苋菜
【来源】苋科苋属植物苋Amaranthus mangostanus L.[A. inamoenus Willd.]，以种子和根入药。夏秋果实成熟后采集，分别晒干。苋菜分为白苋菜及红苋菜，盛产于夏季。当植株未硬化，花蕾未形成前，全株拔起或用刀沿土面切割。每100g嫩茎叶约含水分90.1g、蛋白质1.8g、碳水化合物5.4g、钙180mg、磷46mg、胡萝卜素1.95mg、维生素C28mg。炒食或作汤
【阿力中医网】【种子类】 苋菜 种子植物 更新日期:2019-12-04 04:12:09
铁苋菜
铁苋菜 Herba Acalyphae (英)Copperleaf Herb 别名 血见愁、海蚌念珠、叶里藏珠。 来源 为大戟科植物铁苋菜Acalypha australis L. 的地上部分。 植物形态 一年生草本，高30～60cm，被柔毛。茎直立，多分枝。叶互生，椭圆状披针形，长2.5～8cm，宽1.5～3.5cm，顶端渐尖，基部楔形，两面有疏毛或无毛，叶脉基部3出；叶柄长，花序腋生，有叶状肾
【阿力中医网】【全草类】 红桑 植物 更新日期:2019-12-04 04:12:08刺苋菜的功效与作用
功能主治清热利湿，解毒消肿，凉血止血。用于痢疾，肠炎，胃、十二指肠溃疡出血，痔疮便血；外用治毒蛇咬伤，皮肤湿疹，疖肿脓疡。用法用量1～2两；外用适量，鲜品捣烂敷患处。摘录《全国中草药汇编》
【阿力中医网】【中药大全 】 苋菜 健康 中药 更新日期:2019-12-03 08:12:11铜苋菜的功效与作用
【功能主治】清热利尿;生津养胃。主小便短赤不利;口干;口渴。【用法用量】内服：煎汤，10～15g。【摘录】《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 苋菜 健康 养生 更新日期:2019-12-03 08:12:40竻苋菜的功效与作用
【功能主治】清热，利湿，解毒，消肿。治痢疾，便血，浮肿，白带，胆结石，瘰疬，痔疮，疔疮，喉痛，蛇咬伤。①《岭南采药录》：取叶茎煎饮，清热解毒，散血消肿，治痢;煎水洗痔疮，消水肿;又捣烂以之擦血癣。②《福建民间草药》：消痈散结，杀虫解毒。③《
【阿力中医网】【中药大全 】 苋菜 中药 更新日期:2019-12-03 10:12:42簕苋菜的功效与作用
【功能主治】凉血止血；清利湿热；解毒消痈。主胃出血；便血；痔血；胆囊炎；胆石症；痢疾；湿热泄泻；带下；小便涩痛；咽喉肿痛；湿疹；痈肿；牙龈糜烂；蛇咬伤。【用法用量】内服：煎汤，9-15g，鲜品30-60g。外用：适量，捣敷；或煎汤熏洗。【摘
【阿力中医网】【中药大全 】 苋菜 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:19水苋菜的功效与作用
功能主治散瘀止血；除湿解毒。主跌打损伤；内外伤出血；骨折；风湿痹痛；蛇咬伤；痈疮肿毒；疥癣。用法用量内服：煎汤，3-9g；或浸酒；或研末。外用：适量，捣敷或研末撒。各家论述1．《湖南药物志》：消瘀，止血，接骨。2．《广西药植名录》：叶：治风
【阿力中医网】【中药大全 】 苋菜 养生 健康 更新日期:2019-12-04 12:12:59野苋菜的功效与作用
【性味】甘;性微寒。【归经】大肠;小肠经。【功能主治】清热解毒;利尿。主痢疾;腹泻;疔疮肿毒；毒蛇咬伤；蜂螫伤；小便不利；水肿。【用法用量】内服：煎汤，9-30g;捣汁。外用：适量，捣敷
【阿力中医网】【中药大全 】 苋菜 健康 养生 更新日期:2019-12-04 12:12:19苋菜的功效与作用
苋菜的功效：苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。苋菜并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。这是因为它所含丰富的铁，可经合成红细胞中的血红蛋白，有携带氧气的功能。它含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血、造
【阿力中医网】【中药大全 】 苋菜 养生 健康 更新日期:2019-12-04 01:12:55铁苋菜的功效与作用
【性味归经】苦、涩，凉。【功能主治】清热解毒，消积，止痢，止血。用于肠炎，细菌性痢疾，阿米巴痢疾，小儿疳积，肝炎，疟疾，吐血，衄血，尿血，便血，子宫出血；外用治痈疖疮疡，外伤出血，湿疹，皮炎，毒蛇咬伤。【用法用量】 0.5～1两。外用适量，
【阿力中医网】【中药大全 】 中药 养生 健康 更新日期:2019-12-04 01:12:10鸡蛋苋菜 补钙又减肥
苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，常食不但可以补钙，还能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。 烹饪提示：烹调时间不宜过长，食用方法多样，可炒，也可做汤，脾胃虚弱者应少食。 做法：(1)先把150克苋菜过沸水；(2)在锅
【阿力女性网】【减肥瘦身】 苋菜 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:27
苋菜的三种美味吃法，别说你还不知道
苋菜已经成为现在生活中常见的食材了，在超市中也可以买到，它对身体的好处有许多，因此也开始成为诸多饭店餐厅的常见菜。 那么在家怎么才能做出好吃的苋菜呢?今天阿妮养生网就教给大家几种苋菜的美味做法。 蒜蓉苋菜的做法 材料：苋菜、大蒜、油、盐、生抽、耗油、胡椒粉 做法： 1、将苋
