根类－人参
人参 Radix Ginseng （英）Ginseng 来源为五加科植物人参Panax ginseng C.A.Mey. 的根。 植物形态 多年生草本。茎直立，单一。掌状复叶轮生茎端，一年生为l片三出复叶。二年生有1片五出复叶，以后每年递增1片。4～6年生有3～5片五出复叶；叶柄长。伞形花序顶生，花小，淡黄绿色。果扁球形，熟时鲜红色。花期6～7月，果期7～9月。 生于深山阴湿林下。主产吉
【阿力中医网】【根类】 人参 中药 更新日期:2019-12-04 04:12:34中医推荐：五种根类菜最养生
笋解腻提到笋，不少人会直摇头：“‘吃一餐笋，刮三天油’，实在是没啥吃头。”其实笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。它“低调”地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高。笋富含多种蛋白质和氨基酸，搭配各种肉类烹饪，不但味道更鲜美，还可以清热解腻。此外，它还富含膳食纤维，有助消化。山药补气与冬
【阿力养生网】【食物相克】 养生 中医 蔬菜 白萝卜 更新日期:2019-12-01 04:12:59