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止咳

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都市人已具备了一咳嗽感冒就吃药的条件反射。无论是中药还是西药,从感冒冲剂、镇咳药到现代抗生素,有时甚至“多管齐下”,不惜成本。然而越来越少的都市年轻人会想到通过食疗来辅助止咳。   ◆木耳大蒜: 木耳具有滋阴润肺的功效,大蒜能够解毒、杀虫,具有抑菌、杀菌、抗病毒等功效。经常使用大蒜和木耳,对于容易咳嗽的人来说,具有一定益处。  ◆冰糖炖梨: 梨“性味甘微酸凉,能润肺凉心,消痰降火”,是治疗肺燥咳

【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 呼吸道疾病 冰糖 大蒜 更新日期:2019-12-01 02:12:47

四款食疗方有效止咳嗽

银耳水橘羹咳嗽伴痰中带血取水发银耳100克,水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳转软时加入橘瓣,稍煮,当点心食用,每日1剂,连服3-5日。功效:具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽、肺燥咳嗽、痰中带血等症。百合鸡蛋汤咳嗽伴肺虚久咳取百合60克,鸡蛋2个。先将百合洗净,与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳,日服1

【阿力养生网】【季节食疗】 百合 呼吸道疾病 鸭肉 银耳 更新日期:2019-12-01 02:12:34

白果鸡肉粥营养又止咳

原料:白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花,调料各适量。  制法:将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用;煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐、香油,撒上葱花即可。  功效:鲜美营养,止咳平喘。白果可润肺益气,宜熟食,不宜长期服用。

【阿力养生网】【饮食健康】 鸡肉粥 鸡脯肉 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:27

清肺止咳可以常喝雪羹汤

用料:海蜇30克,鲜荸荠15克 做法:1、将海蜇用温水泡发,洗净、切碎,备用。 2、 将鲜荸荠洗净,去皮。 3、 把切碎的海蜇个荸荠一起放入砂锅内,加水适量,用小火煮1小时,煮好后,将让倒入碗内,分次服用。 功效:此方具有养阴清热,清肺止咳的功效。适用于阴虚内热的咳嗽,痰黄而粘稠,口燥咽干等症。

【阿力养生网】【饮食健康】 海蜇 荸荠 清肺 更新日期:2019-12-01 02:12:24

早餐吃百合杏仁粥能止咳安神

用料:鲜百合50克(干品30克),杏仁10克, 粳米50克。白糖适量。 做法:1、 将百合去皮、杏仁去尖,将粳米淘净,一同放锅中。 2、加水适量,以武火烧沸,再以文火熬煮至熟,加入白糖搅匀。 功效:此粥早餐食用,可具有养阴润肺,止咳安神之功效。适用于大叶肺炎后期,干咳无痰、虚烦少眠、口舌干燥等症。

【阿力养生网】【饮食健康】 杏仁 早餐 百合 杏仁粥 更新日期:2019-12-01 02:12:33

清热止咳护嗓可选罗汉果莲藕甜汤

罗汉果莲藕甜汤适合在夏天饮用,味道甘甜可口,有清肺止咳,和保护嗓子的功效。  罗汉果性凉味甘,有消炎清热,利咽润喉的作用。罗汉果的皮也可用来泡水或煲汤,不要扔掉。  在超市或中药店就可买到罗汉果。选购时,应该挑选个大的、圆形的,外壳没有破损、色泽黄褐为佳,手摇没有响动。  莲藕有润肺清热,健脾开胃,促进食欲的功效。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血安神,延年益寿。   夏季建议冰镇厚饮用,春秋冬季则

【阿力养生网】【饮食健康】 罗汉果 莲藕 甜汤 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:09

花菜止咳平喘但不宜久烹饪

中医认为,花菜性平味甘,可强肾壮骨、健脾养胃,适用于久病虚损、腰膝酸软和脾胃虚弱者。为防止养分丢失,烹饪时间不宜过长,可用热水短时焯过之后加调料食用。   据呼吸病专业人士介绍,花菜分白色和绿色两种,北京俗称“菜花”。历史上曾有肺结核大流行,欧洲人用花菜汁制成治疗咳喘的药物,便宜而有效,被称为“穷人的医生”。花菜中的蛋白质、微量元素、胡萝卜素含量都很丰富,可提高细胞的免疫功能,是防癌佳品。较白菜花

