夏季三款开胃菜预防孕妇食欲不振
在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩儿。每天坚持喝一杯，食欲不好的胃口就能大开。清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。调味料可使用糖、盐、醋，酌量拌匀。以上的所有材料，依个人喜好加入调味料拌匀即可。要改善食欲不振的方法，准妈妈们可以这么做：
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 开胃菜 孕妇饮食 水果 更新日期:2019-12-01 10:12:04产后食欲不振，试试三款中医食疗
很多孕妇在产后会出现食欲不振全身乏力等等状况。这时候可以调节不能乱服药物治疗。建议食物调理更健康安全。下面就推荐三种食物来补充营养。1、麦芽山楂饮将炒麦芽、炒山植水煎后取汁，调人红糖后服用。特点及功效麦芽含有淀粉酶、转化糖酶、维生素A,B,E,可开胃消食，还可用于消除郁积.通乳增乳。麦芽山楂饮消食化滞，和胃止呕，对饮食停滞、呕吐酸痛、肤腹胀满、暖气厌食的产妇，服用麦芽山植饮效果很好。2、番茄牛肉特
【阿力孕妇网】【产后调理】 食疗 产后护理 中医 麦芽 更新日期:2019-12-01 09:12:20产后食欲不振，中医如何调理
郑某，女，32岁，产后32天来诊。患者主诉心中烦热，心下痞硬，食欲不振，时有恶心头晕乏力。观其面色萎黄，消瘦，倦怠。舌暗，苔黄腻，脉沉滑。自诉产后半月即病，前医给服滋补气血药十多剂未果。后到处投医，又服芳香化湿药数剂，未见小效。近日病情加重，问其究竟，知产后家人疑其体虚，给予鸡鸭鱼肉补之。阿妮养生网专家思之，产后脾胃皆虚，过食肥甘致脾失健运，湿浊积滞，难以化解，郁而化热为火，致肠腑郁阻，气机不畅，故
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后护理 食欲不振 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:16孕早期食欲不振应该怎么办
妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始，至第84天消失。 为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲，在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇摄入最佳的营养素。 具体来说，
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕初期 食欲不振 更新日期:2019-12-01 10:12:25早孕反应食欲不振的饮食指导
妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始，至第84天消失。 为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲，在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇摄入最佳的营养素。 具体来说，
【阿力孕妇网】【产后调理】 早孕 早孕的症状 食欲不振 烹饪技巧 更新日期:2019-12-01 10:12:10早孕反应食欲不振怎么办
妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始，至第84天消失。 为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲，在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇摄入最佳的营养素。 具体来说，
【阿力孕妇网】【产后调理】 早孕 早孕的症状 食欲不振 更新日期:2019-12-01 10:12:35孕妇夏季如何应对食欲不振
食欲不振是早孕反应的表现之一，另一个表现是妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。 一、食欲不振补充点维生素B6。 维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。 正常人每日需要维
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 维生素b6 孕妇食谱 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:02让你摆脱食欲不振的六妙招
食欲不振，吃饭不香，繁忙的工作之余，如果连顿饭都吃不下去，长此以往，必然会对身体产生极坏的影响。阿妮养生网专业人士提醒您：可怕的是，目前这种情况，似乎成了很多人的共象。 什么样的原因使现代人出现“吃不香”呢？去除胃病、肝病、怀孕等一些疾病和客观原因，导致吃不香的主要原因是，疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象；过食、过饮
【阿力中医网】【中医药膳】 运动性疲劳 食欲不振 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:29夏天食欲不振可食香菇炒菜花
菜花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。对于食欲不振、吐泻乏力也有一定的防治作用。阿妮养生网专业人士为您推荐香菇炒菜花，可增强您的食欲。香菇炒菜花的做法 所需材料：菜花250克，香菇15克，鸡油10克，鸡汤100毫升，花生油、精盐、味精、葱、生姜、淀粉各适量。 制法：菜花择洗干净，切成小块，放入沸水锅内焯一下捞出；香菇用温水
【阿力中医网】【中医药膳】 食欲不振 菜谱 美食 更新日期:2019-12-04 06:12:09食欲不振来点苹果粥让你开胃
中医认为，苹果性味甘、酸、凉、入脾、胃、肺经，有生津润肺，除烦解暑，开胃醒酒，除湿止泻之功。苹果中所含的钾，能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外，有防治高血压的作用。对于食欲不振的患者可以喝点苹果粥来开胃助消化。阿妮养生网食疗专业人士为您介绍苹果粥的做法： 粥方组成：苹果、大米各100克，白糖适量。 煮制方法：将苹果去皮，洗净，切块；大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白
【阿力中医网】【中医药膳】 苹果粥 苹果 食欲不振 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:35夏季小儿食欲不振中医推荐老鸭汤
