许多职业女性在事业未成时，没有将做妈妈列入人生的计划当中。等到事业逐步稳定时，却发现怀孕越来越难。对此，生殖医院妇产科主任医师提出预防不孕的“六项注意”。 个案1：脏毛巾引发了宫颈炎 说起来，程程一直怀不上孩子纯属她自己不注意。因为工作的缘故，程程常出差。在出差时，大大咧咧的她，在洗澡时爱用小宾馆里的毛巾，也不注意毛巾是否干净。不久，程程发现自己患了宫颈炎，检查结果是衣原体感染造成的。医生叮
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 怀孕一个月的症状 排卵期同房不孕原因 超级精子 更新日期:2019-12-01 10:12:23现代职业女性，免不了加班加点彻夜狂欢，不过熬夜之后的第二天则问题多多：精神不振、肤色暗淡、眼睛无神，最关键一点还是上班依旧要准时。无需多想，赶快学几招紧急化妆来补救，以一个精神奕奕的形象出现在众同事面前。 OL办公室高速护肤技巧 对付招式：紧急去“患”法 1、利用热敷消除黑眼圈 用棉花沾热水，或将漫毛巾用胶膜包起，放入微波炉加热后敷在眼上即可消除黑眼圈，化妆时再用粉底膏掩饰。
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 化妆 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:55不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进了减肥的误区。 (1) 脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪“绝缘”，才能获得苗条的体型 其实，脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 瘦身 减肥食物 健康减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:00职业女性像男性一样承受着很大的工作压力，并且大多数承担着较多的家务劳动，加上女性生理结构的原因，导致女性较男性更容易有身心疲惫的感觉。除了我们上面提到的慢性疲劳综合征，女性容易累出的不适还包括抑郁症、纤维肌肉疼痛、甲状腺功能衰退等。 纤维肌肉疼痛多发于20岁到50岁间的女性。早晨起床时身体有僵硬感，颈、肩、背部以及臀部有大面积僵硬感，有时还有瘙痒。这些都是纤维肌肉疼痛的典型症状。研究表明，游泳、
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 肌肉 职业女性 肌肉疲劳 肌力 更新日期:2019-12-02 09:12:22职业女性往往因工作太忙忽视了早餐和午餐，也常常因为与客户共餐难以控制自己的饮食。这时该怎么保证营养呢？ 吃好早餐 早餐并不复杂，只要在头一天准备好一大杯牛奶、一把香蕉片、一片面包和一片火腿就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞。 办公室备好健康零食 提前准备好“健康零食”，在你特别繁忙的时候能助你一臂之力。在自己的办公室中腾出一个小抽屉，放些营养强化食物、杏干、葡萄
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 早餐 职业女性 蔬菜 美食 更新日期:2019-12-02 09:12:51怀孕、分娩是女性一生中的大事，对于职业女性来讲，有了事业还不算成功只有经历了怀孕、分娩之后，才算拥有了一个完整的人生。那么职业女性在这段时间应注意些什么呢？ 1.避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素（如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等）可影响受精卵发育，尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。 2.定期进行产
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-02 09:12:35职业女性往往因工作太忙忽视了早餐和午餐，也常常因为与客户共餐难以控制自己的饮食。这时该怎么保证营养呢？ 吃好早餐 早餐并不复杂，只要在头一天准备好一大杯牛奶、一把香蕉片、一片面包和一片火腿就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞。 办公室备好健康零食 提前准备好“健康零食”，在你特别繁忙的时候能助你一臂之力。在自己的办公室中腾出一个小抽屉，放些营养强化食物、杏干、葡萄
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 早餐 职业女性 蔬菜 美食 更新日期:2019-12-02 09:12:42你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善。现在，这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合征已成为45岁以下女性的常见病，因为它的症状有时很像感冒，所以需要加以仔细区分。 职业女性像男性一样承受着很大的工作压力，并且大多数承担着较多的家务劳动，加上女性生理结构的原因，导致女性较男性更容易有身心疲惫的感觉。
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 缺铁性贫血 健康 养生 肌肉 更新日期:2019-12-02 09:12:01成天忙于事务性工作的职业女性，像上了弦的发条，难得停下来看看自己。对于身体时常出现的异常情况，熟视无睹。殊不知，常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。 如出现以下症状，要引起你的格外重视： ◇头痛症状： 经常一跳一跳的头痛，或像有东西缠着头部般绞痛，并伴有眩晕现象。 原因：工作中用眼过度、长时间专注于电脑屏幕、睡眠不足、压力太大等都是导致头痛的直接原因。 易患人群：文
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:30成天忙于事务性工作的职业女性，像上了弦的发条，难得停下来看看自己。对于身体时常出现的异常情况，熟视无睹。殊不知，常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。 如出现以下症状，要引起你的格外重视： ◇头痛症状： 经常一跳一跳的头痛，或像有东西缠着头部般绞痛，并伴有眩晕现象。 原因：工作中用眼过度、长时间专注于电脑屏幕、睡眠不足、压力太大等都是导致头痛的直接原因。 易患人群：文