【阿力养生网】【食物相克】 花菜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:46

冬季止咳化痰要找桔子皮

许多人认为桔子是止咳化痰良药,实则多吃桔肉容易助湿生痰,反而加重咳嗽。我国清代王士雄在《随身居饮食谱》中说:“桔子……多食生痰聚饮,风寒咳嗽及有痰饮者勿吃食。”因此,咳嗽者禁食桔。  桔子皮又名陈皮,所含挥发油可促使胃液分泌增多,胃肠蠕动加快,并可使呼吸道粘膜的分泌增加,有利痰液排出,可治咳嗽痰多等症。  因此,桔肉不止咳,桔皮才止咳,切莫药用错

【阿力养生网】【食物相克】 桔子皮 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 03:12:29

冬季润肺止咳吃什么好

润肺止咳是指中医用具有滋阴润燥止咳作用的食物或方药,防治阴虚肺燥证所致咳嗽的治法,中医认为寒、燥之邪最易侵犯到肺,肺和咽喉的关系非常密切,所以冬季可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。  冬季润肺止咳吃什么好?冬季寒冷干燥的气候,对人的身体有一定的伤害,所以冬季抓住时机,通过食疗来养护自己的身体是明智之举。中医讲药食同源药补不如食补,要想养护肺部,就应该找到能润肺清燥的食材,通过润肺不但能保健自身的咽

【阿力养生网】【食物相克】 润肺止咳 中医 养生 胖大海 更新日期:2019-12-01 03:12:03

生姜止呕止晕 干姜驱寒止咳

关于姜的偏方在生活中多次被人们提及,姜确实有非常重要的养生保健作用,但是有时人们却缺乏区分使用,阿妮养生网专家说,姜最为多见的有生、干、炮之分,最为常用的当属生姜。生姜:止呕、治感冒、止晕生姜药性辛、温,发汗作用较弱,能温胃散寒,和中降逆。生姜汁 生姜止呕功效显著,素有“呕家圣药”之称,生姜对生半夏、生南星以及鱼蟹等中毒均有一定的解毒作用。如遇南星、半夏中毒的喉舌麻木肿痛,或

【阿力养生网】【饮食健康】 干姜 生姜 止咳偏方 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:31

路边樟树果能止咳?中医不认同

咨询:我老家路旁种了很多香樟树,每到夏秋季节,总有不少中老年人采摘樟树果,据说能治感冒咳嗽。我想咨询专家,这种路旁的樟树果真的能止咳吗?中医专家:樟树果偏温性,理论上的确有解表退热的功效,南方不少地区都用此来治疗高热感冒、麻疹、百日咳等疾病。不过,具有此功效的香樟果一般是樟科植物黄樟的果实,如果不清楚药性,使用不对症,甚至采摘错了果实,误服后,很可能出现危险。目前,临床上治疗感冒、咳嗽一般也不用樟

【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 樟树 中药 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:57

冬吃萝卜消食止咳,中医经典萝卜粥

莱菔,俗称萝卜,全国各地均有栽培,其根茎、叶、种子皆可入药入食,为药食两用食物。谚语说“萝卜出了地,郎中没生意”,由此可见萝卜药及功效之一斑。萝卜,为莱菔的新鲜根。中医认为,萝卜性味辛、甘、凉,入脾、肺经,有清热生津,凉血止血,下气宽中,消食化痰之功。适用于消渴口干,衄血,咳血,食积胀满,咳喘泻痢,咽痛失音,偏头痛等。《随息居饮食谱》言其“生者…&