儿童在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低。加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动；另一个影响儿童食欲的因素是由于夏季出汗较多，唾液分泌减少或变稠，产生口渴的感觉而大量饮水，使已减少的胃液被冲淡，以致食欲大减。中医认为，老
【阿力中医网】【儿科】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:14考前食欲不振可吃点苦味食物开胃
端午节前后，南方暑湿加重，除了易感疲累外，湿浊困脾也会影响胃口；部分考生因压力大、睡眠差，易阴虚火旺，更易食欲不振。对此，家长可适当给孩子多吃点时令蔬果，特别是带点苦味的时蔬，如苦瓜、苦麦菜等。“老话说‘夏日吃苦，胜似进补’，是有一定道理的。”从中医的角度解释称，吃此类苦味蔬果有三大“好处”：降火、燥湿和坚阴，但脾胃虚寒者不宜
【阿力中医网】【中医药膳】 苦瓜 排骨 食欲不振 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:25夏季食欲不振可食红莲猪肚汤
气温一路走高，很多人出现了食欲不振等“苦夏”症状。中医认为，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤、痰湿内生，影响脾胃的受纳运化功能；二是大量出汗，使体内阴分不足、胃津受灼，影响脾胃的消化吸收功能。对此，中医师指出，夏日里不仅要科学地安排饮食起居，辅助一些食疗对增强食欲也是非常重要的。红莲猪肚汤是一道适合夏季食用的药膳，能改善胃口差、腹胀、消化不良等症状
【阿力中医网】【中医药膳】 猪肚汤 中医 食欲不振 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:28食欲不振，中医推荐五种素食
平时有脾胃虚弱的人要注意好调养，一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良然后变瘦。下面就推荐几种素食。1、香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。2、红薯味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。3、栗子味甘、性温，归脾
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 脾胃虚弱 素食 食欲不振 更新日期:2019-12-04 08:12:15食欲不振的中医两款药膳方
食欲不振是指进食的欲望降低，严重者甚至会厌食。以下两款药膳可改善食欲不振：双枣莲藕炖排骨药材：红枣、黑枣各10颗。食材：莲藕2节（约600克），排骨250克、盐2小匙。做法：1、排骨洗净，在沸水中汆烫一下，去除血水。2、将莲藕冲洗一下，削皮，再切成块；红枣、黑枣洗净，去掉核，备用。3、将所有的材料放入煮锅中，加适量的清水至盖过所有的材料（约6碗水左右），煮沸后转小火炖煮约40分钟左右，快起锅前加入
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食欲不振 山药 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:59
食欲不振怎么办 中医食疗调理
食欲不振是怎么回事呢？中医专家认为有九方面原因：1、过度的体力劳动或脑力劳动会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食欲不振 食疗 胃粘膜 更新日期:2019-12-04 08:12:53
晕车、食欲不振、解酒，含一颗梅子
五一出游，别忘带上梅子，嘴里随时含一颗。中医讲，梅子有生津和杀菌的作用。含颗梅子在嘴里，酸酸的口感一下子就会让满口生津，唾液中含有溶菌酶，能杀菌消炎，消灭咽喉中入侵的病菌，从而有助预防感染。不仅如此，梅子还能缓解疲劳，因为里面大量的枸橼酸能够有效抑制乳酸。外出游玩时间久了总会觉得肌肉酸疼，就是由于肌肉中代谢的废物乳酸堆积造成的。不少人在感冒前都会觉得嗓子不舒服，因为唾液腺分泌减少，口腔黏膜干燥，机
【阿力中医网】【中医药膳】 梅子 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:04天气热怎么吃 专治食欲不振
炎热的天气总让人觉得食欲不振，粥成了夏天很多人的选择。粥具有温、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又可以保护胃黏膜。特别是粥熬好后上面漂浮着一层黏稠的物质，中医称为“米油”，具有滋补作用，可以和参汤相提并论。但是您知道吗？夏季煮粥食材要合理搭配，才有养生的功效。扁豆粥：大米200克，白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。功效：扁豆粥具有健脾化湿和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑
【阿力中医网】【中医药膳】 食欲不振 丝瓜 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:36中医捏脊治疗小儿食欲不振效果好
捏脊是中医推拿的一种，早在东晋时期，名医葛洪就在其所著的《肘后方·治卒腹痛方》中提出了“捏脊”治病一说。其道理在于，人体后背正中有一条重要的经脉——督脉，从上到下贯穿人体，并且与其他经脉相连通。因此，沿这条经脉的走向提捏皮肤，就能起到疏通全身经脉的作用，所谓“督脉通，诸脉通”。另外，在脊柱两旁1.5寸的位置，左右
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 婴幼儿护理 捏脊 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:52
食欲不振、大便粘腻不爽，按摩祛湿穴
夏天气候炎热潮湿，老百姓为了驱走暑气，经常要吹空调、吃西瓜。暑气虽然被赶跑了，但却因为进食过多寒凉食物而使湿气滞留在体内，不知不觉间就出现了食欲不振、大便粘腻不爽等问题。经常按摩祛湿穴位可助湿气排出体外。 阴陵泉穴适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。取穴方法：采用坐位或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨
【阿力中医网】【推拿按摩】 大便粘腻 阴陵泉 胫骨 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:19