育龄妇女营养不良患贫血病
国家公众营养改善项目贫血率调查显示，陕西育龄妇女总体贫血患病率达３６．２％，高于全国女性贫血患病率的平均水平。 国家公众营养改善项目于２００７年委托西安交通大学医学院，对陕西省２０个县和１０个城区的１２００名青春期少女和育龄期妇女进行贫血率调查，结果显示陕西育龄妇女总体贫血患病率高出全国女性贫血患病率的平均水平１６．２个百分点，青春期少女总体贫血患病率为１６．８％。 据营养学专业人士介绍，由于
【阿力孕妇网】【孕前检查】 育龄妇女 营养不良 贫血 贫血病 更新日期:2019-12-01 10:12:17缺铁性贫血病人的食疗方案
饮食原则是：1.供给含铁丰富的食物，2.供给高蛋白饮食，促进铁的吸收和合成血红蛋白，3.供给含维生素C高的食物，使三价铁还原为易吸收的二价铁，4.纠正不良的饮食习惯，克服长期偏食素食等不良习惯。 在配餐时在每日充足热量的基础上精心选择富含铁的食物，如：肝、腰、肾、红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果(葡萄十、杏干、干枣)、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉
【阿力中医网】【中医药膳】 缺铁性贫血 贫血 蔬菜 食疗 更新日期:2019-12-04 06:12:35
贫血患者饮食禁忌：贫血病人不能吃菠菜？
贫血就是指全身上下循环系统血夜中血细胞总产量降低至标准值下列。在生活起居的饮食搭配中。大伙儿都是觉得，吃菠菜、喝纯牛奶等能够医治贫血，其实不是。菠菜中带有很多的亚铁离子，因而很多人视菠菜为补铁补血的上品，专业给贫血病人吃菠菜，以求更改贫血的病症。但是这类作法事实上是不正确的，贫血病人吃菠菜不仅不可以补铁补血，反倒还会继续有不良反应。并且，过多吃菠菜对身心健康也有损害，因为它会影响身体对锌和钙的消化吸收，并非常容易造成结石病的产生。因而，身患缺铁性贫血的病人理应少喝纯牛奶。
【阿力养生网】【饮食健康】 菠菜 贫血 饮食禁忌 养生 更新日期:2020-06-12 02:06:19