青春期男人遗精吃点猪腰粥补肾健脾
青春期男人会出现各种遗精现象，对此阿妮养生网推荐吃一下猪腰粥，补肾健脾。 用料：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克，盐、油适量。 制法：猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入盐、油拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。可作早晚餐或点心食用。 功效：补肾健脾。猪腰性味咸平，具有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；鸡蛋性味甘平，能补阴益血，除
【阿力中医网】【中医药膳】 补肾 猪腰子 梦遗 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:30阿妮养生网推荐女人养血补肾的黑色食物
女人调养血气吃什么好呢？阿妮养生网专业人士为您推荐适合女人的养血补肾食物。乌梅 小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁色乌，气味芬芳，口感酸甜可人。 干乌梅中药房有售。煮时注意用小火，桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时，这样可以节省时间和煤气。桂花乌梅汁中，含有多种维生素b、c、 e、果酸、柠檬酸、铁、磷等，喝时你会觉得酸润柔芳，烦躁时可多喝，会使你口中津液充盈，眸黑发润
【阿力中医网】【中医药膳】 补肾 乌梅 桂花 木耳 更新日期:2019-12-04 06:12:50早晚生食板栗可达到补肾健脾的功效
中国有句民谚叫“八月的山楂，十月板栗笑哈哈”。栗子营养丰富，被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食
【阿力中医网】【中医药膳】 栗子 补肾 生食 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:21常吃山萸枣柿饼可健脾补肾
冬天吃什么才能起到健脾补肾的效果呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款山萸枣柿饼，常吃可起到健脾补肾的效果。原 料 山萸肉15克，红枣30克，柿饼30克，植物油少许。制作方法 1、将柿饼去蒂，切成块。红枣洗净去核。山萸肉、红枣、柿饼放入盆内捣碎，拌匀，再放入锅内烘干，研成细粉。 2、将研成的细粉放入盆内，加白面粉，用清水适量调和，制成小饼。 3、烧热锅，用少许油滑锅，将小饼放入锅内烙熟即成。
【阿力中医网】【中医药膳】 柿干 补肾 更新日期:2019-12-04 06:12:53肾功能跟痛经有关吗 治痛经要补肾？
中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。中医讲究药食同源，补肾治疗痛经首先宜选食疗：1、莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 补肾 痛经的原因 肾功能 更新日期:2019-12-04 07:12:45女人肾虚表现？中医食疗补肾方
一说到补肾，很多人都以为这都是男人的事。殊不知，其实补肾对女性来说同样重要！现代女性由于要承受工作和家庭的双重压力，健康很容易出现问题。下面，寻医问药小编来介绍8个肾虚症状，希望女性朋友可以引起重视。内部症状：怕寒畏冷正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 补肾 肾虚 肾虚耳鸣 更新日期:2019-12-04 07:12:21听力突然下降，多吃补肾的食物
沉重的工作压力还会让本身患有耳鸣的人病情恶化，影响听力。此外，天气炎热时，身体的抵抗力下降，加上操劳过度，体内的神经、体液的调节容易失去平衡。如果大汗淋漓时很快就进入温度较低的空调房内，血管遇冷强烈收缩，导致内耳微循环缺血，也可能引起听力受损。因此可以多服用一些补肾的食物。
【阿力中医网】【中医药膳】 听力下降 补肾 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:27女性肾虚的表现？中医食疗补肾气
女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 补肾 食疗 肾虚耳鸣 更新日期:2019-12-04 07:12:39中药枸杞补肾，体质不同吃法不同
枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单
【阿力中医网】【体质养生】 枸杞 补肾 枸杞菊花茶 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:56中医食疗：补肾多吃这六类食物
1、咸味食物凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参。我上次在电视上看到演员刘威说，他每天吃一个海参，脸上的褶子少多了，海参虽然很贵，但确实有很好的抗衰老的作用。2、瘦猪肉动物类的食物里面对肾脏最好的是彘，就是猪肉。猪肉所含的蛋白质是一种完全的蛋
【阿力中医网】【中医药膳】 补肾 中医 食疗 蛋白质 更新日期:2019-12-04 08:12:14哪些中药能补肾？冬虫夏草 阿胶
1.补肾益虚、养精益气：冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、山药等。2.温补肾阳、强筋壮骨：鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等；其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，治腰疼等功效。3.滋补肾阴、清解虚热：熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。4.补肾益气、摄纳收敛：山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等，其
【阿力中医网】【中医药膳】 补肾 中药 中医 桑寄生 更新日期:2019-12-04 08:12:58
吃什么可以补肾强身？
山药作为具有补肾作用的药、食两用之品，山药占据着“老大”的位置。吃山药，每天吃50-200克即可。枸杞子吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。乌豆乌豆、桂圆肉、红枣，将乌豆、红枣洗净，乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中，再加三碗清水，小火煎制，待清水熬至2/3时，去掉汤面浮渣即可饮用。百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合
