艾灸足三里和关元穴预防H7N9禽流感
艾灸可以调整阴阳，疏通经络，扶正祛邪，有提高抵抗力，预防瘟疫感染的作用。唐代孙思邈在《千金要方》里说：“凡人吴蜀地游官，体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟毒气不能著人也，故吴蜀多行灸法。”现代研究已证明，艾灸可改善机体免疫功能，从而抵抗细菌、病毒的侵犯，故用灸法可以预防各种传染病，这对于我们预防H7N9禽流感同样有重要意义。艾灸足三里和关元穴预防H7N9禽流感具体手
【阿力中医网】【针灸穴位】 关元穴 足三里 艾灸 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:31关元穴 艾灸可长寿
关元穴是传统医学中非常著名的长寿穴。关元穴在肚脐直下3寸处，也就是肚脐直下一个手掌宽（即4指并拢）的距离处。中医认为，关元穴是人体一身元气之所在，是男子藏精、女子藏血的地方，具有培元固本、调气回阳之功，灸之可使人元气充足、延年益寿。古书上有很多种艾灸关元穴的方法，但都不甚方便难以坚持，而长寿灸恰恰是需要长期坚持的，所以在这里，建议大家用艾灸盒来灸。艾条一般采用五年的陈艾。灸时把一根艾条分成三段，每
【阿力中医网】【针灸穴位】 关元穴 艾灸 中医 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:57艾灸关元穴，可"令人长生不老"
关元穴，也就是下丹田。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功效，凡元气亏损均可使用。关元穴除了按摩外，还可通过艾灸的方法。艾灸关元穴，可“令人长生不老”。人到了中年以后，也就是女性在五七三十五岁以后，男性五八四十岁以后，应当有意识地气沉丹田，丹田有三个，上丹田、中丹田和下丹田，肚脐以下3寸的地方就是下丹田。我们可以把自己的四个手指放在肚脐上，让四个手指的上方对着肚脐的中
【阿力中医网】【针灸穴位】 关元穴 艾灸 中医 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:15中医针灸：乱灸关元穴易上火
有时候，人们对于养生盲目跟风，听别人说好就往自己身上生搬硬套，这是行不通的。例如，生活中很多人不辨证，就买艾条来灸关元穴，结果出现上火，表现出牙龈肿痛、咽干口干、便秘等。关元穴在脐下三寸，因其位于人身阴阳元气交关之处、又能大补元阳而得名。艾灸关元穴可以强身健体，还可以治疗多种疾病，但也非人人适合。它虽可益阳也能伤阴，应用时更应结合病情。临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证，要慎用灸法，否则
【阿力中医网】【针灸穴位】 关元穴 中医 养生 艾灸 更新日期:2019-12-04 10:12:31
关元穴
关元穴（ɡuān yun xue）别名：下纪穴，次门穴，三结交穴，丹田穴[道家术语]，大中极穴，关原穴，中大穴，大海穴，溺水穴，大涃
【阿力中医网】【穴位图解】 关元穴 养生 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:49按摩关元穴的功效与作用
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。1、强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。2、诊生死：用指头按穴，如果指下感到无
【阿力中医网】【中药大全 】 关元穴 小肠 养生 健康 更新日期:2019-12-05 12:12:59女性痛经可艾灸关元穴、足三里
妇女每逢经期或行经前，少腹部疼痛，甚至剧烈难忍者，称为痛经。痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。初起有下腹部胀气、紧束、怕冷、下坠、隐痛等症状，随后有阵发性的剧烈少腹痛，甚者伴有恶心呕吐、寒战表现。艾灸是我国古代劳动人民在长期与疾病作斗争的过程中创造的一种外治疗法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 艾灸 足三里 关元穴 更新日期:2019-12-02 09:12:46
关元穴的作用按摩关元穴有哪些功效
【阿力养生网】【四季养生】 更新日期:2021-10-30 11:10:14
男人阳气不足怎么办 多按摩关元穴常晒太阳
男人过了30岁之后，体能渐渐的就开始了衰退，如果不重视保养，那么身体就会出现各种各种的不适，男人若不想“体弱多病”就必须重视保养，阳气不足就是这个时候首当其中要正视的，阳气不足怎么办呢？如何补阳气呢？ 男科穴——关元 对于男科保健，有
【阿力养生网】【养生健康】 关元穴 阳气不足 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:33