妻子准备怀孕丈夫应该多吃啥
专业人士指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。 因为，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。 海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒
【阿力孕妇网】【孕期检查】 精氨酸 海鲜 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:51女性准备怀孕就要注重保养
准备怀孕，女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。 1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
【阿力孕妇网】【孕期检查】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:38准备怀孕时要留心哪些事情
虽然小宝贝不一定会如你所料在预期的时间出现，但只要对你们的准备有信心，定能顺利开始这奇妙的历程。 首先，均衡充足的营养一定要保证。罐头食物、油炸、油腻食物、冷饮之类的要少吃；多吃蔬菜、瘦肉和豆制品。其次，充足的休息是很重要的。如果你以前的生活不规律，从这个时候起一定要纠正——不要熬夜，每天定时休息，保持充足睡眠，不宜过于劳累，避免在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕。如果每晚10点左右，先用温热水
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 排卵日 女性受孕 更新日期:2019-12-01 10:12:57准备怀孕前夫妻都要做好检查
如果我们把妈妈肚子里的胎儿比喻成“小萌芽”，那么，妈妈的身体就是孕育其生长的土壤，爸爸的精子就是种子，而显然，土壤与种子的质量将直接关系到萌芽的生长。所以，准备怀孕前，夫妻双方要做好检查。 目前来说，孕前检查项目比较多，建议可结合个体具体情况，在医生指导下合理选择。以往有不良孕、产史的，需要夫妻双方进行仔细全面的身体检查，排除疾病隐患。如女性患有严重甲亢、糖尿病、抗磷脂综合征等，均会导致胚胎、胎
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 弓形虫 妇科 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:33准备怀孕之前要改掉几个不良习惯
准妈妈在怀孕之后往往都会注意的自己饮食和生活习惯，只为日后能生一个健康可爱的宝宝，不过在备孕前期准备怀孕的爸爸妈妈们也要注意改掉以下不良习惯为佳。吃腌制食物腌制类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻在孕前就要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。吃“污染”食物准备怀孕的夫妻在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:40
春季是调身体准备怀孕的最佳时节
春三月，是自然界推陈出新、生命萌发的季节。而对于计划孕育宝宝的夫妇来说，春季也是调节身体和准备怀孕的最佳时节。阿妮养生网专家表示，在日常生活起居上应顺应春季“生”的特性，调护好肝脾，推陈出新，为孕育新生命做好准备。保持心情舒畅，才易受孕阿妮养生网专家表示：“春属木，与肝相应，春气主升，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。”所以春季首要注重调畅情志，养升发之阳气，顺
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 舒畅 更新日期:2019-12-01 10:12:44准备怀孕期间可以吃辣吗 备孕吃什么好？
现在很多人的饮食习惯都是，无辣不欢。那么，女性怀孕之后可以吃辣妈？备孕期间吃什么好呢？阿妮养生网药报中医专家就和您一起来看看吧！辛辣食物开令人胃口大开，人人喜爱。BUT，备孕不能吃辣，这可让这些辣妹子们怎么好好吃饭呢？辣妹子从小爱吃辣，辣妹子辣妹子辣辣辣……身边总有几个妹子无辣不欢，辛辣食物开令人胃口大开，人人喜爱。BUT，大家都知道备孕怀孕期间，不能吃辣，这可让这些辣妹
【阿力孕妇网】【孕期检查】 备孕 叶酸 洋葱 黑豆 更新日期:2019-12-01 10:12:35准备怀孕需要补充什么营养？
在孕前阶段，大多数的人都会对饮食上的营养需求进行恰当的安排，而在孕前究竟该补充什么样的营养，则是大家在孕前需要去重点了解的事宜，那么，孕前需要补充什么营养呢？阿妮养生网药报中医专家介绍：孕前需要补充的营养有以下几种：叶酸怀孕前3个就应该补充，从准备怀孕前3个月开始吃，一直吃到怀孕后3个月底，一共是6个月。因为它与DNA、RNA合成有关，并且与胎儿神经管的发育关系密切。如果在神经管形成时体内叶酸不足，
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 大火烧 薏米 莲子 更新日期:2019-12-01 10:12:41准备怀孕小心“祸从口出”
她的饮食误区 如果她有以下的饮食习惯，千万不要有任何的责备。要知道，为了孕育你们共同的小宝贝，她正在做出怎样的努力。但也别忘了时时给予她提醒，帮她养成健康的饮食习惯。 过量食用辛辣食物 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣食物的习
【阿力孕妇网】【孕前检查】 精子活力低下 畸形精子 蔬菜 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:17夫妻在准备怀孕时慎吃哪些药
