儒家中医饮食之 孔子如何饮食
食不厌精脍不厌细孔子说过“食不厌精，脍不厌细”，于是很多人觉得，连孔圣人都讲究吃细粮精肉，那必是对的。其实，这先强调的是饮食过程中的从容，也是养生之必需。其次，在孔子的时代追求精细，也是一种合乎营养学的饮食平衡。食物的精、细不仅需要加工，还需要细嚼慢咽，才能得到食物营养，更重要的是，在咀嚼这类身体的“加工”过程，能舍得花时间的人，肯定不会贪婪，大脑的
【阿力养生网】【食疗禁忌】 孔子 中医 饮食 国学 更新日期:2019-12-01 04:12:49中医吸收儒家思想养生首先重养神
传统文化对中医学的影响是不可低估的。其中，对中医养生学的影响，当以道家和儒家最为重要。道家崇尚自然，儒家的核心思想是“致中和”和“仁”，两者均对中医养生学产生了深远的影响。中医养生首重养神以中国传统文化和中医药体系为底蕴的中医养生，就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段所进行的保健活动。中医养生的方法很多，包括饮
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 健康养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:36儒家与养生有何关系？
儒家是由孔子创立的我国先秦时期最重要的学派之一，其思想主要是以孔孟学说为基础而发展起来的。宣扬仁义礼乐之教，以“仁爱”为核心、以“中庸”为准则、以“修身、齐家、治国、平天下”为己任的儒家，与崇尚“清净无为”，专事神仙修炼之法的道家有着极其显著的差异，但它们同样对我国的养生有深远的影响。我国养生学除了与医
【阿力养生网】【养生知识】 儒家 养生 论语 国学 更新日期:2019-12-01 07:12:31