更年期肾气不足喝这两款汤
杞栗羊肉汤 枸杞子15克，栗子30克，羊肉300克，调料适量。将羊肉洗净切块，与栗子肉、枸杞子同放锅内，加水煮沸后调味，煮至羊肉熟后即可。此为1日量，分2 次服食。该药膳有养阴益肾、健脾益气的功效。适用于更年期肾阴亏虚、腰膝酸软、神疲乏力、精力减退、记忆力下降、失眠心悸、多梦健忘者。 鹿角胶牛奶 鹿角胶10克，牛奶250毫升。将牛奶煮沸，把鹿角胶放热水中溶化，加入牛奶中调匀，再加蜂蜜少许服用
【阿力中医网】【中医药膳】 牛奶 鹿角胶 肾气不足 肾气 更新日期:2019-12-04 06:12:17肾气不足吃什么好
肾气不足吃什么好？肾气不足吃什么才能补肾气？阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：经常有患者咨询关于肾气不足的相关问题，现介绍如下： 阿妮养生网专业人士指出：肾气不足多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症。 阿妮养生网专业人士介绍：肾气不足如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾气不足如
【阿力中医网】【中医药膳】 肾气不足 肾气 猪腰子 杜仲 更新日期:2019-12-04 07:12:09女性肾虚的表现？中医食疗补肾气
女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 补肾 食疗 肾虚耳鸣 更新日期:2019-12-04 07:12:39
养肾护肾的方法和饮食：九种养肾食物让你的肾气十足
养肾护肾的方法和饮食：九种养肾食物让你的肾气十足肾是我们的精力来源，肾不好，整个人容易没精神没精力。冬季是补肾的最佳季节，补肾吃什么好呢？中医养生专家为您推荐九种食物，让你肾气十足。冬季，是四季中最不为人所“待见”的季节，草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾阴，头晕耳鸣症状也会伴随而来。黑豆不仅是男性的食物佳品，也是女性的补肾必备选择。即用35℃左右的温水刷牙、漱口。科学研究表
【阿力中医网】【中医药膳】 养肾 补肾 肾气 枸杞 更新日期:2020-05-27 08:05:56什么是肾气不固证?
【概念】肾气不固证是指由于肾气亏虚，封藏固摄功能失职所表现的证候。因年高体弱，肾气亏虚，或先天禀赋不足，肾气不充，或久病劳损，耗伤肾气所致。本证以膀胱或肾不能固摄的临床表现为审证要点。【临床表现】腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣失聪，小便频数而清，
【阿力中医网】【中医诊断】 肾气不固 肾气不足 肾气 更新日期:2019-12-04 03:12:36
教您分辨：肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚
肾虚的种类中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。肾阳虚（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢
【阿力中医网】【肩颈腰背】 肾阳虚 肾气虚 阴阳两虚 肾虚早泄 更新日期:2019-12-04 10:12:20中医针灸治疗肾气不足的方法
肾气不足，中医专业人士表示：肾气不足不仅早衰损寿，还会引发各种病症。中医专业人士指出肾脏精气阴阳不足肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。专业人士介绍肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。中医针灸治疗肾气不足效果显著，现介绍如下：。肾气不足针灸操作方法：进针得气后，行提
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 中医 肾气不足 肾气不足的症状 更新日期:2019-12-29 11:12:39肾气虚引起的尿频尿急试试艾灸
很多人出现肾气虚的情况主要就是表现为尿频尿急，这个时候使用中医艾灸进行固元补肾是一个非常不错的方法。中医认为，膀胱是身体储存尿液最主要的地方之一，若身体出现了尿频或者是夜尿增加的情况，那么多半就是膀胱出现了毛病。如果身体中阳虚以及年纪增加、久病等都会导致肾阳不足，这就会导致膀胱肌肉失去控制。中医治疗的原则：通过滋补脾肾两个器官，起到温阳的作用，然后在关元穴、气海穴以及神阙穴进行艾灸。具体方法在进行
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 肾气虚 穴位 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:36肾气虚腰必痛，中药配按摩可调理
有句古话很好地形容了肾与腰的关系，即“肾气一虚，腰必痛矣”。中医认为，腰为肾之府，当腰总是疼时，要注意是否肾气虚引起的。下面说说如何补肾。古话说：“肾气一虚，腰必痛矣。”肾主骨生髓，如果肾精不足，骨的支撑力就会减弱，那么，首先受到影响的就是腰部。所以，护肾就要先护腰。中医认为，“腰为肾之府”，老是腰疼，可能是肾气虚了，该补补肾
【阿力中医网】【推拿按摩】 肾气虚 补肾 中医 肾虚 更新日期:2019-12-04 09:12:15常憋尿很伤肾 中医推拿补肾气
如今很多男人肾虚肾亏，肾病发病率也依然居高不下，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。下面介绍的几种行为就很伤肾。这样喝啤酒很伤肾吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为&ldqu
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 中医推拿 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:05冬季按摩三穴，能使肾气充足
