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芦笋的做法

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醉酒男人吃芦笋可解酒护肝

芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。除此之外对于爱喝酒的男人芦笋还是解酒护肝的好食物。  醉酒之后,除了多喝水和多休息之外,吃芦笋也可以解酒护肝。芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症

【阿妮男性网】【男性疾病】 芦笋 解酒 解酒食物 营养学 更新日期:2019-12-03 04:12:40

肝病患者易多吃莴笋竹笋芦笋

对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说,一日三餐可经常食用莴笋、竹笋、芦笋。阿妮养生网食疗专业人士提醒您:因为这三种食物保肝防癌作用明显,具有消痰、利尿解毒,帮助污物从粪便排出等功效。莴笋:增食欲、防贫血  阿妮养生网食疗专业人士介绍:莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C,而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋,可促进有机酸和酶分泌

【阿妮中医网】【中医药膳】 芦笋 莴笋 凉拌芦笋 更新日期:2019-12-04 07:12:59
芦笋皮煎水有妙用 可防治脚气

芦笋皮煎水有妙用 可防治脚气

芦笋又名石刁柏、龙须菜(区别于海发菜——深海蔬菜,亦有别名龙须菜)。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。芦笋皮煎水的功效用芦笋皮煮水后泡脚,能起到有效防

【阿妮养生网】【中医养生】 芦笋 蔬菜 足癣 营养学 更新日期:2019-11-30 08:11:17

初秋清补为宜,润肺吃芦笋炒藕丁

很多人以为立秋后就可以“贴秋膘”,大吃特吃,大补特补,这样是不正确的做法,现在正值初秋,应以“清补”为宜。最好远离那些辛辣、燥热的食物。主题:芦笋炒藕丁食材:芦笋300克,莲藕300克,豆豉、辣椒、大蒜、花椒、食盐、食用油适量。做法:1.莲藕洗净,切去藕节,去皮,切丁备用;芦笋洗净,去根部较老的部分,切丁备用;辣椒切碎;大蒜剁成蒜蓉;2.锅烧热,倒入

【阿妮养生网】【季节食疗】 芦笋 芦笋的做法 蔬菜 莲藕 更新日期:2019-12-01 02:12:21

芦笋有利人体对营养的吸收

芦笋有清热除烦、止血、降血压、抗癌的功效,适用于吐血、高血压、冠心病、癌症等症。 芦笋性味甘寒,有清凉降火、通利二便的作用。夏季食用芦笋,有消暑解渴、润肺润肠的效果,并对治疗心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍有一定的作用。 此外,芦笋还可以改变体内酸性环境,调节酸碱平衡,有利于人体对营养的均衡吸收,避免和减轻酸性物质对人体的伤害。

【阿妮养生网】【饮食健康】 芦笋 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:30

食用芦笋可提高人体的免疫力

当一种菜被尊称为“蔬菜之王”时,当一种菜被作为宴请外宾之品第一个被端上桌时,其尊贵地位亦不难想像。它,就是芦笋。    尽管芦笋属于外来蔬菜,但我国古籍《神农本草经》中也对它有所记载,称其为“上品之上”,仅次于人参,久服轻身益寿延年。现代研究证实,芦笋中各营养物质,特别是氨基酸的搭配恰当。近年来,大量的试验研究和临床应用也显示,芦笋对于增进食欲,抗疲劳,提高人体的免疫力,预防和治疗高血压、心脏病都

【阿妮养生网】【饮食健康】 芦笋 凉拌芦笋 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:38

竹笋消脂 莴笋降压 芦笋清热

现代人往往营养过剩,若碰上炎热的天气,容易上火和心情烦躁。炎炎夏季吃点笋,有利于除烦解暑,清热泻火,排毒通便。中医认为,竹笋味甘、部分微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。《名医别录》言其“主消渴,利水道,益气,可久食”;《本草纲目拾遗》说它“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”,尤独善于清化热痰。竹笋除含有丰富的植物蛋白外,还含有胡萝卜素,维生素

【阿妮养生网】【食物相克】 芦笋 莴笋 凉拌芦笋 更新日期:2019-12-01 03:12:28

芦笋称为“上品之上”有助于抗癌

缘由:芦笋娇贵得很,价格也比一般蔬菜贵很多。每年的4~6月是芦笋上市的季节,这时候的芦笋最鲜嫩,而吃芦笋,关键也在于鲜嫩。分析:芦笋其实不是笋,因其状如春笋而得名。芦笋称为“蔬菜之王”,西方人尤其喜欢吃,认为其有助于抗癌。而事实上,我国现存最早的药书《神农本草经》里就有关于芦笋的记载,里面将芦笋称为“上品之上”,仅次于人参。芦笋的营养价值不用多说,高

【阿妮养生网】【饮食健康】 芦笋 抗癌蔬菜 蔬菜 抗癌 更新日期:2019-12-01 03:12:52

“蔬菜之王”芦笋,可以降血压

蔬菜是人类日常饮食中所必须的食物,含有丰富的维生素和微量元素。另外,蔬菜还具有很高的药用价值。关于蔬菜的药用价值,早在最古老的方书《五十二病方》就有蔬菜药物的记载。芦笋就是一种蔬菜药物,被称为“蔬菜之王”。芦笋素有“蔬菜之王”的美称。其维生素含量很高,可以降血压,防止神经痛和癌症,治疗皮炎、急慢性肝炎、尼古丁中毒。 洋葱,含丰富维生素、钙磷矿物质,用

【阿妮养生网】【食物相克】 蔬菜 芦笋 高血压 维生素 更新日期:2019-12-01 03:12:59

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