产妇补血养肝红枣菊花粥
阿妮养生网专业人士表示：临床对于血虚或出血病证，当根据其特点及其兼证，辨别其属肝、属脾，而审证治之。如女性产后失血过多，吃什么才能起到即补血又养肝的效果呢？ 阿妮养生网食疗专业人士，为您介绍一款补血养肝食谱——红枣菊花粥。食谱原料 粳米(100克) 辅料：枣(干)(50克) 菊花(15克) 调料：赤砂糖(20克) 工艺做法：煮。 配菜专区：孕妇食谱、粥的做法、素菜、热菜。 菜谱属地：粤菜
【阿力孕妇网】【产后调理】 补血粥 菊花 食疗补血 补血 更新日期:2019-12-01 09:12:56孕妇常吃红枣养胎安胎好处多
中秋前后，红枣大量上市，红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。那么，怀孕了吃红枣的好处有哪些？怀孕后吃红枣对胎儿有哪些影响。 中医认为红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。 另外，红枣又有“天然维生素”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。孕妇常吃红枣养胎安
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 妊高症 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:28好吃又益智的小米红枣粥的做法
小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米红枣粥是益智粥品，古方中食疗专业人士为您推荐益智小米红枣粥的做法。 主料：小米100克，枣（干）30克。 辅料：赤小豆15克。 调料：赤砂糖10克。 小米红枣粥的特色：色泽黄亮，柔腻香甜。 教您小米红枣粥怎么做，如何做小米红枣粥才好吃。 红豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣（
【阿力男性网】【男性疾病】 小米 红枣粥 小米红枣粥 更新日期:2019-12-03 04:12:21三款红枣的防病治病药膳方推荐
小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐三款可防治疾病的红枣药膳方。治神经衰弱 取浮小麦30克，红枣10枚，甘草9克，蜂蜜适量。将上述诸药一同放入砂锅中，加适量水煎煮沸后继用文火煮10分钟，滤过煎汁，加入蜂蜜即可饮用。有安神养心的作用。治虚汗 取红枣12枚，乌梅6枚。将红枣、乌梅洗净，放入砂锅
【阿力中医网】【中医药膳】 更新日期:2019-12-04 06:12:58喝橘皮红枣茶可防治消化不良
用料：鲜橘皮10克，大红枣10枚。 做法：橘皮与红枣用锅炒焦，放入保温杯内，以沸水浸泡10分钟，饭前代茶频饮。 主治：食欲不振，消化不良。
【阿力中医网】【中医药膳】 红枣茶 养生 健康 美食 更新日期:2019-12-04 06:12:43痛经怎么办 推荐用红枣粥治疗痛经
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。红枣能补气养血，是很好的营养品对于女性痛经有很好的帮助作用。小编就为大家介绍一种缓解痛经的枣粥：姜椒枣汤治疗痛经 [用料] 干姜片、去核红枣各30克，花椒10克 [制用法] (一)饮食：痛经患者在月经来潮前3-5天
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 红枣粥 生理期 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:15红枣银耳粥可治疗女人肾虚
中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。 在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命C含量很高。 银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助
【阿力中医网】【中医药膳】 银耳 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:56喝碗百合红枣粥女人不失眠睡得香
江米性甘平，益气温中；红枣甘温，养心补血安神，提升元气；辅以百合，清热安神，去除体内虚火。三味合煮，各司其职，有调节气血归于平和的，有消除虚火烦热的，人自然而然就睡得安稳。女性大多都属于感性的动物，心思细密，有点事就看在眼里，系在心上，对家人更有操不完的心。所以经常会因为某一件事情而让自己失眠，患者常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，就
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 红枣粥 百合 失眠 更新日期:2019-12-04 07:12:49秋季皮肤瘙痒，喝浓茶吃红枣
秋天气候干燥，有些人会患上以四肢为主或全身性的皮肤瘙痒症，一般日轻夜重，病人会感到全身瘙痒，并呈阵发性。防治秋天皮肤瘙痒症可采用“三吃一喝”食疗法。喝浓茶 茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰积极参与机体的物质代谢，从而促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解对皮肤有害物质的排泄，减少不良刺激。此外，它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在体内的代谢
【阿力中医网】【中医药膳】 瘙痒症 浓茶 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:15红枣的六种吃法，排毒润肺护胃
红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。需要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡易使维生素C流失。红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气的养生佳品，适合教师等使
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 桂圆 更新日期:2019-12-04 07:12:42疲劳乏力吃红枣，便秘吃梅干
