走出产后抑郁症的10个误区
误区1：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。 有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 误区二： 如果你
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后抑郁症 产后护理 抑郁发作 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:43秋季产后抑郁症食疗小偏方
秋季抑郁症，产妇是主角。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：有的产妇在分娩后7天内常出现“一过性”忧郁状态，主要表现为郁闷、易落泪、哭泣、不安、易疲劳、轻度情绪紊乱或焦躁等。这种抑郁状态如果轻微，一般无需用药都能安全度过产褥期。但当产妇出现较严重的忧郁时，泌乳素分泌会明显低于正常产妇，而母乳分泌不足将会直接影响孩子的健康成长。 阿妮养生网专业人士指出：产妇生产后，由于心理
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后抑郁症 产后护理 食疗 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:26产后抑郁症，中医推荐粥疗方
产后抑郁症，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种。中医认为，本病多为肝气郁结，痰热内扰所为，当以疏肝解郁，清热化痰为治，介绍几则粥疗方：柴胡疏肝粥 柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药各10克，炙甘草5克，大米50克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖
【阿力孕妇网】【产后调理】 白砂糖 产后护理 中医 大米 更新日期:2019-12-01 09:12:48产后抑郁症一般在产后6周内发生
王小姐生了个大胖小子，王小姐在兴奋之余，坐月子时感觉到身心疲惫，力不从心。“家人都把我当成了公主般伺候，但我不知咋的，心情时好时坏。”上个星期，母亲突然因为突发高血压住进了医院，作为女儿的王小姐尤为担心，心急如焚。自此之后，王小姐在照顾孩子时，脑海里不自觉就想到母亲，立刻忧从中来。除了抑郁外，她情绪上大有波动，婚后从没和丈夫吵过架的她，最近一遇到不顺心的事就吐槽一番。但即便
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后抑郁症 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:26
患上产后抑郁症要立即给宝宝断奶
产后抑郁的人，最突出的症状是持久的情绪低落，一般治疗的办法，可以通过适当的户外运动进行调节。另外，旁人可以通过观察，及时发现新妈妈是否患上了产后抑郁。比如，新妈妈对自己的宝宝缺乏关心，不管不问，表现得很冷漠；反之，新妈妈过度溺爱或保护自己的宝宝，不愿让其他人接近——这些，很可能都是产后抑郁的最初表现。在产后抑郁出现极端行为中，患病的妈妈可能内心会对生活失去信心，感到生活没有
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后抑郁症 产后护理 育儿 抑郁情绪 更新日期:2019-12-01 09:12:02
产后抑郁症是怎么回事
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前应用
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后抑郁症 产后护理 更新日期:2019-12-01 09:12:18准妈妈产后抑郁症的治疗方法
据统计约有50%-70%的产妇患产后忧郁症。这是一种因产后内分泌的改变导致心理状态发生变化，使本来就有忧郁体质的妇女更易发生产后忧郁症。常见的表现有：心情烦躁、易激动、焦虑、常为一点小事落泪――如丈夫未及时来探视、饭菜不合口味、夜间喂奶等，还可因想到孩子以后的事如扶养、教育、健康等。有时莫名其妙地一个人在流泪，当人问她为什么流泪时，又笑而不答，这就是产后忧郁症。 预防产后忧郁症的措施主要有：
【阿力孕妇网】【产后修复】 产后抑郁症 产后护理 忧郁症 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:38自我按摩可缓解产后抑郁症状
产后抑郁症由于是社会、心理、生理多种因素造成的疾病，所以治疗宜用多种方法综合干预。而自我按摩对于产后抑郁症患者来说，既简便又能缓解一些症状，很实用。 按头 每晚临睡前半小时搓热双手掌，再将双手掌贴于面颊；两手中指按于迎香穴向上推，经过睛明、攒竹等穴至发际；然后，两手掌向两侧至额角而下，中指经耳廓前部返回起点。如此反复按摩30次～40次。 搓胸 盘膝坐位，右手平贴右肋部，向左上方推至左肩部；
【阿力孕妇网】【产后修复】 健康 更新日期:2019-12-01 09:12:01针灸治疗产后抑郁症安全无副作用
产后抑郁症的高发，越来越影响产妇产后的恢复，影响母婴健康。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：抑郁症精神症状的出现和躯体症状的出现互为因果，对产妇及新生儿都是不利的。 产后抑郁症如果采用药物治疗，常常影响产妇哺乳，影响小儿发育。那么，中医治疗产后抑郁症有没有好的方法呢？阿妮养生网专业人士推荐：中医针灸治疗产后抑郁症。 阿妮养生网专业人士指出;中医针灸对抑郁症及其伴发的或继发的躯体疾病有显著的治疗
【阿力孕妇网】【产后修复】 产后抑郁症 产后护理 中医 更新日期:2019-12-01 10:12:53
产后抑郁不是矫情！导致产后抑郁症的原因有哪些
它不是矫情，更不是神经病。它让很多新妈妈距离死亡仅咫尺之遥，却从未有人知道。其实产后抑郁离我们并不遥远。那么导致产后抑郁症的原因有哪些呢?导致产后抑郁的原因1、身体不适刀口疼，宫缩疼，涨奶疼，生完孩子身体有多遭罪，谁生谁知道!2、奶水不足宝
【阿力养生网】【养生知识】 产后抑郁症 产后护理 育儿 抑郁情绪 更新日期:2019-11-30 07:11:37