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 女性保健 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:02你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善？现在，这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合症已成为４５岁以下女性的常见病,因为它的症状有时很像感冒，所以需要加以仔细区分。 也许正是因为症状太像感冒了，所以慢性疲劳症常不被女性重视，她们一般认为有疲劳的感觉是免不了的，只要休息一下就行了。实际上年轻女性的疲劳感
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 缺铁性贫血 健康 养生 肌肉 更新日期:2019-12-02 09:12:42职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，偏头痛出现的几率就会大一些。偏头痛“偏爱”女性，以职业女性更为突出。 因此，消除紧张烦躁的情绪十分重要，可以试试行为疗法。在前阵子热播的幽默武侠剧《武林外传》中，侠女郭芙蓉非常容易发怒，于是吕秀才就教了她一个方法，在将要发怒的时候先说这样几句话“世界如此美妙，我却如此
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 职业女性 偏头痛 养生 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:07紧张的工作、繁重的家务、出人头地的野心，合起来就是职业女性的代名词。一天到晚连轴转的现代白领乃至金领丽人，一定深知“人是铁，饭是钢”的重要性。问题是怎样针对自己特点，科学饮食，却并非人人都会。现实生活中常见不少错误做法，以下列出的便是四大误区： 一、菜多饭少 职业女性免不了应酬，推杯换盏之际，不少人往往就根本不吃主食。其实人体的食物摄入应是金字塔式结构，其中谷物淀粉类应占据最重要的地位。若摄入过少
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 职业女性 健康 咖啡 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:47妇女从事的职业五花作门，影响生殖功能及其子代健康的情况也是多种多和样。最近，我国著名劳动卫生学家、上海医科大学教授王移兰教授指出，职业女性生殖健康受到损害后，主要表现为月经紊乱、经血过多或过少、月经间歇期出血、妊娠高血压综合征、经期提前、生育力下降、自然流产、新生儿低体重、先天畸形甚至胎儿死亡。 对于七种职业女性：医护人员、化学工业、制药行业及实验室人员、纺织女工、操作电脑者、司售人员、商厦营业
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 生殖健康 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:56女性在为事业奋斗的同时，还要抚育孩子、珍爱丈夫、关心父母，是家庭的顶梁柱、国家的半边天。可是女性在年复一年的忙碌付出中却往往忽视了对自己的关爱。人生只有一次，生命是属于自己的。愿所有的女性朋友维护健康、留驻美丽，让自己享受工作的愉悦、生活的快乐，让家庭充满祥和与温馨！ 寻找快乐的事情 当今的职业女性，尤其是身负重任者，正处于事业、生活和家庭的风口浪尖，更难免挫折和失意。如何直面现实，调整情绪；
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 职业女性 健康 心理健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:44职业女性对“症”喝汤汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的不断提高，煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。非常是对女士来说，汤品尤为重要。 失眠、肤色暗淡的女性 虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性 土茯苓老龟汤：清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应用一些调味品来
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 冬虫夏草 养生 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:39一忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。 二忌忧愁抑郁。生活
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 职业女性 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:41其一，职业角色与家庭角色的矛盾 工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们的心理产生影响。 其二，社会生活与家庭生活的矛盾 传统上，女性被要求在家庭生活中担负比男性更多的责任，因此她们在社会上与男性竞争时，实际上并不处于同一起跑线上，而不得不背著沉重的包袱，从而加大了压力。
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 自我调节 职业女性 心理压力 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:01紧张的工作、繁重的家务、出人头地的野心，合起来就是职业女性的代名词。一天到晚连轴转的现代白领乃至金领丽人，一定深知“人是铁，饭是钢”的重要性。问题是怎样针对自己特点，科学饮食，却并非人人都会。现实生活中常见不少错误做法，以下列出的便是四大误区： 一、菜多饭少 职业女性免不了应酬，推杯换盏之际，不少人往往就根本不吃主食。其实人体的食物摄入应是金字塔式结构，其中谷物淀粉类应占据最重要的地位。若摄入
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 职业女性 健康 咖啡 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:52职业女性常穿高跟鞋，使下肢负重太多，水分滞留在腿部，使其因浮肿而变得粗胖。下面的菜谱能为美腿消肿助一臂之力。 1.当归高丽菜 此菜能清肠去油，可改善下肢血液循环，减少腿部浮肿，解决肌肤不光滑的问题。 做法：高丽菜250克，红枣5枚，当归10克，酒、盐少许，太白粉2勺。当归、红枣与水加少许酒，由两碗煮成半碗，去渣后加盐与太白粉勾芡，将高丽菜烫熟后淋上勾芡，拌上红枣即可食用。 2.百合莲子汤 此汤能改
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 更新日期:2019-12-02 10:12:36