【阿力中医网】【中医药膳】 补肾 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:25
肾好则人好 如何补肾
步入老年后，肝肾亏虚，身体的技能下降得比较快，普通大众都认为“肾好则人好”，这在中医看来是有一定道理的。由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃为后天之本而称肾为“先天之本”。所以很多时候疾病的发生或者加重都与肾方面存在一定的关联，阿妮养生网专家推荐的中药黄金搭配将为你带来一款补肾、强筋骨的伙
【阿力中医网】【中医药膳】 杜仲 肾药 川断 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:41古代有效的新婚男子补肾食疗方
新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，阿妮养生网药报中医专家为您介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：（1）枸杞子30克与猪肾2个炖服。（2）海参30克、黑芝麻60克炖服。（3）鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。（4）肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。（5）桑椹、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓
【阿力中医网】【中医药膳】 补肾 鸡头子 海参 莲子 更新日期:2019-12-04 08:12:34秋季生吃栗子可补肾抗衰老
糖炒栗子喽，刚出锅!俗话说，“十月板栗笑哈哈”，又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候，拿着热气腾腾的栗子，用指甲切一下，一掰即开，一股浓烈的栗子香味就立马入鼻，吹一吹赶紧尝尝，香得很。板栗里边干货多山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍：吃板栗很顶饱，也被称为铁杆庄稼。它主要分布在华北、华中和中南各省，天津、河北兴隆、遵化、迁西、北京怀柔、良乡等整个华北地区的栗子产量可以占
【阿力中医网】【中医药膳】 栗子 迁西板栗 补肾 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:48吃香菜的好处有哪些 香菜能补肾祛斑
山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍：香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品。日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用，可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。香菜的营养价值含蛋白质、维生素C、钾、钙和挥发油、苹果酸钾、甘露醇、黄酮类以及正癸醛、壬醛和芳樟醇等。凡气虚者，或服一切补药中的白术、牡丹者，不可食用香
【阿力中医网】【中医药膳】 香菜 中医祛斑 补肾 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:41中医针灸滋阴补肾的方法
在传统中医药方剂中，提起滋阴补肾，中医专业人士表示有人马上就会想到中成药，如六味地黄丸，因为很多人都用过或接触过它。中医专业人士指出：滋阴补肾并非中成药为首选，中医滋阴补肾的方法有很多，中医针灸滋阴补肾效果满意，现介绍如下：。刺激二穴可滋补肾气、调理冲任。中医专业人士提醒：需要出现滋阴补肾的的女性临床应注意卧床休息，戒房事，忌生冷。或者在中医师的帮助下配合进食一些莲藕、红枣、瘦猪肉、山楂、八宝粥之类，对于妇女滋阴补肾，效果显著，采用上方治疗时，必须在中医师的辨证施治下进行，不可盲目求医。
【阿力中医网】【针灸穴位】 补肾 中医 针灸 补肾中成药 更新日期:2020-02-28 08:02:37男人如何养肾补肾针灸来帮忙
针灸是我国传统医学治病手段之一，针灸是否可以帮助男人养肾补肾呢？阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：根据中医理论辨证论治，循经取穴，选用补泻手法，针灸可以帮助男人达到养肾补肾的效果。 阿妮养生网专业人士指出：养肾补肾关键在于对症，对症施针效果更加明显。男人需要养肾补肾最常见的就是阳痿早泄，中医将阳痿早泄分为两种类型，即命门火衰和湿热下注。通过针灸进行治疗时，可有显著疗效。 男人如何养肾补肾针灸
【阿力中医网】【针灸穴位】 养肾 补肾 针灸 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:32针灸治遗尿 温补肾阳益气固本
遗尿临床见症：主要在睡眠中遗尿。轻者隔数夜遗尿一次，重者一夜可发生数次。遗尿时间，一般多在半夜，也有发生于清晨者，在遗尿后患者仍能继续熟睡。多见于儿童，病情较严重的，可延长至１０余年，并可见于少数成人。遗尿日久，患者常面色苍白或灰暗，精神委顿，智力相应减退，常有精神紧张，平素小便多而清长，四肢不温等症；个别患者，还表现肢倦乏力，食欲减退，大便不正常。脉多濡弱无力。古方针灸认为本病和肺、脾、胃、膀胱
【阿力中医网】【针灸穴位】 温补肾阳 肾阳不足 针灸 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:50肾虚皮肤粗糙 夏日防晒先补肾
夏天，日照时间越来越长，阳光越来越强烈，很容易发生日光性皮炎。中医学根据日晒后皮肤成疱的特点，称之为“日晒疮”。西医学根据临床表现的不同，分为日晒伤和多形性皮炎，主要是由于皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体变得敏感，导致过敏反应的发生，尤其是肤色浅的人，多见于女性。中医理论中，肾主水，也就是主掌人体全身津液平衡，水液代谢差不仅会使皮肤粗糙；而且也会影响肺脏功能，中医认
【阿力中医网】【针灸穴位】 补肾 中医 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:40