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鱼肉

为您找到 18 篇与 「 鱼肉 」 相关的文章。

女性怀孕28到40周应多吃鱼肉蛋肝

民间有谚语说“怀孕就要补,生个小老虎”,不过专业人士提醒,孕妇在孕期不同阶段的饮食还是要有所侧重。  中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈学存告诉记者,在怀孕中期,即怀孕的13周到27周,正是胎儿发育明显加快、营养需求越来越多的阶段,他们的脑细胞迅速增殖分化、脑体积增大。这个时候,除了从食物中摄取各种营养外,孕妇还应多喝水,多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维的食物。  到了孕晚期也就是第28到

【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 孕妇 孕妇饮食 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:46

坐月子营养食谱——糟鱼肉圆汤

[功能]  养血益气、滋阴生津、清热除烦、健脾通乳、利水消肿,对于产后妇人有良好补益作用,若兼产后有水肿,食之有促进水肿消除之效。本品重要特点在其营养成份较为全面均衡,荤素兼顾,食之不会导致营养成份偏倚。  [原料]  青鱼中段400g,肥瘦猪肉200g,蛋清1份,冬笋、水发冬菇各25g,豆苗15g  [调味料]  精盐、味精、干姜粉各5g,料酒、葱汁、姜汁各50g,鸡油10g,香糟100g  [

【阿力孕妇网】【产后修复】 营养食谱 菜谱 更新日期:2019-12-01 09:12:14
食用鱼肉有技巧,几招教你降低鱼肉中的腥味

食用鱼肉有技巧,几招教你降低鱼肉中的腥味

夏季时间,是食用海鲜产品的最佳时间,不仅味道鲜美,而且含有的营养价值还很丰富,食用以后,对人体有很好的滋补作用。而鱼肉是人们比较常见食用海鲜,那么在夏季时间如何处理鱼肉降低鱼肉中的腥味呢? 如何处理鱼肉不会有腥味   在处理活鱼的时间,尽量将鱼鳃清洗干净,如果活鱼生活的水质不干净,在

【阿力男性网】【男性保健】 鱼肉 烹饪技巧 更新日期:2019-12-03 04:12:17
鱼肉的功效与药用价值

鱼肉的功效与药用价值

鱼肉好吃也可入药孟子曰:鱼与熊掌不可得焉,舍鱼而取熊掌也!通过这句话,我们可以看出来古人对于鱼这种食物是很重视的。鱼是最易得的肉用食物,营养同样十分丰富。《说文》曰:鱼,水虫也。象形,鱼尾与燕尾似。在我国古代文明的发展过程中,渔猎文明要早于农业文明,因此鱼也是最早被先民认识、捕捉并食用的生物。早在六千年前的新石器时代,鱼和捕鱼工具的图案已经作为纹饰出现在当时不多见的彩陶上。如举世闻名的陕西半坡出土

【阿力中医网】【中医药膳】 鱼肉 更新日期:2019-12-04 08:12:29

宝宝多吃点鱼肉可抵御湿疹

研究人员发现:给不足9个月大的婴儿喂食鱼肉,比起那些未食用鱼肉的婴儿,患上湿疹的风险可能降低25%。至于婴儿食用鱼肉的数量或类型可能没有太大关系。  婴儿湿疹是发生在2岁之内婴幼儿的湿疹,一般在婴儿出生后第2或第3个月开始发生,还有报告显示在出生后第2或第3周也有发生。早前有研究显示10-15%的婴幼儿会患上湿疹这种慢性病,导致皮肤瘙痒、发红、干燥甚至皲裂。其中,轻易过敏的孩子患上此病的风险更高。

【阿力育儿网】【婴儿护理】 鱼肉 婴幼儿护理 湿疹 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:26
冬天适合吃什么鱼 鱼肉帮你健康过冬

冬天适合吃什么鱼 鱼肉帮你健康过冬

俗话说“冬鲫夏鲤”,立冬以后,正值鲫鱼产卵期,肉肥籽多,滋味鲜美。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒,对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗效。小黄鱼,肉质肥美,鲜嫩无比,入口即化。黄

