当归生姜羊肉汤，缓解手脚冰冷
俗话说“食疗胜过药补”。立冬季节，手脚冰凉的女性朋友、备孕妈妈们该吃些什么，来调理气血，增加热量呢？且慢慢往下看吧。1、当归生姜羊肉汤汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。具体做法：当归20克，生姜30克，冲洗干净之后用清水浸软，切成片。羊肉300克，洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水旺火烧沸后去浮沫，加料酒，小火炖至羊肉熟烂
【阿力养生网】【季节食疗】 当归 羊肉汤 大枣 当归生姜羊肉汤 更新日期:2019-12-01 01:12:28生姜七大中医功效，如何吃姜养生
姜是很多菜都必备的配料，也是对身体也好的，很营养的食物。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，能增强和加速血液循环，促进消化，还有抗菌作用。那么什么时候吃姜对身体好呢?民间自古就有“男不可百日无姜，女不可百日无糖”的说法。笼统地说来，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能；而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 生姜 健康养生 中医 更新日期:2019-12-01 01:12:08生姜水治感冒：生姜煮水治疗感冒时，一定要去皮
寒冷的冬季，很容易伤风感冒，很多人会自制一碗热腾腾的生姜红糖水，来发汗祛寒，减轻感冒症状。但您知道吗，制作生姜红糖水时，如果生姜没去皮，会影响疗效，甚至适得其反。中医认为，生姜性温、味辛，具有发汗解表的功效。而生姜皮性凉、味辛，具有利水消肿的作用。因此，有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。因此，用生姜治疗感冒时，一定要去皮。另外，用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等寒性疾病时，也应该去掉生姜皮。相反，如果是治疗水肿，最好用带皮的生姜；而治疗一些热性疾病，如便秘、口臭等，最好单用生姜
【阿力养生网】【季节食疗】 生姜 感冒症状 姜皮 养生 更新日期:2020-01-21 08:01:47冬季常食生姜可有效地防御风寒
姜是药食两用植物，其不仅是餐桌上的调味佳品，而且入药可发散风寒、温中暖胃、促进血液循环。《红楼梦》第五十二回“俏平儿情掩虾须镯，勇晴雯病补雀金裘”中有：“这天宝玉已醒了，忙起身披衣。小丫头便用小茶盘捧了一盖碗建莲红枣汤来，宝玉喝了两口，麝月又捧过一小碟法制紫姜来，宝玉噙了一块，便出门去。”法制紫姜是用传统方法炮制的紫姜。紫姜就是新收获的生姜，因尖部发
【阿力养生网】【季节食疗】 生姜 风寒 养生 干姜 更新日期:2019-12-01 02:12:12生姜是一味中药 秋季7类人少吃
生姜属姜科，为多年生的宿根性草木植物，生产上通常作一年生种植。生姜是家庭常用调味品，同时又是一种常用中药。在药用方而，具有祛寒防暑等功效，“一杯清茶一片姜，御寒健胃是良方”。经过中医传统炮制的方法可将生姜变成干姜等不同作用的中药材。生姜虽好，但是中医提醒：7类人秋季少吃姜。胃热者。中医认为，过量食用煎炒燥热的食物，会出现口渴、口苦、口干等症状，即是胃受了热邪。由于生姜性温，
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 中药 阴虚 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:40胃溃疡患者夏天试试用生姜治疗
常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。在夏天，我们可以利用生姜来治疗多种寒性疾病，其中一个典型的例子要数治疗南北方都很常见的疾病——胃溃疡。 生姜暖胃、增进食欲 生姜性温味辣，含有姜醇、芳香油等油性挥发物，还有姜辣素、维生素及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠管，起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。 而且，生姜辛温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，可用于治疗
【阿力养生网】【季节食疗】 胃溃疡 生姜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:59防治中暑的食疗方食盐生姜汤
用料：食盐30克，生姜15克，水1碗。 做法：食盐、生姜同炒，加水煎服，或以盐一小撮，揉擦病人两手腕、两足心、两肋、前后背等处，以出红点及觉有轻松感时为度。 主治：中暑。
【阿力养生网】【季节食疗】 生姜 食盐 姜汤 更新日期:2019-12-01 02:12:19
夏季吃生姜能治病
夏至后，也正值我国江南地区的梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，人们会感到烦躁、疲倦、食欲不振、酸痛不适，好像身体也“发霉”了。这时药食两用的生姜就大有用武之地了。生姜为姜科，多年生草本植物，其性温而味辛，归肺、胃、脾经，有发汗解表、温中散寒、温肺化痰、降逆止呕等功能，并可解毒。李时珍《本草纲目》记载∶“姜，辛而不荤，去邪辟恶，生啖熟食，醋、酱
【阿力养生网】【季节食疗】 生姜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:32全国生姜价格赛猪肉：春季两种生姜吃法养阳气
导读：“生姜价格赛猪肉”成为近期人们热议的话题。目前在生姜主产区山东省，生姜的供货价普遍在18元/公斤以上，而在当地猪肉价格也没有超过每斤10元的。据当地人士称，现在生姜价已经涨到了2010年“姜你军”之后的最高点，而生猪价格则跌到了同期以来的最低点。这一涨一跌使得国内很多地区近来都出现了“生姜价格赛猪肉”的现象。中医认为，春
【阿力养生网】【季节食疗】 生姜 猪肉 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:04生姜祛湿，热性体质的人要慎吃
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，这段时间恰逢春夏转季，天气比较潮湿。有不少人认为，在饮食中加入生姜、大蒜、辣椒等辛辣的食材能达到祛除体内湿气的效果。这种说法有没有科学依据？什么时候吃姜合适？吃的时候要注意什么？黄妈是广东人，对煲汤有一套自己的方法，根据气候变化和不同人的体质，可以通过食疗帮助家人达到养生的目的。黄妈说，很多人都认为吃姜可以驱寒，但对不同体质的人来说，驱寒与祛湿是两
