苦瓜性味苦寒无毒，入心、脾、胃三经，其有清暑涤热、明目解毒的作用，治热病烦渴引用、中暑、痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒、恶疮。现代对其成分的研究，证实苦瓜含有的苦瓜甙是β—谷甾醇—β—D葡萄糖甙和5．25—豆甾二稀醇—3—3葡萄糖甙等分子的混合物，尚含有多种氨基酸，糖尿病高脂血症患者多食很有益处。 糖尿病降糖 现代药理表明，正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔经灌服苦瓜汁后，可使血糖明显降低；皮下注射
【阿力养生网】【食物相克】 苦瓜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:26最新出版的医疗卫生绿皮书指出，慢性非传染性疾病已是我国居民健康的主要杀手，其中，与1996年相比，城市人群糖尿病的患病率上升了40%。在糖尿病的治疗中，食物疗法愈来愈受重视，因为蔬菜里也有“降糖药”。 莴笋：糖和脂肪含量低，并含有胰岛素激活剂。 竹笋：竹笋纤维素含量高，可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。 黄瓜：爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，可以为糖尿病病人提
【阿力养生网】【食物相克】 蔬菜 糖尿病 降糖药 苦瓜 更新日期:2019-12-01 02:12:19苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。俗话说良药苦口，苦瓜还真是名副其实。为什么说苦瓜是“餐桌上天然的胰岛素”呢？1、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪的杀手”，它不但能从细胞里摄取多余脂肪，还能
【阿力养生网】【食物相克】 苦瓜 糖尿病 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:23在厨房里，有很多降血糖的食物，只要善于利用，就可以缓解糖尿病患者的病情，既经济实惠，又安全有效。苦瓜苦瓜含有类似胰岛素的物质，有明显降血糖的作用。据临床观察，较轻度糖尿病患者每日服食苦瓜，半月后病人血糖、尿糖可明显下降。长期依赖降糖药物来控制血糖、尿糖的患者，经试用苦瓜治疗后也能收到相应效果。番薯叶含胰岛素成分，有益于防治糖尿病。香港、日本及欧美一些国家把番薯叶看成“蔬菜皇后&rdqu
【阿力养生网】【饮食健康】 糖尿病 中医 厨房 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:56海带是我们能生活中最为食用的一种海产品，海带不但可以做出多种美食而且还有很大的预防疾病功效。海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。1、抑制肿瘤热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。2、降糖海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤
【阿力养生网】【食物相克】 海带 抗癌明星 减肥食物 抗癌 更新日期:2019-12-01 03:12:41陈大娘患有2型糖尿病，一直在服药治疗，但是血糖却始终降不下来。后来，一位医师告诉她，平时可以做一些适当的运动，如打太极拳、舞剑、跳健身舞等，有降低血糖的作用。陈大娘虽然照做了，但她不能坚持，时常三天打鱼，两天晒网，效果不明显。后来在医生、家人的指导和监督下，仅仅正确运动3个月后，陈大娘不仅降低了血糖，还降了血脂减了肥。现在，运动锻炼成了陈大娘的自觉行为，她逢人就说：“运动锻炼好呀!” 糖尿病患者
【阿力养生网】【养生健康】 运动疗法 运动 糖尿病 心率 更新日期:2019-12-01 05:12:32说起糖尿病的预防、治疗和护理，其实并不难，记住以下的“三字经”，就能做到游刃有余。 学知识、防未然。一旦诊断糖尿病，将是一个终身控制和预防并发症的长期过程。病人自我学习、消化和掌握了糖尿病知识，就可以通过合理的饮食、运动调节好自己的血糖，避免或延迟并发症的发生，也能自觉主动地配合治疗，省去很多不必要的麻烦。 晨起早，莫睡迟。建议春夏早上5点半到6点之间起床。中午午饭后半小时开始午睡，午睡在1个
【阿力养生网】【养生健康】 糖尿病 血糖 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:49