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脾阳

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什么是脾阳虚证?

什么是脾阳虚证?

脾阳虚证是指脾阳虚衰,失于温运,阴寒内生所表现的虚寒证候。多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。本证以气虚证与虚寒之象并见为辨证要点。纳少腹胀,或腹痛绵绵,喜温喜按,或畏寒肢冷,少气神疲乏力,面白不华或虚浮,或口淡不渴,大便稀溏,或见肢体浮肿,小便短少,或见带下量多而清稀色白,舌质淡胖或有齿痕,苔白滑,脉沉迟无力等。

【阿力中医网】【中医诊断】 脾阳 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:17

夏季刮痧重在保养心阳、脾阳

夏季炎热,人的体表血流量增多,以加快散热,中医称之为“阳盛于外”。适当出汗,利于养心,但汗出过多,消耗过大,阳气会大量外泄,易产生心慌气短。从夏至到大暑为长夏,此时多雨,湿气较重,好发肠胃疾患。因此,夏季刮痧不同于其他几个季节,要注意以下几点:1.夏季刮痧重在保养心阳、脾阳。用刮痧板倾斜45度刮拭背部脊柱两旁的膀胱经,这里分布着心俞穴、脾俞穴、胃俞穴、小肠俞;从肘部内侧向下

【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:21

饭后百步走补脾阳 老人量力而行

“饭后百步走,活到九十九”是自古流传下来的养生谚语,但“饭后百步走”并非是想走就走,若方法不对,不仅达不到健身养生目的,反而还可能给身体带来不利影响。到底“饭后百步走”具体包含了哪些养生道理?饭后要怎样走才能延年益寿?百步走“助脾生阳”中医认为,脾为气血生化之源,人们日常进食的食物之所以能够转化为营养人

【阿力养生网】【运动养生】 运动 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:51
你会喝水吗 晨起喝水多伤脾阳

你会喝水吗 晨起喝水多伤脾阳

人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。晨起喝水多伤脾阳。经过一夜的消耗,早晨起床后,身体里的血液浓度较高,此时喝水,可防止血液过于黏稠,还能清肠、通便。不过,早上是人体阳气生发之时,而水属阴性,容易伤害脾阳,因此不宜多喝,更不能喝凉水。体质较弱的儿童及老人可以

【阿力养生网】【女人养生】 脾阳 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:05

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