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凉面

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夏季“解暑”吃凉面不如吃热面

夏季是肠胃疾患多发的季节,炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人在一定程度上感到“解暑”,但夏季吃凉面不如吃热面对健康有利。夏季气温高,细菌繁殖快,若吃到不卫生的凉面很容易诱发肠胃疾病。老年人、孕产妇、脾胃虚寒者,肠胃功能抵抗力较弱,也不适合吃较多凉面。虽然夏季天气炎热,但是很多人都能用空调来调节室内温度,无论是办公场所、家中、地铁、公交、商场等等地方,基本都有空调的凉爽,所以身体

【阿力养生网】【季节食疗】 凉面 热面 健康 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:50
夏季解暑吃凉面不如吃热面

夏季解暑吃凉面不如吃热面

炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人感觉在一定程度上能“解暑”,但中医师介绍说:夏季吃凉面不如吃热面对健康有利。夏季是肠胃疾病多发的季节,不少病因都是饮食不洁所致。夏季气温高,细菌繁殖快,经常吃不卫生的凉面很容易诱发肠胃疾病。此外,老年人、孕产妇、脾胃虚寒者,肠胃功能抵抗力较弱,也不适合吃较多凉面。虽然夏季天气炎热,但是很多人都用空调来调节室内温度,无论是办公场所、家中、地铁、公

【阿力养生网】【季节食疗】 凉面 热面 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:35

凉面怎么做好吃 不可缺的几个凉面配角

夏天气温高且容易上火,吃点凉面来降降火。怎么做凉面好吃哪?要想凉面好吃,不可缺少以下几个凉面配角:  豆角(可以用四季豆代替)250克、盐 20克、水、干红辣椒 3个、糖 1汤匙、生抽1汤匙、辣椒粉1茶匙做法:1、 准备一些空瓶子,洗净吹干(跑跑里面的味道);豆角洗净去头去尾滴干水,根据所用的瓶子高度,把豆角切成段(四季豆就连切也省了),塞进瓶子里,加水加盐,封上盖子等一个星期即可。2、把腌制好的

【阿力养生网】【饮食健康】 凉面 小吃 蒜汁 花生米 更新日期:2019-12-01 02:12:43
吃凉皮、凉面多配一些蔬菜

吃凉皮、凉面多配一些蔬菜

美味又爽口的凉粉、凉皮、凉面等小吃格外受欢迎。它们到底营养价值几何呢?能够替代正常的三餐吗?倒数第一名:凉粉类小吃。若论营养价值最低,当属凉粉类小吃。因为淀粉加工中要去掉大部分蛋白质,洗淀粉的过程中又损失了绝大部分可溶性的B族维生素和钾等矿物质。可以说,吃凉粉、粉皮之类,就是吃纯淀粉凝成的冻,体验的是滑溜溜的口感,以及调味料中的麻辣味,或者麻酱香味。倒数第二名:凉皮类小吃。凉皮俗称酿皮,凉皮蛋白质

【阿力养生网】【食疗禁忌】 凉面 凉皮 小吃 蔬菜 更新日期:2019-12-01 04:12:11

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