香菇鸡肉粥的营养价值高，香菇粥养生保健效果受追捧
香菇和鸡肉其实都是营养价值比较高的食材，对于人们来说，用这种香菇和鸡肉来煮粥喝确实是一个不错的选择。今天就来了解一下关于香菇鸡肉粥的一些问题。 香菇有哪些养生作用? 第一，多吃香菇，能够取得一定的抗衰老作用。三顶养生网(www.sandingtv.com)研究指出，香菇中所蕴含的
【阿力养生网】【饮食健康】 养生 香菇 鸡肉粥 香菇粥 更新日期:2019-12-01 07:12:09白果鸡肉粥营养又止咳
原料：白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。 制法：将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备用；煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。 功效：鲜美营养，止咳平喘。白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期服用。
【阿力养生网】【饮食健康】 鸡肉粥 鸡脯肉 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:27