俗话说，药补不如食补。只要选得对，即使只是平日所吃零食，也同样有助于防病治病。中医总结了适合7类患者吃的干果。骨质疏松症：葡萄干。葡萄干富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃，再增加富含硼的碧根果（美国山核桃），效果更好。疲劳乏力：红枣。疲劳时人们爱吃甜食，升糖指数较低的红枣是很好的选择，不会导致血糖猛升。红枣可与坚果一起食用，以增强饱腹感。痛风：樱桃干。樱桃中富含
【阿力中医网】【中医药膳】 便秘 樱桃 葡萄干 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:23熟吃红枣，健脾胃助消化防胃痛
过年期间大吃大喝，许多人纷纷出现肠胃不适，对于原本脾胃就虚弱的人，更是雪上加霜。建议不妨熟吃红枣，不但能健脾胃、助消化，还能避免胃酸分泌过多，造成胃痛。红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，具有补中益气、养血生津等作用。每100克红枣中维生素C的含量高达243毫克。生吃红枣，可保留枣中更多的维生素C，具有改善毛细血管壁功能，以及帮助消除皮肤
【阿力中医网】【中医药膳】 胃痛 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:23咽炎吃什么？中医推荐红枣药膳
咽炎是咽部黏膜，黏膜下和淋巴组织的弥漫性炎症。病人常有咽部各类不适感，如异物感，咽痒，灼热，疼痛或者醒后咽干。咽部分泌物黏稠，早晨起来常发出吭吭声，如果去除分泌物常引起作呕。下面介绍大枣配方治疗咽炎：1.芹菜100g，罗汉果，大枣12枚，粳米50g。把芹菜切成碎末备用；罗汉果和大枣加适量的水，煮沸半小时，取汤汁再和粳米同煮，成粥后，加入芹菜末煮沸一刻钟就可以。本粥具有清热生津，润肺止咳的功效，对慢
【阿力中医网】【中医药膳】 咽炎 大枣 中医 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 08:12:48轻症失眠患者喝葱白红枣汤
读者提供：最近天气炎热，我总感觉有点烦躁，晚上还容易失眠。朋友介绍给我一个偏方：取葱白适量，切段，大红枣15颗，一起放到锅中，加白糖5克，再加1碗半水，煮开。取一杯煮好的红枣汤，再准备一盆温水，一边泡脚，一边喝红枣汤，据说可以缓解失眠。不知道有无道理，想请专家点评一下。中医点评：红枣有养血安神的作用，葱白有通气理血的作用，白糖有补虚的作用，综合来看，这个方子适合由于轻度气郁或血虚的轻症失眠患者服用
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 红枣汤 失眠 葱白 更新日期:2019-12-04 08:12:04红枣八种吃法，中医功效各不同
甜味的食物入脾，能补益脾气。大枣性味甘平，可以补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样，下面就给大家推荐8种让红枣功效翻倍的吃法。红枣泡茶 补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可以治疗胃寒、胃痛，如果放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。红枣熬汤 止咳润肺唐代盂诜著的《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可以止咳润肺。银耳约半朵，红枣，冰糖60克
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 冰糖 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:20
红枣吃多了会怎么样
山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为红枣性甘，归脾胃经，有补中益气，养血之功效。同时现代学发现红枣的营养之丰富，甚至可同阿胶相媲美。但吃红枣时切忌一次性吃太多，很多人不明白原因，下面就由为您讲解红枣吃多了会怎么样。红枣吃多了会怎么样？1、红枣含大量糖分吃多了容易伤牙。2、吃红枣时切忌一次性吃太多，否则容易导致身体内热积聚，也就是人们说的上火。红枣是属于温补的食物之一，如果人的火气已经很大了，再食用红枣
【阿力中医网】【中医药膳】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:37
薏米红枣粥缓解体虚、失眠
薏米红枣粥味甘舒口，有滋阴润肺、补血安神、健脾止泻等功效，有益于老年人健康，适合有肺虚咳嗽、体虚盗汗、慢性腹泻、失眠多梦等症状的老年人食疗进补。中医认为，薏米性凉，味甘，清热利水，养肺健脾。对于久病体虚的老人和处在恢复期的病人等都是食补佳品。莲子味甘，气温而性涩，具有养心安神、治疗心悸失眠的效果。红枣自古以来都是滋补品，具有滋阴补血之功效，民间有“日食三颗枣，百岁不显老”的
【阿力中医网】【中医药膳】 红枣粥 失眠多梦 薏米 失眠 更新日期:2019-12-04 08:12:13
扁柏叶红枣煎浓汤代茶饮治咳嗽
原方摘要：年久咳嗽用扁柏叶（置阴冷处，让其自然干燥），红枣7个，煎浓汤代茶饮，忌荤腥煎炒。另用百合，冰糖，早晚蒸服，不可间断，轻十日重半月即愈。阿妮养生网疑难病研究所中医专家点评：扁柏叶既能清肺泄热，又可化痰止咳，对肺热咳喘、痰黄稠的患者有效，常用来凉血止血、止咳祛痰、祛风湿、散肿毒，治疗慢性气管炎、肺结核、百日咳等。内服煎汤一般不超过6~15克，久服、多服，易致胃肠不适及食欲减退。百合具有润肺止咳
【阿力中医网】【中医药膳】 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:21红枣的九种吃法功效各不同
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。红枣生吃好还是泡水吃好？阿妮养生网药报中医专家为您推荐九种吃法让红枣的功效翻倍。一、红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了，二、红枣泡酒，血管畅通红枣在浸泡过程中，富含营养的有机
【阿力中医网】【中医药膳】 大枣 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:58红枣的功效与作用
红枣的功效：1、健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。2、补气养血：红枣为补养佳品,食疗
【阿力中医网】【中药大全 】 大枣 养生 健康 养血安神 更新日期:2019-12-04 01:12:56