【阿力女性网】【营养美食】 苋菜的做法 美味 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 11:12:47
如何挑选苋菜 苋菜不能和什么一起吃
让我们来看下面几点挑选苋菜的小贴士吧。苋菜做法简单多样，且营养美味，但医学发现，吃苋菜有一定的讲究，如果苋菜与某些食物一起吃会产生对人体有害的成分。那么苋菜不能和什么一起吃呢？
【阿力养生网】【饮食养生】 苋菜 更新日期:2021-11-19 11:11:42
马苋菜的注意事项 苋菜的功效
马苋菜学名“马齿苋”，民间俗称“马蜂菜”，是一种特色野菜。马苋菜含有多种维生素，作为蔬菜食用具有丰富营养价值。马苋菜有黄花种和白花种两大形态类型，黄花种茎带紫红色，白花种茎叶呈绿色，白花种口感好。马苋菜含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马苋菜在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。苋菜有润肠通便，防止便秘的功效，同时苋菜中的某些营养成分还能促进人体排
【阿力养生网】【饮食养生】 苋菜 蔬菜 养生 更新日期:2021-11-19 12:11:19
苋菜怎么做好吃 野苋菜的适宜人群
苋菜是一种含大量粗纤维的野菜，能够起到很好的减肥效果。那么苋菜需要怎么做才比较好吃呢？让我们来看看别人是怎么做的。原料：苋菜150克，粳米50克，精盐、味精各适量。粳米淘洗干净，以水煮米做粥如常法，粥成入苋菜加煮5分钟后加佐料即成。野苋菜有“补血佳品”的称号。野苋菜具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能；也适宜产后淤血腹痛时食用。野苋菜含丰富的蛋白质能增强体质。
【阿力养生网】【饮食养生】 苋菜 更新日期:2021-11-19 12:11:30
野苋菜的营养价值 野苋菜根适合人群和食用方法
”由此可见其营养价值之高。野苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，野苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，野苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。
【阿力养生网】【饮食养生】 苋菜 菜根 更新日期:2021-11-19 12:11:17
马苋菜的功效 婴儿能吃苋菜吗？
小时候，小编家的阳台有一个盆栽，里面种着开着粉红色小花的太阳花，这么漂亮的小植株，跟马苋菜可有渊源，太阳花是属于马齿苋科。马苋菜，又称之为马齿苋，民间素有“太阳花”、“死不了”、“长命花”、“五行草”之称，是一个自古深受人们喜爱的野菜，田间、路旁、原野、庭院随处可见其踪迹，适应能力极强，不但营养丰富，也是一味常用的中药材。此外，对多种化脓性皮肤病和外科感染等均有较好的疗效。同时，马苋菜中富含的硒，在现代研究中，
【阿力养生网】【饮食养生】 苋菜 太阳花 婴儿 马齿苋 更新日期:2021-11-19 12:11:17
野苋菜根怎么煲汤 孕妇可以食用野苋菜吗
广东的春天最烦人了，那绵绵春雨不停，空气中的湿度大，人也容易湿气重。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。今天就来推荐这味汤水去湿。材料：野苋菜根200克、薏米50克、土鸡半只600克、排骨250克、盐。孕妇食用野苋菜具有清热解毒，明目利咽的功效。野苋菜不但营养丰富，还能帮助孕妇在孕期防止便秘。孕妇适量的食用苋菜可以促进排毒，防止便秘。因此，孕妇足月临产时，可以吃野苋菜。
【阿力养生网】【饮食养生】 菜根 苋菜 健康 更新日期:2021-11-19 12:11:47
男人吃什么壮阳补肾，苋菜实至名归实际效果最好是
苋菜补肾壮阳大部分都了解，韭菜的吃法十分多，苋菜的味儿较为重，能够用于做调味品，还可以独立作主菜，苋菜的补肾壮阳实际效果是十分明显的。生鸡蛋是大家日常日常生活中常会能吃到的食材，生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白，每日一个鸡蛋有非常好的的补肾壮阳的实际效果，生鸡蛋配搭苋菜得话实际效果更好显著。猪肾实际上便是大伙儿平常说的猪腰，男士吃猪腰有非常好的补肾壮阳的实际效果，猪肾带有丰富多彩的蛋白、维他命、糖分，可以填补身体的动能。所有的动物肝部实际上都是有一定的补肾壮阳实际效果，男性朋友能够挑选多吃。
【阿力养生网】【饮食养生】 苋菜 补肾 壮阳 壮阳食物 更新日期:2021-10-30 08:10:06
营养与美味红苋菜饮食相克解答
红苋菜是一种营养价值很高的蔬菜，在超市里一般都是比较常见的，我们吃红苋菜的方法，一般用最简单的方法，就可以得到一个很好的效果，所以今天就来和大家分享一下吃红苋菜对身体有什么好处。红苋菜属于寒性食物，如果是消化功能差的人食用后，很容易出现腹泻的1情况加重，因此，有肠道消化功能差的人不建议食用红苋菜。2、虚寒者不宜多食红苋菜。3、红苋菜过敏人群忌食。咱们吃红苋菜都是富含维他命和矿物质的食物，对身体有很大的需求，那么有一些体质的人是不建议吃红苋菜的，需要特别注意的，今天小编就给大家讲解一下，以上关于红苋菜的一些
【阿力养生网】【食物相克】 苋菜 健康 养生 虚寒 更新日期:2020-07-01 05:07:32