印度瑜珈的生死观 强身祛病
瑜伽是印度贤哲们经过一千多年实验而创编的功法，强身祛病对它来说只是一个小小的部分，它追求的是更高的“精神境界”，“人类最高的幸福”，即所谓的“解脱”。我们大都知道瑜伽操姿势奇形怪状，能增强身体，但对它的内功要求介绍得却不多见。 瑜伽和佛教原是一个思想母胎生出的一对兄弟，两者都以心理活动为根本。但瑜伽和佛教不同，它不承认有支配
【阿力养生网】【运动养生】 瑜伽 瑜伽姿势 更新日期:2019-12-01 06:12:04
庄子生死观养生四绝
我国著名思想家、哲学家庄子早在二千多年前就认识到生老病死如同昼夜一样，是不可抗拒的自然规律。他以古人“不知悦生，不知恶死”的生死观为训，在生之年不寻欢作乐，空耗精力，也从不因为“老之将至”而畏惧死亡。庄子活到83岁，无疾而终，他的寿命比同时代人的平均寿命多了一倍多。总结起来，他的养生之术有四：一是少私他认为：“私”是万恶之源，
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