阳气不足导致的病用督脉穴位治
督脉位于背部，“督”有“总督”的意思，而背为阳，顾名思义，它统领一身阳气。因此，督脉又有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。督脉的主干从会阴部发出后，沿着人体背部的正中线由下而上循行，到了头顶入脑，再沿头部前正中线向下到达上颌牙齿。凡是由于人体阳气不足导致的疾病均可用督脉的穴位进行治疗，如全身怕冷、腹部冷
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 督脉 阳气不足 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:11中年发福或是阳气不足 中医减肥
女性一旦阳气不足，就容易脸色发白、肠胃不好、怕冷、手脚冰凉、腰酸背痛，每天睡8、9个小时还是觉得犯困，性格内向还不爱说话，甚至月经不调、痛经也与阳气不足有关，如果不注意调理，还会导致宫寒。不过，最令女性意想不到的，可能还是肥胖也与阳气不足有关。有些女性到了30多岁，就开始“中年发福”，其实，她们可能觉得自己吃得也不多，甚至有人只吃青菜，但是哪怕只喝水都止不住发胖，这就是由于
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 阳气不足 中医减肥 减肥蔬菜 更新日期:2019-12-02 07:12:20
阳气不足百病生？这3种“补阳气”食物，阳气不足的人要注意
生活中有不少人出现了阳气不足这种现象，而长期阳气不足时应该选择一些温补身体、对健康有帮助的食物来获取营养物质。如此一来，阳气及时得到补充，身体才能保持健康，否则长期阳气不足，很多人抵抗力下降，而且手脚冰冷，这样带来的负面影响就比较明显。由此可见，阳气不足确实需要从饮食过程中获取营养物质，选择滋养身体，补充阳气的食物获取营养物质，这样才能够防止身体健康受威胁。
【阿力养生网】【家居养生】 阳气不足 健康 养生 韭菜 更新日期:2020-04-29 08:04:20
男人阳气不足怎么办 多按摩关元穴常晒太阳
男人过了30岁之后，体能渐渐的就开始了衰退，如果不重视保养，那么身体就会出现各种各种的不适，男人若不想“体弱多病”就必须重视保养，阳气不足就是这个时候首当其中要正视的，阳气不足怎么办呢？如何补阳气呢？ 男科穴——关元 对于男科保健，有
【阿力养生网】【养生健康】 关元穴 阳气不足 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:33
夏天阳气不足怎么办 紧急补救方法是这样
大夏天更容易阳气不足，这是为什么呢？专家表示，夏天更容易阳气不足的原因不仅仅是因为夏天出汗多，阳气外泄太过，而且湿气大也会阻碍机体阳气宣化。另外，夏季人们爱喝冷饮，常处在空调房内，熬夜晚睡等都容易伤及阳气。所以，夏季养生要注意多养阳，大家都
【阿力养生网】【养生健康】 阳气不足 中医 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:02