等原因，女性易患各种妇科炎症或出现旧病复发等情况，因此，中医专家指出，提高对疾病的认知力和身体的免疫力，加强自身对疾病的防御能力，应当成为每位女性秋季的必修课！秋季冷热不均 做好自我保健谨防妇科病自我保健一：阴道炎女性的阴道炎有很多种，常见的有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎等。主要症状是白带改变、月经异常、下腹坠痛等。可以通过夫妻生活
【阿力中医网】【中医药膳】 妇科 宫颈糜烂 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:57吃土豆有什么好处？土豆有哪些营养价值？下面我们一起来了解土豆是医食两用的健康食品。土豆每天一个益健康土豆一直都是医食两用的健康食品，营养学家建议，每天吃一个，能为你带来多种健康益处。提醒：哪些人不宜吃久放的土豆?但土豆中含有生物碱，存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好。如果土豆
【阿力中医网】【中医药膳】 土豆 中医 健康 食疗 更新日期:2019-12-04 07:12:59痔疮具有很高的发病率，且极易复发，我国民间有“十人九痔”的俗语。究其原因，除治疗方法不合理、不彻底外，还有患者没有做好治疗期间的护理，尤其是饮食护理，下面我们来详细介绍痔疮的饮食。痣疮出血哪些食物不可以吃？出现痔疮后，患者严禁食用以下食物：1、忌食辛辣刺激性的食物，忌食燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌食发物和烟酒。2、忌食油腻、辛辣刺激、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗
【阿力中医网】【中医药膳】 十人九痔 痔疮治疗方法 中医 食疗 更新日期:2019-12-04 07:12:02金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐
【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 蜂蜜牛奶 中医 水果 更新日期:2019-12-04 07:12:06你有没有想到？盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。其实中医在千年前就已经告诉我们，人最先衰老的是脾胃，中医讲的脾胃也包括肠道，是我们身体里重要的消化吸收器官，营养从这里吸收，毒素、垃圾都从这里排出。肠道衰老带来的最直接的问题之一就是便秘，人的身体就像一个工厂，大量的宿便堵塞在肠道里，工厂就没法正常运
【阿力中医网】【中医药膳】 便秘的症状 中医 女性衰老 松子仁 更新日期:2019-12-04 07:12:17宫颈癌患者的饮食要多种多样，并且注意均衡营养，合理搭配。1、宫颈癌（即子宫颈癌）早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。 当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠，气味臭时，宜食清淡利湿之品，如
【阿力中医网】【中医药膳】 宫颈癌 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:19俗话说病从口入，确实不假，胆结石就是这样的一种疾病，由于过食高胆固醇或高脂肪的食物是导致胆结石的主要病因。改变这种饮食习惯，是可以预防胆结石的。1、柿子椒俗话说病从口入，确实不假，胆结石就是这样的一种疾病，由于过食高胆固醇或高脂肪的食物是导致胆结石的主要病因。因此不少人有这样的疑问：如果改变这种饮食习惯，是不是可以预防胆结石呢？改变饮食习惯确实是可以预防胆结石的，尤其是多吃以下几类食物对预防和治疗
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 胆结石 中医 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:21