用向日葵花盘煎水可利尿消肿
中医认为向日葵花盘性温，味甘，无毒，具有通淋解毒、利尿消肿之功效。用以治疗前列腺肥大及前列腺炎等导致的小便困难，效果不错。具体服用方法如下，老年男性朋友不妨一试。 1、选用洗净的向日葵花盘(连茎尤佳)50克，用水煎成200毫升，每日分两次服下，2周为1个疗程。 2、用洗净的向日葵花盘加适量绿茶，煎汤代茶饮，常饮即可见效。来源于：阿妮养生网 求医问药专题
【阿力中医网】【中医药膳】 向日葵 中医 更新日期:2019-12-04 06:12:47利尿消肿食疗方-三合鱼腥茶
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 鸭舌90克，猪小排骨90克，鱼腥草90克。 〖 调 料 〗： 生姜1片，盐适量。 〖 做 法 〗： 1、鱼腥草洗净，用纱布包裹、扎紧。2、鸭舌、猪小排骨洗净，猪排斩成块，与鱼腥草、生姜同时放入砂锅，加入适量清水。先用武火，继用文火，煲至鸭舌软烂为止。3、除去鱼腥草渣，调入盐后，即可食用。 〖 特 点 〗： 味道略腥，口感清甘。 〖 功 效
【阿力中医网】【中医药膳】 鱼腥草 更新日期:2019-12-04 06:12:58芹菜是降压利尿的首选食疗方
芹菜是大家都非常熟悉的家常蔬菜。市场上的芹菜有水芹和旱芹之分，营养价值差别不大。 芹菜营养丰富，含有蛋白质、各种维生素和矿物质及人体不可缺少的膳食纤维。阿妮养生网研究发现，芹菜的茎叶均有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用，可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、小便热涩不利、月经不调等症的食疗。 阿妮养生网专业人士说：芹菜中含有的膳食纤维，有促进肠蠕动、防治便秘的作用。芹菜具平肝降压作用，主要是因为芹菜
【阿力中医网】【中医药膳】 芹菜 健康 养生 健康网 更新日期:2019-12-04 06:12:55
迎春入药可清热解毒、利尿发汗
迎春花，又称金腰带、黄馨、金梅、小黄花，是木犀科茉莉属植物，每年2-3月开花。迎春花不仅可供人欣赏，还是民间常用的一种草药。春季将花收集起来，夏季把叶采下来，晒干备用，有一定的药用价值。迎春花味苦，性平，有清热解毒、利尿发汗等功效，可用于治疗发热、头痛、小便热痛、肿毒热疮以及跌打损伤、外伤出血、外阴瘙痒、下肢溃疡、口腔糜烂等症。具体用法如下。（1）小便热痛：取迎春花，车前草，水煎服；（2）发热头痛
【阿力中医网】【中医药膳】 迎春花 更新日期:2019-12-04 08:12:02蜂蜜这么搭配利尿养肾
在秋初的此时，我们的日常饮品可以适当的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配饮用，有很不错的养生效果。阿妮养生网药报中医专家，为大家盘点几种蜂蜜水的搭配方法，快来一起看看吧。蜂蜜的营养价值蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；
【阿力中医网】【中医药膳】 蜂蜜 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:21
利尿通淋药的功用
【阿力中医网】【中药大全 】 更新日期:2019-12-04 01:12:47利尿良药车前子
车前子，又名车前实、虾蟆衣子、凤眼前仁等。它是车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子。夏、秋两季种子成熟时采收果穗，晒干，搓出种子，除去杂质即得。本品性微寒，味甘。归肝、肾、肺、小肠经，功能清热除湿，利尿通淋，明目和窍，祛痰肃肺。主治水肿胀满
【阿力中医网】【中药大全 】 车前子 健康 养生 更新日期:2019-12-04 01:12:32鱼腥草 清热解毒、利尿通淋
鱼腥草是多年生草本植物蕺菜的全草，俗名叫臭菜、臭根草、猪母草等，因有一股腥味而得名。中医认为，鱼腥草味苦，性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，内服可治肺热咳嗽、咳吐脓血痰等症。《名医别录》载：“生湿地，山谷阴处亦能蔓生，
【阿力中医网】【中药大全 】 鱼腥草 肺痈 更新日期:2019-12-04 03:12:17冬瓜利尿是最理想的减肥食品
冬瓜有清热解毒、利水消肿、生津止渴、润肺化痰的功效，适用于水肿、脚气、胀满、咳喘、暑热烦闷、疮疡痈肿等症。 冬瓜是含水分最多的瓜菜，并富含丙醇二酸，能有效抑制人体内的碳水化合物转化为脂肪。同时还有交强的利尿作用，因此是减肥最理想的食品，有“减肥瓜”之称。 冬瓜虽然含钠盐，但热量低，并且含维生素C和钾盐高，因此，对肾脏病、糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等症有良好的防治效果。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:03中医减肥常用方法-利尿渗湿法
