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儿童食谱

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给贫血儿童的“补铁”食谱

缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病,多发于6个月至3岁的婴幼儿。婴幼儿期是小儿生长发育最快最旺盛的时期,血容量增加很快,铁质需要量相对较多。出生后6个月内的婴儿若有足量的母乳喂养,一般不会发生缺铁性贫血。若母乳量不足,以牛奶喂养为主,由于牛奶中铁的含量比母乳低,小儿对牛奶中的铁的吸收也比母乳差,所以易发生缺铁性贫血,早产儿更易患此病。此外,婴儿通过排粪和出汗损失的铁也比成人多,此时如果不注意添加含铁

【阿力育儿网】【幼儿营养】 缺铁性贫血 猪肝 贫血食疗 贫血 更新日期:2019-12-03 12:12:42
儿童下饭菜食谱,这些菜式能帮助儿童多吃饭

儿童下饭菜食谱,这些菜式能帮助儿童多吃饭

现在很多的儿童都有不爱吃饭的习惯,这种习惯和儿童的偏食、挑食是有着直接的关系的。对于家长来说,可以通过一定的特殊菜式来解决这个问题,一些儿童下饭菜确实能够让孩子好好吃饭。 儿童下饭菜有哪些?   第一,烂肉豇豆。这道菜的味道是带一点点酸的,可以比较有效的帮助孩子开胃,味道稍微重了那么

【阿力养生网】【饮食健康】 育儿 更新日期:2019-11-30 08:11:45

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