中医认为，肾为先天之本、生命之根。冬季按摩以下三穴，能使肾气充足，肾精充盛，为冬季养生之良法。1、揉关元 关元穴位于肚脐下3寸处。方法：将手搓热，用右手在该处旋转按摩50次，能健肾固精，改善胃肠功能。2、按肾俞 肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。方法：两手搓热后用手掌上下来回按摩50次，两侧交替进行，对肾虚腰痛有较好的治疗效果。3、摩涌泉 涌泉穴位于足底部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线前
【阿力中医网】【推拿按摩】 肾气 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:55
耳垂肉厚丰满肾气盛，薄不坚者肾脆
耳垂肉厚丰满肾气盛，耳垂薄不坚者肾脆中医认为：肾气是延年益寿的重要条件。而耳则是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。从耳朵刺激
【阿力中医网】【推拿按摩】 肾气 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:32人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身
明朝李中梓的《医宗必读》认为：人体的先天之本在于肾。而肾元的强健却与双耳息息相关，有着极为重要的内在联系。中医经典《灵枢·口问》、《灵枢·脉度》、《寿世青编》、《外台必要》等书也有“耳者宗脉之所聚也”、“肾气通于耳”、“肾开窍于耳”、“一身之气贯于耳”的说法。显然，古人无非是
【阿力中医网】【推拿按摩】 肾气 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:49金贵肾气丸的功效与作用
金贵肾气丸的功效：1、可治疗慢性腰腿痛：有人用金匮肾气丸治疗慢性腰腿痛，施治61例，经用药2～4个疗程后，治愈52例，见效6例，无效3例，总有效率为95.1%。服用此药的方法是：每次口服9克，每日服2次，2周为一个疗程。2、可治疗前列腺增生
【阿力中医网】【中药大全 】 金匮肾气丸 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:38金匮肾气丸的功效与作用
一、可治疗慢性腰腿痛：有人用金匮肾气丸治疗慢性腰腿痛，施治61例，经用药２～４个疗程后，治愈52例，见效６例，无效３例，总有效率为95．1％。服用此药的方法是：每次口服９克，每日服２次，２周为一个疗程。二、可治疗前列腺增生：中医认为，前列腺
【阿力中医网】【中药大全 】 金匮肾气丸 健康 养生 更新日期:2019-12-04 12:12:16女性月经好不好看肾气足不足
健康女性一般到14岁左右会出现首次月经；而后几十年间也将与月经相伴。从某种程度上说，月经是反映女性身体状况的一面镜子，一旦月经出现异常，多意味着身体响起警报。因此，月经变化，女性绝不能掉以轻心。古时，月经被称为“月事”、“月信”，《黄帝内经》中说：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 肾气不足 肾气 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:08老人夜尿多健忘是肾气亏虚的表现
“老年人肾气渐衰，体力渐减，当处处加以呵护。”肾为先天之本，随着年龄的增加，肾精亏虚，逐渐出现夜尿多、尿频、尿不净、腰膝酸软、健忘、耳鸣（高音频）、耳聋、手脚发凉、白发等，都是肾虚的表现。保护肾气，首先要生活规律，早睡早起，不要过于劳累，更不能熬夜。夏天注意防暑，冬天防寒保暖。另外，心情愉悦也很重要。补肾的药物有地黄、首乌、枸杞子、菟丝子、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉等，老年人可
【阿力女性网】【营养美食】 核桃 夜尿多 肾气 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:44小儿尿床肾气不足 五迟肾精亏虚
《幼科发挥》有云：“诸虚不足，胎禀怯弱者，皆肾之本脏病也。”意思是说各种虚证、禀赋不足的病证都责之于肾。肾藏精，主生长发育。小儿尿床并不稀奇，正常情况下，小儿1岁后白天已渐渐能控制小便，随着小儿经脉渐盛，气血渐充，脏腑渐实，排尿的控制与表达能力逐步完善。若3岁以后，小儿还不能在熟睡时自主控制排尿，就是遗尿症，就是俗称的“尿床”。中医认为，遗尿多与膀胱和肾的功能失调有关，尤其以肾气不足，膀胱虚寒为多见。先天肾气不足，体质虚寒及有隐性脊柱裂的患儿多属此证。除肾气
【阿力育儿网】【发烧】 中医 五软 肾气 尿床 更新日期:2019-12-07 04:12:23小儿肾气虚的表现：尿床、多动症
《幼科发挥》有云：“诸虚不足，胎禀怯弱者，皆肾之本脏病也。”意思是说各种虚证、禀赋不足的病证都责之于肾。肾藏精，主生长发育。在孩子的生长过程中，肾精的充盛与否起到决定性的作用。尿床——肾气不足小儿尿床并不稀奇，正常情况下，小儿1岁后白天已渐渐能控制小便，随着小儿经脉渐盛，气血渐充，脏腑渐实，排尿的控制与表达能力逐步完善。若3岁以后，小儿还不能在熟睡时
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 五软 肾气 尿床 更新日期:2019-12-03 11:12:59
黑豆补肾养肾 黄芪调养肾脏补肾气：真正养肾的，并不是韭菜，而是“它”，若你爱吃，肾或许给你点赞
黑豆补肾养肾黄芪调养肾脏补肾气：真正养肾的，并不是韭菜，而是“它”，若你爱吃，肾或许给你点赞。肾脏被人们称之为身体的净化工厂，排毒工厂，它的排毒和代谢能力也是非常强大的，只有保证肾脏的健康，才能够排除毒素和垃圾，维持机体的正常运转。而我们身体每一项内脏器官与身体的表面都是有着密切联系的，当肾脏出现病变的时候，其实你的身体也会向你发出警告的信号，只要你留心观察不难发现。肾好的人，一般不会有“2黑、2臭”，若你没有，恭喜肾“杠杠的”
【阿力养生网】【家居养生】 黑豆补肾养肾 黄芪调养肾脏补肾气 更新日期:2020-02-26 10:02:36