痰湿体质一般较胖 中医调理
所谓“痰湿”，是由于人体津液的异常积留，表现出类似自然界中潮湿黏滞的征象。多数是由于环境潮湿或饮食不节制所致，如淋雨、居住湿地、过量饮酒及生冷饮料等。痰湿体质的人一般体形较胖，腹部肥满而松软;面色淡黄而暗，没光泽;容易困倦，不爱运动，手足易凉，胸闷、痰多;肠胃不适，喝点酒或吃了油腻的东西后易腹泻，大便不成形，有的人关节酸痛。痰湿体质的人容易得“梅核气&rdquo
【阿力中医网】【经络治病】 中医 痰湿体质 痰湿 中医体质 更新日期:2019-12-04 04:12:11痰湿体质中医如何养生
（1）体质特点。形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或食少，恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁；或妇女白带过多。（2）养生方法。环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果
【阿力中医网】【体质养生】 中医 养生 痰湿体质 痰湿 更新日期:2019-12-04 04:12:51
痰湿体质的人吃什么
痰湿体质的特征：①体形肥胖、腹部肥满松软，也就是西医说的超重，并容易中心性肥胖的人。②眼胞微浮：“脾为生痰之源”③胸满痰多：“肺为贮痰之器”④身懒乏力：就是懒、不爱动，身体发沉。⑤嗜睡：睡觉总睡不够，早上起来就觉得疲倦。即使天天睡够了，还是觉得没睡够。痰湿体质严重时的的危害：痰湿严重的情况下，也会导致血瘀。痰湿在人体内不是一个实体，因为如果有痰，我们
【阿力中医网】【经络治病】 痰湿体质 痰湿 中医 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 04:12:20
中医里痰湿体质的人易患哪些疾病
痰湿体质由于先天遗传，后天过食肥甘、缺乏运动，导致水液内停，脾气无力运化聚集生痰，而痰湿相混，黏腻难解，又无处不到，所留之处均会阻碍各脏腑的功能，从而变生多种不适和疾病。痰湿留于肺，则阻碍肺气的宣发肃降，造成咳嗽痰多、喉中痰鸣、打鼾、喘促，甚则睡眠时呼吸暂停等症状，容易引起慢性支气管炎、慢性支气管哮喘、咳嗽等疾病。痰温蒙蔽清窍可有昏蒙、胸闷、精神不振、健忘、反应力下降等症状，老年易患老年痴呆，甚或
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痰湿体质的特点及中医调养
痰湿体质(1)体质特点形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或食少，恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁；或妇女白带过多。(2)养生方法环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、
【阿力中医网】【经络治病】 中医 痰湿体质 痰湿 中医体质 更新日期:2019-12-04 04:12:02痰湿体质的体质特征 中医指导痰湿体质饮食起居
"痰"并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等.痰湿体质的形成主要是饮食不规律、经
【阿力中医网】【经络治病】 中医 痰湿体质 痰湿 中医体质 更新日期:2019-12-04 04:12:47花茶帮助痰湿体质减肥
“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”脾是产生痰的源头，因为脾之虚弱，水谷精微无法得到及时地运化，才滞留下来，凝结成痰。脾主升清，它要将精微物质上输给肺，当脾虚生了痰之后，这些痰也会随着精微物质一起上输到肺中。当肺中的痰越积越多，我们就会感觉到，
【阿力女性网】【减肥瘦身】 花茶 痰湿体质 陈皮的功效与作用 痰湿 更新日期:2019-12-02 09:12:08
痰湿体质能吃姜吗 痰湿体质吃什么好
生姜对痰湿体质的人能够起到能散湿，暖脾胃，促进发汗的作用，夏天坚持喝一段，情绪稳定，耐热强，肤色好，下面我们一起来看看吧！痰湿体质能吃姜吗痰湿体质能吃姜。痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。生姜非常适合痰湿体质的人，能散湿，暖脾胃，促进发汗。最适合女性夏天来饮用，夏天坚持喝一段，情绪稳定，耐热强，肤色好。一般人可以用三四片姜，痰湿体质明显的可
【阿力养生网】【中医养生】 痰湿体质 痰湿 中医 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:31
痰湿体质严重红豆薏米粥能天天喝吗 薏米红豆芡实粥的功效有哪些
【痰湿体质严重红豆薏米粥能天天喝吗 薏米红豆芡实粥的功效有哪些】 生活中有不少肥胖的根本原因是因为自己的体质，有时候单单依靠节食或者运动减肥很难达到
【阿力养生网】【饮食健康】 薏仁粥 鸡头子 红豆薏米粥 芡实粥 更新日期:2019-11-30 08:11:29
夏季痰湿体质如何辩证中医食疗
痰湿体质常见表现有容易发胖，腹部肥满松软，面色淡黄而暗，面部皮肤油脂较多，汗多，痰多，恶心，呕吐黏液，胸闷，身体沉重，大便黏腻等。痰湿体质者多数进食速度较快，喜食肥甘厚味的食物。日常饮食以清淡为主，限制食盐，不宜过饱。珍珠薏米丸材料：瘦猪肉200g，薏米150g，生姜30g，精盐、味精、蛋清、淀粉、白糖、植物油各适量。做法：将猪肉洗净，剁成肉馅，做成直径2厘米大小的肉丸备用；生姜切成细末备用。将薏
【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 痰湿体质 痰湿 中医体质 更新日期:2019-12-01 02:12:16痰湿体质的人，中医推荐胡萝卜
痰湿体质的人体征特点：形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或食少，恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊;或头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁;或妇女白带过多。胡萝卜是痰湿体质中医养生食物之一，我们知道痰湿体质养生食物有很多，胡萝卜是其中的一种，那么究竟胡萝卜对痰湿体质养生效果是怎么实现的呢?接下来
【阿力养生网】【食物相克】 痰湿体质 胡萝卜 中医 中医体质 更新日期:2019-12-01 03:12:35