【阿力养生网】【季节食疗】 祛湿 生姜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:16推荐三款生姜干姜的食疗方
姜艾薏苡仁粥 干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味用水煮取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温阳、化淤、散寒、除湿功效。适用于寒湿凝滞所致前列腺炎。 干姜枸杞鲤鱼 取雄鲤鱼1尾(约500克)，与干姜、枸杞各10克同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾,益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰膝酸软、倦怠等。 姜
【阿力养生网】【饮食健康】 干姜 生姜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:15蜂蜜生姜水可有效防老年斑
如果您正在为日益增多的老年斑心生烦恼，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 老年斑 蜂蜜水 生姜 更新日期:2019-12-01 02:12:51食用生姜可杀灭口腔致病细菌
姜有发表散热、温胃止呕、温肺祛痰的功效，适用于外感风寒、发热恶寒、痰饮咳喘、胀满腹泻、胃痛胃寒等症。同时，还可解生半夏、生天南等多种药毒及因食用野芋、鱼蟹、鸟兽肉引起的中毒。 姜的药用价值很高，我国民间有“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。每当夏季时，人体内的阳气就会外泄，使腹中相对偏寒，从而造成脾胃不适。此时，适当吃些生姜能调节脾胃功能，逼出寒气，保护肠胃。 姜还有杀灭口腔致病细菌和肠道致
【阿力养生网】【饮食健康】 生姜 细菌 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:05经常食生姜有助去除老年斑
姜是厨房中不可缺少的调味品，也是极好的保健食品。我国民间也流传有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜可以温补脾胃、散寒解表，具有增加食欲，延缓衰老的作用。 中医专业人士说，生姜中含有多种活性成分，其中姜辣素有很强的对付自由基的本领，它比我们所熟知的抗衰老能手维生素E的功效还强。因此，常食生姜可及时清除人体内致衰老因子的自由基，还能去除因自由基作用而产生的老年斑。生姜中含有的水杨酸，能降血脂
【阿力养生网】【饮食健康】 老年斑 生姜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:15吃生姜的好处有哪些？功效作用介绍
生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕家圣药”。干姜虽与生姜同出一物，但由于鲜干质量不同其性能亦异。干姜性热，辛烈之性较强，长于温中回阳，兼能温肺化饮，常用于治疗中焦虚寒、阳衰欲脱与寒饮犯肺喘咳等证。因此，用干姜制备的姜汁与生姜汁的性能也不一样。如用干姜制备的姜汁炮制药物，必将影响药物的炮制效果，达不到药物炮制的目的，就不能增强具
【阿力养生网】【饮食健康】 生姜 养生 风寒 干姜 更新日期:2019-12-01 02:12:03冬吃萝卜夏吃姜，生姜化解老年斑
古人有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。孔子在《论语·乡党》中也说“不撤姜食，不多食”，就是说孔子一年四季的饮食都离不开姜，在那个饱尝战祸、颠沛流离的时代，孔子竟然活了73岁高龄，这和孔子常食用生姜是有密切关系的。生姜是调养脾胃、养生防病的必备之品，所以也养成了平时吃姜的习惯，并且坚持了几十年。姜是厨房中不可缺少的调味品，也是极
【阿力养生网】【食物相克】 老年斑 萝卜 冬吃萝卜夏吃姜 生姜 更新日期:2019-12-01 02:12:43生姜 厨房里的一味好药
生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。 感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。 牙周炎
【阿力养生网】【食物相克】 生姜 姜水 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:05生姜泡水喝什么病都不会得
生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。下面我就将这些药用功效一一讲给大家听！ 感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次
【阿力养生网】【食物相克】 生姜 姜水 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:11饮用木瓜生姜汁可提高免疫力
木瓜生姜汁 原料：2个木瓜，1厘米生姜根 做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。 疗效：这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在混合汁中加入一些人参。 ★★★★★ β-胡萝卜素、维生素C、钙、镁、磷、钾、木瓜蛋白酶、类黄酮。 ★★ B族维生素、铁、锌。 青木瓜汁 原料：青木瓜3-4
【阿力养生网】【食物相克】 木瓜 提高免疫力 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:22常食生姜御百邪，5大功效入药来
生姜，其色鲜黄悦目，其形匀称赏心，其味辛香可口。自古以来，无论是名家还是百姓，皆识姜为美味佳品。民间既有“早吃三片姜，赛过喝参汤”等谚语。那么，生姜到底有怎样的功效与作用呢？ 阿妮养生网专业人士介绍：中医认为，姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。 1、发热解表，主治外感风寒所致的轻症感冒。在突然受凉时，用10～30克生姜洗净切碎，
【阿力养生网】【食物相克】 生姜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:03