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黑豆薏米粥

为您找到 67 篇与 「 黑豆薏米粥 」 相关的文章。

女人助孕要多吃黑豆

黑豆是大豆的一种,含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。这两种 物资均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。中医认为黑豆味甘性平,入脾经、肾经,有活血、利水、祛风、解毒之效用。因而食用黑豆有助于改良黄体功能和促排卵。阿妮养生网专业人士为您推荐黑豆的助孕吃法:一

【阿力孕妇网】【孕期检查】 黑豆 养生 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:40

上班族不妨多吃点醋泡黑豆

黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”中医专业人士指出,黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外,黑豆中富含抗氧化成分――花色素和对眼睛有益的维生素A。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。  醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不

【阿力男性网】【男性疾病】 黑豆 醋泡黑豆 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:01
要想黑豆更加具有补肾健体的功效,用食醋充分浸泡以后食用试试看

要想黑豆更加具有补肾健体的功效,用食醋充分浸泡以后食用试试看

从中医的角度来看,将黑豆经过食醋充分浸泡以后食用,可以有效将黑豆中的营养物质充分的激发,使黑豆中的有效成分具有更好补肾健体的功效。经常食用醋泡黑豆,对生发养发也有十分显著的作用。那么在家如何制作醋泡黑豆呢? 黑豆泡醋的功效   黑豆泡醋是中医治疗肾虚的一个比较常见的补肾方法,可以很好

【阿力男性网】【男性保健】 黑豆 补肾 醋泡黑豆 食醋 更新日期:2019-12-03 04:12:46

中医黑豆方可防治眩晕的发生

眩晕是以头晕和旋转感为主要表现的一种症状。现代医学认为,眩晕与各种原因引起的大脑供血不足和内耳迷路水肿有关,像高血压、颈椎病、美尼尔氏综合征等都是导致眩晕的常见疾病。中医认为,眩晕多属肝经病变,黑豆味甘、性平,能滋补肝肾、健脾利水、活血补血;首乌(制何首乌)味甘、性微温,有补血养肝,益精固肾的功效;枸杞可滋补肝肾、养血明目。三味合用,增强了滋肾养肝、养血明目作用。  黑豆50克,首乌、枸杞各15克

【阿力中医网】【中医药膳】 中医 黑豆的功效与作用 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:00

食醋泡黑豆有乌发降血压的作用

阿妮养生网专业人士介绍:黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压,且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出,促使机体全面吸收。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐其做法:  将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋

【阿力中医网】【中医药膳】 黑豆 醋泡黑豆 食醋 高血压 更新日期:2019-12-04 06:12:04

长期喝黑豆枸杞粥不再眼疲劳

黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。 原料:黑豆100克,枸杞5克,红枣10个。 做法:锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣,用急火煮沸后,改用文火熬至原料熟烂,即可食用,每日早、晚服食,可长期食用。 提示:黑豆枸杞粥要每天喝,才能见效。但枸杞不可

【阿力中医网】【中医药膳】 黑豆 枸杞粥 眼疲劳 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:03

眼睛疲劳时喝黑豆核桃冲牛奶

使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。  黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1

【阿力中医网】【中医药膳】 黑豆 眼睛疲劳 牛奶 核桃 更新日期:2019-12-04 06:12:49

醋泡黑豆 可以抑制视力下降

视力下降,头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦,吃黑豆就能缓解这些不适。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生”。黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。 黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。而用陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,无需放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后

【阿力中医网】【中医药膳】 黑豆 醋泡黑豆 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:07

颈椎病,中医推荐葛根黑豆汤

吴女士咨询:我最近颈椎病又犯了,感觉肩颈酸痛,理疗试过不少,但都效果不长久,想请专家推荐一个能缓解该病的偏方。中医解答:如今颈椎病成了常见病,尤其对长期伏案工作的人而言,经常感觉颈部酸胀难受,在空调屋待久了不适感更强烈,可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常,西医称之为疲劳综合征。中医认为,这是由于颈部经脉不畅所致。《黄帝内经·病机十九条》提到:“诸痉项强,皆属于湿。&rd

【阿力中医网】【中医药膳】 中医 颈椎病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:16

黑豆鸡爪汤淡黑斑

原料:黑豆100克,鸡爪250克,盐适量。 制法1、将黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放入沸水锅中烫透。 2、锅上火入水,将鸡爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆烂熟,加盐调味即可食用。 特点:清淡,咸香,可每日服1剂,连食10日。 功效:黑豆即黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、

【阿力女性网】【美白祛斑】 黑豆 鸡爪 更新日期:2019-12-02 08:12:06

黑豆和雪梨同煮吃可养颜祛斑

黑豆,俗称黑小豆,与黄豆同属大豆类。味甘、性温,无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨,味甘、性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之效。  黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题,同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、

【阿力女性网】【美白祛斑】 黑豆 雪梨 养生 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:23

黑豆雪梨同煮可改善面色光泽

黑豆,俗称黑小豆,与黄豆同属大豆类。味甘、性温,无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨,味甘、性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之效。  黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题,同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、

【阿力女性网】【美白祛斑】 黑豆 雪梨 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:10

既补血又祛斑的黑豆雪梨汤

黑豆,俗称黑小豆,与黄豆同属大豆类。味甘、性温,无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨,味甘、性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之效。  黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题,同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、

【阿力女性网】【美白祛斑】 黑豆 雪梨 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:18
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