夫妻双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗？有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。 “忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。 卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说，女性
【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 胎儿 药品 更新日期:2019-12-01 10:12:52女性准备怀孕前必须注意的四个要点
生宝宝对每个想当妈妈的人来说，都是一生中十分重要的事。如何生下一个健康的宝宝，普仁医院妇科医生李宁提出以下四点注意事项： 1.多服叶酸 叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。 深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。 2.戒忌烟酒 香烟和
【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 叶酸 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:16女性准备怀孕之前三个月需坚持补叶酸
都说妈妈是最伟大的，从孕前到妊娠，要经历一段很漫长的过程，有辛酸也有快乐。健康吧及健康版也曾针对准妈妈们做过一系列的报道，但这种话题是永远也说不完的。 近段时间，健康吧短信平台又陆续收到准妈妈们的短信，她们在一怀孕就开始七补八补的，却不知道吃的这些东西到底有没价值，专业人士为大家一一解答。 孕前应该吃什么？ 叶酸在孕前三个月就得吃 说起叶酸，很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认
【阿力孕妇网】【孕前检查】 叶酸 怀孕 孕妇 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:34要准备怀孕少吃豆制品
据英国《独立报》报道计划怀孕的女性日常饮食中应尽量减少摄入豆类制品，这是因为英国生殖专业人士研究发现豆类制品有杀死精子的作用。 目前很多人把豆奶当成日常饮食不可缺少的一部分。大豆中有一种叫做“染料木黄酮”的物质会抑制精子，使得它们不能与卵子结合，从而促使夫妇出现生育问题。生殖专业人士发现，即使是很少量的大豆制品也能够迅速且明显地对精子产生负面影响。 因此，专业人士建议打算生育孩子的女性在排
【阿力孕妇网】【孕前检查】 豆制品 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:10准备怀孕爸爸也要增加营养
在准备怀宝宝这个阶段，男方的营养也是相当重要的。因为丈夫营养充足，精子就更具活力，会方便妻子受孕。余威、张静和所有的夫妻一样，都想生一个健康聪明的小宝宝。听人说，宝宝将来是否健康，与营养有关。所以，打算要小孩之后，两人就特别关心“吃”的问题。 余威认为，怀孕主要还是女方的事，所以，“张静你一旦怀上，就要把营养跟上”。张静却不这样认为，生宝宝虽然是女方的事，但怀宝宝，跟你余威是“脱不了干系”，你也
【阿力孕妇网】【孕前检查】 畸形精子 怀孕 蔬菜 蛋白质 更新日期:2019-12-01 10:12:47准备怀孕至少要戒烟三个月
吸烟是烟气和特殊物质的混合吸入。烟草中的一氧化碳、尼古丁、氰化物、硫化物以及铜、苯等这些有害物质不仅可以使染色体和基因发生变化，而且还能通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。 如果男性每天吸烟30支以上，他的畸形精子的比例会超过20%，而精子的存活率却只有40%左右。 ●大量吸烟还会导致男性性欲下降，甚至出现阳痿。 ●吸烟的女性与不吸烟的女性相比，吸烟女性更难怀上宝宝。即使怀上了宝宝，对宝宝也
【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 戒烟 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:09
备孕的时间长短是多少？什么时候才能开始准备怀孕？
养儿育女是人的一生中绕不开的话题，这也是人们非常重视的一个事情，往往全家人都会跟着着急和担心。备孕也是比较重要的，想要让胎儿的质量和身体素质高一些，就需要通过高效高质量的备孕来提升身体素质了，那么备孕有时间的要求吗？备孕多久之后才能够开始准备怀孕呢？而备孕的时间就要看双方是否能够及时的调整好自己的身体和心态，能够很好的迎合对方进行怀孕。所以为了孩子的健康，一定要注意自己的身体，不要过度的消耗，而是要健康准备。
【阿力育儿网】【准备怀孕】 身体 怀孕 备孕 一些 自己的 更新日期:2022-08-17 07:08:54准备怀孕不能吃什么 研究发现胡萝卜吃得多会影
准备怀孕之前不能吃什么食物？有专家研究发现胡萝卜吃得多会影响生育。根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。
【阿力育儿网】【准备怀孕】 发现 胡萝卜 月经 研究 胡萝卜素 更新日期:2022-09-14 10:09:33七个小毛病告诉你准备怀孕前需要排毒
中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免藏毒。而打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体内积聚过久，不利于迎接好孕的到来。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是
【阿力育儿网】【准备怀孕】 便秘 毒素 排毒 痤疮 小毛病 更新日期:2022-09-15 10:09:16