中医推拿：老失眠按按神门穴
手少阴心经主干从心中发出，在体内，它穿过膈肌，向下联络小肠；而循行于体表的部分则从腋下穿出，沿上肢内侧后缘下行，终止于小指末端。该经主治心脏、神智方面的病症以及眼睛昏黄、胁肋疼痛、手臂疼痛等，通里穴和神门穴在日常保健中应用较多。通里：是心经的络穴，有联络心经内外气血的作用。手腕靠小指侧能摸到一条突出的肌腱，在它靠手臂中心测、腕横纹上１寸即是此穴。头痛目眩、神经衰弱、心动过缓以及腕臂痛都可以拿捏通里
【阿力中医网】【推拿按摩】 神门穴 中医推拿 中医 失眠 更新日期:2019-12-04 09:12:35神门穴可防痴呆晕车、治失眠
中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将过多血液补到肠胃：肠胃安定，气血充足，晕车症状也就自然消失了。神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。它是心经的原穴，位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。临床上除了治疗晕车以外，神门穴还有很多应用。防治老年痴呆。50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因
【阿力中医网】【推拿按摩】 神门穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:39可通过按揉神门穴防止失眠
神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。 因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。
【阿力中医网】【推拿按摩】 神门穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:18
神门穴
神门穴（shn mn xue）别名：兑冲穴，中都穴，锐中穴，兑骨穴神门。神，与鬼相对，气也。门，出入的门户也。该穴名意指心经体内经
【阿力中医网】【穴位图解】 神门穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:23