鲶鱼炖茄子的做法 鲶鱼炖豆腐是哪个地方的菜
用料：鲶鱼二条，1500克杀掉洗净，紫长茄子2000克，葱段50克，蒜瓣（拍）50克，姜丝30克，花椒粉10克，酱油20克，料酒10克，食盐10克，味精10克，白糖15克，豆油100克，黄豆酱50克。爆锅后加水，放茄子，鲶鱼。用料：鲶鱼炖茄子鲶鱼400克，嫩茄子400克，猪五花肉50克，香菜10克，碘盐10克，味精5克，醋5克，料酒3克，胡椒粉5克，葱姜丝各3克，香油5克，汤500克。鲶鱼还是催乳的佳品，妇女产后食用鲶鱼可有滋补的功效。综上所述，鲶鱼炖豆腐也是非常适合孕妇、产妇食用的一道菜品。
【阿力养生网】【饮食养生】 炖豆腐 美食 菜谱 更新日期:2021-11-04 05:11:19茄子的做法 教你几种茄子的做法
茄子的营养较为丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。推荐以下两种烹调方法： 茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法，如“鱼香茄子”、“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等。 1、老茄子，特别是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。 2、油炸茄子会造成维生素P大量损失，挂糊上浆后炸制能减少这种损失。 3、在茄子萼片与果实相连接的地方，有一圈浅色环带，这条带越
【阿力养生网】【饮食健康】 茄子的做法 美食 菜谱 烹饪技巧 更新日期:2019-12-01 02:12:01中医食疗：美味开胃红烧茄子的做法介绍
中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高，其做法也有很多种。在这阿妮养生网食疗专业人士就为您推荐一款可口，开胃的红烧茄子的做法。 茄子一斤，切滚刀块，用一匙盐拌匀腌20分钟、料酒两匙、八角（大料）两玫、葱三棵，切碎、蒜三瓣，切片、香菜两棵，切碎、豆瓣一匙、酱油一大匙、白糖一咖啡匙、鸡精一咖啡匙同放一个碗里、淀粉一大匙加
【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 茄子的做法 中医 红烧茄子 更新日期:2019-12-01 03:12:55红烧茄子的做法和营养价值盘点
中医认为茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。有清热止血，消肿止痛的作用。而在食疗中最常食用的红烧茄子具有保护心血管、抗坏血病，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。阿妮养生网食疗专业人士就为您介绍红烧茄子的做法。 1、将茄子切成滚刀块；葱姜蒜切末待用。 2、起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子，炸至茄子由硬变软时取出，将油沥干待用。 3、另起锅，锅中放油三汤匙，油热后，先
【阿力养生网】【饮食健康】 红烧茄子 茄子的做法 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:33