【阿力养生网】【养生健康】 鱼肉 健康 养生 脾胃虚弱 更新日期:2019-11-30 05:11:01
中华鲟的鱼肉中含有丰富的营养物质,食用前需要注意这些问题

中华鲟的鱼肉中含有丰富的营养物质,食用前需要注意这些问题

中华鲟素有水中活化石之称,野生的中华鲟是一种比较古老的鱼类,是国家保护动物,是不能食用的。但是,由于市场的需求,人工养殖的中华鲟还是可以食用的。那么在食用中华鲟需要注意哪些方面的问题? 中华鲟有哪些比较常见的食用方法   中华鲟鱼肉可以直接鲜食,有红烧、清蒸、白灼等鼻尖常见的食用方式

【阿力养生网】【饮食健康】 中华鲟 鱼肉 更新日期:2019-11-30 08:11:03
烹饪鱼肉时,添加上鱼鳔营养更加丰富

烹饪鱼肉时,添加上鱼鳔营养更加丰富

经常吃鱼肉的人群,对鱼鳔的喜爱要高于对鱼肉的喜爱,因为鱼鳔中含有丰富的胶原蛋白,食用以后对人体具有很好的滋补作用,特别是体质虚弱以及脾胃虚寒的人群,经常食用鱼鳔,可以提高人体体质,增强人体自身免疫力。那么鱼鳔的功效以及美味做法有哪些呢? 鱼鳔的功效   鱼鳔中含有丰富的胶原蛋白、维生

【阿力养生网】【饮食健康】 鱼肉 鱼鳔 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:22

秋季进补不等于鱼肉药膳

中国人自古以来就有在秋季节进补的习俗。随着社会的发展和人们生活水平的提高,秋冬进补不再简单地等同于人参加黄芪,进补的方式应该有所改变。   我们都知道,蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素、矿物质均是人体需要的营养素。然而许多人的日常膳食很不均衡,荤素搭配不合理,谷类、粗粮吃得少,肉类吃得多,加之不注意运动,从而导致高血压、糖尿病、肥胖症的发病率日渐攀升。  为了应对日益突出的营养问题,国内外的权威

【阿力养生网】【季节食疗】 鱼肉 营养学 维生素 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:35

虫草鱼肉丸

原料:冬虫夏草10根、鲜鱼1条、盐2钱4克、酥油5两、生姜2钱、野生蒜1钱、鸡蛋1个、豆粉2钱、水拌豆粉1钱。 做法:虫草加少许冷水盛入碗内放在蒸笼中蒸熟。去掉鲜鱼的骨刺和鱼皮,用刀背砸成肉泥。蛋清和干豆粉搅和,鱼肉泥在搅和的豆粉蛋清中做成肉丸子,在化好的酥油中炸熟。从蒸笼中拿出虫草一根根地插在鱼肉丸子上,整齐在摆在菜碟中。用微火把菜锅中的酥油化成液体后加入生姜片、盐、野生蒜、少量水、水搅豆粉,

【阿力养生网】【食物相克】 鱼肉 豆粉 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 02:12:37

女性排毒养颜,中医推荐9种食物鱼肉   推荐理由

鱼肉推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。冬瓜推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。洋葱推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。豆

【阿力养生网】【饮食健康】 鱼肉 中医 维生素 美容养颜 更新日期:2019-12-01 03:12:15

如何挑选鱼肉 鱼肉营养价值、药用、食疗、医用功效

我们该如何挑选鱼肉呢?首先需注意的是,要通过正规渠道购买水产品。其次,要掌握窍门。阿妮养生网推荐健康表示,从鱼的各个器官都可以辨别出这条鱼的生存状态及鲜活程度。1.鱼鳃。新鲜的鱼鳃盖紧闭,色泽鲜红,有的还带血,无黏液和污物,无异味。鱼鳃淡红或灰红,鱼已不新鲜。如鱼鳃灰白或变黑,附有浓厚黏液与污垢,并有臭味,说明鱼已腐败变质。2.鱼眼。新鲜的鱼眼光洁明亮,略呈凸状,完美无遮盖。不新鲜的鱼眼灰暗无光,甚

【阿力养生网】【饮食健康】 鱼肉 桂鱼 鱼胶 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:10

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