苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜虽好,但有一些人是不适合吃的,今天跟着小编一起来了解一下吧。美容养颜经常吃苦瓜能帮助皮肤增强活力,维持皮肤的细嫩光滑状态。另外,夏季易长痱子的人群也可多吃苦瓜,或者用苦瓜汁涂擦痱子部位,可加速痊愈。减肥瘦身吃苦瓜更有利于减肥和减轻体重。最好多吃苦瓜,稳定血糖仍然有帮助。
【阿力食材网】【蔬菜】 苦瓜 健康 养生 更新日期:2021-07-03 10:07:12将苦瓜、平菇、毛笋、上汤依照5:1:1:10的占比开展提前准备。最先把苦瓜清理整洁,切除瓜蒂,掏去瓤,切成片盛入菜盘中;毛笋清理整洁后切成片,平菇清理整洁完去蒂切成片,各自装进菜盘中;随后把苦瓜片放进烧开的沸水中,一会儿后沥干水分捞起来;打火下油,七成热时,倒进苦瓜,煸炒两下添加上汤,火锅烧开后倒进毛笋、平菇,汤熟后放进食盐就可以。将苦瓜、金针蘑、平菇依照3:2:2的占比开展提前准备,再提前准备适当的食盐、姜、糖、生抽、芝麻油。
【阿力食材网】【美食大全】 菜谱 更新日期:2020-06-28 03:06:58那能降血糖、降三脂、日常所知的苦瓜、芹菜等物质更多,那么苦瓜、芹菜中到底含有哪几种物质能有效降三高呢?今天小编就与大家分享一下苦瓜芹菜中哪些物质能有效降血糖?具体的解答如下;苦瓜是人们日常生活中最常见的降糖食物,它富含苦瓜皂苷,这种物质既能降低血糖又能促进胰岛素分泌,还能提高人体的抗糖力,平时吃后不仅能有效防止血糖升高,还能使过高的血糖尽快恢复正常。吃黄瓜能降低血糖,这是因为黄瓜中所含的糖代谢物质,高血糖的人吃黄瓜不会对血糖产生威胁,也能间接地控制血糖。
【阿力食材网】【蔬菜】 苦瓜 血糖 芹菜 蔬菜 更新日期:2020-06-26 09:06:32苦瓜的营养价值极高,富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病、维持心脏正常功能、促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍,具有预防坏血病,保护细胞膜,还有解毒、防止动脉粥样硬化、抗癌、提高机体应激能力、预防感冒、保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽—P,有降低血糖的作用。 中医认为,苦瓜具有清暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效,对治疗痢疾、疖肿、热病烦
【阿力孕妇网】【产后调理】 苦瓜 孕妇 养生 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:52大家都有这样的体会,温度一高就容易烦躁,这是“心火旺”了,而夏季多吃点苦瓜能清热解暑,因苦味入心降心火,除烦躁。但是不是所有人都适合吃苦瓜呢?张女士最近就因为嗜吃苦瓜惹上了麻烦。张女士最近正在减肥,每天午餐和晚餐只吃少量的主食,再喝一杯自己打的苦瓜汁,她认为这样科学又健康,还有助于减肥。但正直经期的她,最近觉得腹疼不止,并总是伴有轻微感冒症状,中医诊断是痛经,而罪魁祸首则是
【阿力孕妇网】【产后调理】 苦瓜 宫寒 健康 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:21苦瓜营养价值极高,含有多种营养成分,富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍,具有预防坏血病,保护细胞膜,解毒,防止动脉粥样硬化,抗癌,提高机体应激能力,预防感冒,保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P,有降低血糖的作用。 中医认为,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效,对治疗痢疾
【阿力孕妇网】【产后调理】 苦瓜 孕妇 养生 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:47一直以来,苦瓜作为保健食品深受人们的喜爱。苦瓜中含有丰富的维生素C,除了具有退烧作用外,还有利尿、解毒的作用,被称为“植物胰岛素”。 我国古代就有人把自然干燥的苦瓜粉末,作为发烧病人退烧的药物。 如今,用微波炉和搅碎机就能轻松做出苦瓜粉。首先,将苦瓜从中间切开,挖出里面的瓜瓤,瓜子留着,尽量切薄一些。 然后,将其放在耐热器皿中,不用盖保鲜膜,放入微波炉中加热15分钟,将苦瓜烘干。等水分挥发尽后,
【阿力中医网】【中医药膳】 苦瓜粉 食疗 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:47阿妮养生网专业人士介绍:苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,它能促进糖分解,使过剩的糖分转化为热量,从而改善体内的脂肪平衡。苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃。苦瓜所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效,对热烦渴饮、胃病、痔疮丹毒、肠炎痢疾、眼睛红肿疼痛等都有很好的治疗效果。苦瓜还具有一种独特的苦味成分——金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起
【阿力中医网】【中医药膳】 苦瓜 减肥食物 苦瓜排骨汤 减肥 更新日期:2019-12-04 06:12:06中耳炎是指耳窍化脓性疾病,耳内有黄色脓液流出,听力减退,发热头痛,严重时可听不见声音,有急性和慢性之分。急性中耳炎,多因外感风邪,或胆火上炎,导致热毒闭阻足少阳和足少阴经脉,精气不能上达于耳。中医认为,“肝肾同源,精血同源。”肝和胆是相互表里的关系,肝胆火旺势必影响到肾,肾又开窍于耳和二阴,因此,肾气不足,肾精亏损是主要病因,中耳炎的辨证其治在肾。在《灵枢寒热病》中记载,&
