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豌豆尖

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产妇多吃豌豆可增加乳汁分泌

民间有“每天吃豆二钱,何须服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。我们不妨来了解一下各种豆子的特点,以便根据各自的身体状况药食两用。  豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力

【阿力孕妇网】【产后修复】 荷兰豆 红豆 黑豆 养生 更新日期:2019-12-01 09:12:53

胃痛吃什么好 试试“豌豆苗煮芋头”

胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。  豌豆苗是由豌豆种子萌芽长成的。这种蔬菜含非常多的蛋白质、铁、膳食纤维及β-胡萝卜素、钙、维C和磷等矿物质和维他命,并含有17种人体必须的氨基酸,其中磷的含量尤其高于其他蔬菜,可治疗因胃酸分泌过多而引起的胃痛。  芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的

【阿力中医网】【中医药膳】 豌豆苗 芋头 胃痛 豆苗 更新日期:2019-12-04 06:12:06

排毒养肝食谱——百合拌豌豆苗

豌豆苗富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和膳食纤维等营养成分。经常适量地吃豌豆尖对热性体质具有很好的调节作用和防衰老功效,而且还能起到有效的排毒作用。阿妮养生网专业人士,给你介绍一款百合拌豌豆苗可给你的肝排排毒:百合拌豌豆苗  新鲜豌豆尖400克、鲜百合50克、水发枸杞5克,盐半茶匙、鸡粉半茶匙、橄榄油1茶匙。  把豌豆苗清洗干净,折成10厘米长的段,和摘洗好的鲜百合一起用沸水快速焯至断生,沥干备用;把

【阿力中医网】【中医药膳】 豌豆苗 百合 食谱 更新日期:2019-12-04 06:12:43

中医食疗:豌豆苗煮芋头防胃痛

胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经官能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。因此预防胃病是非常关键的。中医推荐豌豆、芋头可以很好的帮助我们预防胃病的发生。豌豆苗含有丰富的蛋白质、膳食纤维及β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质和维生素,并含有17种人体必需的氨基酸,其中磷的含量尤其高于其他蔬菜,可预防因胃酸分泌过多而导致的胃痛。

【阿力中医网】【中医药膳】 豌豆苗 芋头 食疗 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:41

春季白领眼睛干涩,多吃点豌豆

办公室里,OL们每天都长时间对着电脑,慢慢地发现眼睛变得模糊了,而且还很容易疲劳、干涩!如何是好?别着急,中医为你推荐一个天然护眼好帮手——豌豆!春吃豌豆不仅有养颜的功效,现代研究表明,豌豆含有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益,其中高含量的胡萝卜素,还可以保护上皮细胞完整、预防炎症、提高免疫力,尤其适合经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩的人群食用。李时珍说:&

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 荷兰豆 更新日期:2019-12-02 10:12:10
怀孕第9周 孕61天胎教故事《豌豆上的公主》

怀孕第9周 孕61天胎教故事《豌豆上的公主》

生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿,然而有调查表明,受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。所以,在这十月怀胎期间,妈妈育儿网小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事,保证不重复。今天咱们的故到讲到怀孕第9周的第5天了,是整个孕期的第61个胎教故事,也是本周的第5个小故事了。今天要讲的胎教故事名字叫《豌豆上的公主》。可她说她是一位真正的公主。王后暗暗高兴,心想:那粒小小的豌豆是被压在二十床垫子和二十床鸭绒被底下的呀,可她居然能感觉出来,假如不是真正的公主,能有这么娇嫩

【阿力育儿网】【宝宝胎教】 胎教 怀孕 荷兰豆 育儿 更新日期:2021-12-22 02:12:26

初秋豌豆食疗功效与作用介绍

阿妮养生网介绍豌豆味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。  初秋豌豆食疗功效与作用是怎样的?《本草纲且》称豌豆具有“去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑),令面光泽”的功效。  现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A而后者具有润泽皮肤

【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 荷兰豆 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:01

豌豆可改善新陈代谢抗菌消炎

豌豆有和中下气、清热利湿、消肿、霍乱、心膈烦闷、小便不利、疮毒痈肿等症。 豌豆含有一般植物少有的植物凝集素、止杈素及赤霉素等物质,具有改善新陈代谢、抗菌消炎的作用。 豌豆苗的嫩叶中富含维生素C和分解酶,可以分解体内的亚硝胺,具有防癌、抗癌的功效。

【阿力养生网】【饮食健康】 荷兰豆 豌豆苗 赤霉素 凝集素 更新日期:2019-12-01 02:12:07

经常吃豌豆有助于降高血压

豌豆中的K因子(钾/钠比值)大大超过具有降压作用的界定范围(K因子≥10)。现代食疗专业人士赞誉豌豆为“降压豆”。 豌豆(包括鲜品、干品)所含的胡萝卜素、维生素Bt、维生素E以及维生素C等成分的量都较高,这对保护血管的正常生理功能具有重要意义。因此,患有高血压病或有血压升高,出现头痛、心烦、脉弦的人,经常服用以豌豆及其制品烹饪制作的菜肴、汤羹,是大有裨益的。

【阿力养生网】【食物相克】 高血压 荷兰豆 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:45

和胃生津的豌豆的中医食疗大全

《本草纲目》里记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效。豌豆分为粮用豌豆和菜用豌豆两大类,既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。豌豆有健脾和胃,生津止渴,下气通淋,止泻功效。民间有将豌豆和大米一起煮粥的习惯。豌豆是豆类食物中最好吃的,也是营养最丰富是食物,豆科草本植物豌豆的种子。又称毕豆、麻累、寒豆、雪豆、麦豆。有色白粒大和青麻粒小之异,以前者为优。中国

【阿力养生网】【食物相克】 中医 生津止渴 食疗 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:41

豌豆苗煮芋头 可预防胃痛

豌豆苗是由豌豆种子萌芽长成的。这种蔬菜含有丰富的蛋白质、膳食纤维及β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质和维生素,并含有17种人体必需的氨基酸,其中磷的含量尤其高于其他蔬菜,可预防因胃酸分泌过多而导致的胃痛。  此外,豌豆苗还含有胆碱、蛋氨酸等,有助于防止动脉粥样硬化,所以食用豌豆苗对糖尿病、心脏病、高血压患者都有好处。  用豌豆苗煮芋头可以加强肠胃蠕动,帮助食物消化。  烹饪提示:豌豆苗较为

【阿力养生网】【养生健康】 豌豆苗 芋头 蔬菜 豆苗 更新日期:2019-12-01 05:12:04

男性常吃豌豆则不易患前列腺癌

据中国中医网报道:最新研究发现,男性每周吃2~3次豌豆可以降低患前列腺癌和原位癌扩散的风险。让存在前列腺癌风险的男性在12个月内除了正常饮食外,每周吃400克豌豆。  研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志愿者的前列腺中提取了血液组织样本,每种基因的表达方式采用芯片技术进行测定。研究后显示:常吃豌豆的男性,在基因表达方式上发生了很多改变,这些变化降低了患前列腺癌的风险。

【阿力养生网】【养生健康】 前列腺癌 荷兰豆 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:43

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