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冬季美容保健食疗方介绍 冬季，气候干燥、多风、寒冷。在这个季节里人体表面的血管和肌肉经常处于收缩状态，使人体皮肤的新陈代谢出现障碍，导致皮肤常出现颜色黯淡、粗糙干裂和毛发脱落等情况因此，在冬季要特别重视对皮肤的美容保养。阿妮养生网为大家介绍冬季美容食疗方：一、大枣粳米粥 原料：红枣10枚，粳米50克。 制用法：将大枣和粳米一起入锅加适量的清水煮至米烂枣熟即成。此粥可在每天早饭时食用，每日吃一次。 功效：此方具有养脾胃 【阿力养生网】【饮食健康】 粳米 更新日期:2019-12-01 02:12:39