[原料]腐竹150克，鲜蘑菇100克，黄瓜50克，精盐、味精、花椒粒、豆油各适量。 [制法]把腐竹切成2厘米长段；鲜蘑菇去杂、洗净，切成片；黄瓜洗净也切成小片。把以上切好的料分别用沸水焯透，捞出用凉开水过凉，沥干水分，装盘。将炒锅加油烧热后，下花椒粒炸锅，把花椒捞出，将花椒油浇在盘中菜上，加盐、味精拌匀即成。 [功效]补益脾胃，清肺化痰，滋阴润燥，帮助消化。 [主治]可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚
【阿力女性网】【减肥瘦身】 腐竹 蘑菇 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:21