【阿力中医网】【中医药膳】 急性中耳炎 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:34误区:水果含糖高,不敢问津有些患者认为水果是甜的,吃了会引起血糖升高,因此患糖尿病后对任何水果不再问津。分析:这种认识不正确。水果中虽然含有一定量的蔗糖和葡萄糖,但也含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及碳水化合物等多种营养素,直接放弃这一大类食物,从营养的角度看实在可惜。水果中的碳水化合物以果糖为主,果糖的代谢是不依赖胰岛素的。所以,糖尿病人不要完全拒绝吃水果。建议:只要血糖控制良好且稳定(空腹
【阿力中医网】【中医药膳】 南瓜 苦瓜 糖尿病 水果营养 更新日期:2019-12-04 07:12:30干煸苦瓜:用新鲜苦瓜250克,豆豉、辣椒丝、豆酱、花生油、姜末、葱末、精盐、味精各适量;将苦瓜洗净,去籽、瓤,切成薄片,再将适量花生油倒在锅中烧热,把苦瓜片、豆豉、辣椒丝、豆酱、姜葱末一道下油锅干煸,最后加精盐、味精略煸片刻即成。此款菜肴的功效是清热祛湿、益气美容,适用于轻度肥胖症、糖尿病。清炒苦瓜:用新鲜苦瓜250克,花生油、姜丝、葱末、精盐、味精各适量;将苦瓜洗净,去籽、瓤,切成细丝,再将适量
【阿力中医网】【中医药膳】 苦瓜 花生油 慢性胃炎 更新日期:2019-12-04 08:12:14老人睡眠不好,吃太多安眠药有副作用,可以试试喝汤食疗。在此推荐苦瓜莲子排骨汤,此汤清香味鲜,有养心安神、补肾固精的效果,尤其适合失眠老年人,还能壮骨强身。中医认为,苦瓜味甘性平,清则苦寒,具有涤热明目,清心养血、滋肝润脾、益肾利尿等功效。莲子可药食两用,具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神之功效,可用于脾虚泄泻,遗精,心悸失眠。排骨富含优质蛋白质,脂肪相对较低,含有大量钙磷骨质和胶原蛋白,经过长时间炖
【阿力中医网】【中医药膳】 苦瓜 排骨汤 苦瓜排骨汤 莲子 更新日期:2019-12-04 08:12:30【功能主治】清热解毒。主痢疾;疮毒;胎毒;牙痛。【用法用量】内服:煎汤,3-12g。外用:适量,煎水洗或捣敷。【各家论述】1.《民间常用草药汇编》:退热解毒。治火牙痛,外洗疮毒。2.《陆川本草》:治小儿胎毒。【摘录】《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 苦瓜 养生 健康 更新日期:2019-12-03 08:12:03【功能主治】清热止痢;和胃。主痢疾;胃气痛。【用法用量】内服:煎汤,6-9g;或焙焦研末入散。【各家论述】1.《闽南民间草药》:止痢疾。2.江西《草药手册》:治胃气疼。【摘录】《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 苦瓜 痢疾 草药 更新日期:2019-12-03 08:12:14【功能主治】温补肾阳。主肾阳不足;小便频数;遗尿;遗精;阳痿。【用法用量】内服:煎汤,9-15g。【各家论述】1.《本草纲目》:益气壮阳。2.《本草求原》:解误食疔牛中毒,擂水灌。【摘录】《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 瓜子 中医 健康 更新日期:2019-12-03 08:12:40【功能主治】清热,利水,凉血,解毒。治黄疸,淋病,疔疮,水泡疮,疥癞,蛇咬伤。①《生草药性备要》:凉血消疮,去黄气,理蛇伤。②《岭南采药录》:煎水洗疥痛,少入服剂。③《南宁市药物志》:消炎解毒,内服外敷治蛇伤及小儿睾丸热肿。煎水洗涤治白泡疮
【阿力中医网】【中药大全 】 苦瓜的功效与作用 中医 中药 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:59功能主治根截疟;全草退热;利水。主疮疡肿毒;发热;水肿。用法用量内服:煎汤,9-15g。外用:适量,捣敷。摘录《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 苦瓜 健康 更新日期:2019-12-04 12:12:36【功能主治】清湿热;解毒。主湿热泻痢;便血;疔疮肿毒;风火牙痛【用法用量】内服:煎汤,10-15g,鲜品30-60g。外用:适量,煎水洗;或捣敷。【摘录】《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 苦瓜 健康 养生 更新日期:2019-12-04 12:12:41苦瓜的功效:苦瓜全草皆可入药,一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女士,可以加速排毒,引得许多女性
【阿力中医网】【中药大全 】 苦瓜 糖尿病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 01:12:41进入夏季,苦瓜又成了人们餐桌上的佳品。苦瓜苦中带甜,是一种美食佳品,有“天然胰岛素”的美称,是很多人喜欢的美味佳肴。民间用苦瓜入药可治疗以下疾病:。先将苦瓜捣烂如泥,然后加入白糖搅匀,两小时后将汁滤出,一次饮服。将苦瓜洗净剖开去瓤,切成小片,木贼草切成3~5厘米长的短节,然后将两味药一同放入锅内,注入清水4碗,文火煎至两碗,去渣服用。治扁平疣:将苦瓜剖开去瓤,放进酸菜水内浸泡12小时后取出,切丝或片,放入油锅,加入适量调味品爆炒,当菜食用。
【阿力中医网】【中药大全 】 苦瓜 养生 健康 更新日期:2020-05-27 09:05:24