饮食调理可预防“秋燥症”
入秋以来，雨水渐少，气温忽高忽低，气候日趋干燥，重庆不少市民患上“秋燥症”。中医专业人士说：“预防‘秋燥症’的最好办法是饮食调理。” “燥是秋季的主气，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等秋燥病症。”专业人士说，秋燥在临床上大致分为温燥和凉燥两种类型，温燥在临床主要有发热、咳嗽、口干、舌苔黄等症状，凉燥的主要症状是发热、口干、恶寒、怕冷。 “预防‘秋燥症’的最好办法是饮食调理。”
【阿力中医网】【中医药膳】 饮食调理 秋燥症 秋燥 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:54
秋季皮肤“秋燥症”上脸 七大养颜汤帮补气血
一、红枣山药汤红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块；然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止；这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖；煮开，待桂圆肉软
【阿力养生网】【养生健康】 气血不足 秋燥症 菜谱 美食 更新日期:2019-11-30 05:11:58