中医学认为：湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压，嘱其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要间断。本草文献云：冬瓜有利水作用，并有'瘦人忌'的记载。该患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次。一个月以后，体重减轻5千克，血压也平稳，感到很高兴。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药，近人研究也有
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 中医减肥 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:40
利尿的食物有哪些？这十款不得不吃！
肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，身体出现浮肿状态。利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多，使身体多余的水分通过尿液排出体外。吃一些利尿的食物也可以达到这个效果。1、西瓜西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同时
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 健康 养生 薏米 更新日期:2019-11-30 07:11:44黄瓜清热利尿 丝瓜祛暑清火
1、黄瓜关键词：清热利尿黄瓜性凉味甘，起到清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。 《本草求真》称黄瓜“气味甘寒，能清热利水。 ”黄瓜的性味偏寒凉，多食易耗损正气，有伤脾胃，故气血不足者、久病体虚者，老人或青少年、孕妇、胃寒腹泻者、四肢不温者均不宜多吃。 《滇南本草》称：“动寒痰，胃冷者吃了，腹痛吐泻。 ”
【阿力养生网】【季节食疗】 丝瓜 黄瓜美容 芥蓝 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:48红豆能起到很好的利尿作用
红豆有消水利肿、解毒排脓、利湿退黄等功效，适用于水肿腹满、脚气浮肿、热毒痈疮、乳痈、丹毒、肾炎水肿、肝硬化、肝腹水等症。 红豆中含量丰富的膳食纤维具有良好的润肠通便、健美减肥、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、解毒抗癌的功效。 红豆中多汗的皂角甙可刺激肠道，起到很好的利尿作用，可作为肾病、水肿、心脏病患者的理想食品。
【阿力养生网】【饮食健康】 红豆 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:09西瓜利尿减肥，怎么吃效果最好
《本经逢原》：西瓜，能引心包之热，从小肠、膀胱下泄。能解太阳、阳明中暍及热病大渴，故有天生白虎汤之称。而春夏伏气发瘟热病，觅得隔年收藏者啖之，如汤沃雪。缘是世医常以治冬时伤寒坏病烦渴，从未见其得愈者，良由不达天时，不明郁发之故尔。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真的不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿现象。西
【阿力养生网】【食物相克】 减肥 水果 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:51桃子全身可入药，补血利尿功效多
桃肉 味甘、酸，性温，能生津润肠、活血消积等。常用于配合治疗烦热口渴、便秘、经闭、消化不良等症。桃肉含铁量高，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。桃肉具有钾高钠低的特点，是水肿患者的理想果品。桃肉还含有丰富的有机酸和粗纤维，能促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，加强排便功能，从而增进食欲，有利于消化吸收。蜂蜜桃汁饮：蜂蜜20克，鲜桃1个。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1-2
【阿力养生网】【食物相克】 桃子的功效与作用 桃树 桃花 蜂蜜 更新日期:2019-12-01 02:12:06这样排小便能补肾利尿
对于直立小便的男士而言，应有正确的如厕姿势。中医专家指出，男士小便时，不要过多地说话，而应“咬牙切齿”。这是为什么呢？中医认为，肾主司二便，其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。肾最重要的生理功能是主藏精，即固摄和贮藏一身之精气。在小便时咬紧牙关，不令泄气，有助于肾摄精气，而肾的精气固摄，则益骨健，促齿坚。男性踮起脚尖小便也能刺激经络，起到强肾利便的作用。若患有慢性前
【阿力养生网】【养生健康】 补肾 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:35