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冬天管理好生活有助脂肪燃烧 体重管理 进入冬季，以为穿上厚厚的冬装就没减肥什么事儿了，对宽松厚实衣服下的小肚腩视而不见？ 冬季，是体重反弹的关键时刻，它正伺机而动呢。将减肥大计雪藏的结果只有一个：来年春夏季减肥基数增大，难度增加，终于发现自己一年比一年胖。 食物管理 气候变冷，皮肤血管收缩，胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，很容易感觉饿，胃口好，食欲大振。 冬季是“大食季”，好吃懒动，结果只有一个：摄入太多热量，新 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:37