【阿力养生网】【食物相克】 中医 止咳化痰药 食积 更新日期:2019-12-01 03:12:37

蜂蜜润肺止咳,中医教你识别真假

蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂

【阿力养生网】【食物相克】 蜂蜜 中医 蜂蜜的作用与功效 润肺止咳 更新日期:2019-12-01 03:12:49

水果皮也养生:柚子皮止咳化痰

水果的营养不但保存在果肉里,还保存于水果皮中,于是这些水果皮也就有了各种食疗作用。香蕉皮消炎杀菌香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,并且含有抑制细菌和真菌滋生的蕉皮素。将香蕉皮加适量红糖水煮调味,喝了可以缓解口腔炎症。取香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,对消除牙龈红肿、疼痛有不错的作用。将香蕉连皮炖熟后趁热吃下,可改善痔疮及便血症状。柚子皮止咳化痰中医认为,柚子皮性温,味辛苦甘,有理气化

【阿力养生网】【食物相克】 养生 水果 柚子皮 水果营养 更新日期:2019-12-01 03:12:23

紫菀为临床常用的止咳化痰药

紫菀,又名紫苑、炙紫菀,为菊科多年生草本植物紫菀的根及根茎,《本草纲目》言“其根色紫而柔宛,故名”。其花、根均可入药,为临床常用的止咳化痰药。中医认为,紫菀性味苦、辛、甘,微温。具有润肺、化痰、止咳功效,适用于咳嗽气逆,咯痰不爽,以及肺虚久咳,痰中带血等多种咳嗽。《本经》言其“主咳逆上气,胸中寒热结气”。《名医别录》言其“疗咳唾脓血,止喘

【阿力养生网】【食物相克】 止咳化痰药 紫菀 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 04:12:43

八仙果可以化痰止咳、清凉润喉

不久前,台湾明星小S徐熙娣晒出自己与小女儿的自拍照,还幽默地写道:“我的宝贝两岁了,现在最会说的话是:妈妈我要吃八仙果!”由此可见,八仙果是一个很受孩子欢迎的零食。其实,我也喜欢吃这种零食,因为它清凉酸甜,让人满口生津、口舌清爽。而且,它还有化痰止咳、清凉润喉的功效,非常适合慢性呼吸系统疾病患者。从表面上看,八仙果黑乎乎的,原因是在制作过程中添加了不少中药。制作时,将葡萄柚

【阿力养生网】【食物相克】 八仙果 化痰中药 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 04:12:48

止咳化痰两个不同的概念?

在一些治疗呼吸系统疾病的中成药说明书上,大家常常会看到止咳化痰这四个字,很多人在出现咳嗽或咳痰的某一症状时,也习惯选择具有止咳化痰双重功效的中成药。其实,这四个字包含着两种不同的含义。  阿妮养生网专业人士解释说:凡是具有减轻或制止咳嗽的中药或中成药称为“止咳药”,而具有祛痰和消痰作用的则称为“化痰药”,这是两个不同的概念。  临床上将咳嗽分为干咳和湿

【阿力养生网】【养生健康】 止咳化痰药 化痰中药 寒痰 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 05:12:18

什么是成瘾止咳水?成瘾止咳水的危害

近日接到深圳市民反映,罗湖东门片区有多家小店长期违规出售成瘾止咳水,害人不浅,中学生喝"成瘾止咳水"泛滥成灾,全身颤抖现阳痿。不少市民纷纷致电咨询阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士:什么是成瘾止咳水?成瘾止咳水的危害?  阿妮养生网专业人士介绍:成瘾止咳水主要成分是磷酸可待因、盐酸麻黄碱等,能引起中枢神经兴奋,强度大概为吗啡的1/4。  方的中医专业人士指出:盐酸曲马多是一种中枢性镇痛药,成瘾止咳水与

【阿力养生网】【养生健康】 止咳水 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:57

雾霾天持续咳嗽高发,中医辨证止咳

天气渐渐转凉,雾霾天的持续出现,一声接一声地咳嗽也不时出现在我们耳边。入秋后很多网友,包括他们的家人、朋友都在经受咳嗽的困扰。有网友留言称:“我朋友已被咳嗽困扰一年多了,一年四季基本不停,可他才20多岁呀。”还有网友称:“当雾霾指数超过200时,无防护地在户外走上20分钟,我就会咳嗽地特别厉害!”世卫将空气污染列为致癌物“十一&rdquo

【阿力养生网】【养生健康】 空气污染 中医辨证咳嗽 咳嗽的原因 雾霾 更新日期:2019-12-01 05:12:11
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