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让男人远离中风的技巧

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让男人远离中风的技巧

让男人远离中风的技巧

喝橙汁  芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏,原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。可以把中风危险降低28%。  像大力水手一样吃  定购一个比萨饼,但需确保上面有菠菜。菠菜中含有大量的叶酸,它可以把你得病的机会减少1/3。可以把中风危险降低35%。  多走路  一天内步行30到60分钟,如果每周能坚持5天的话,可以把你中风的危险减少到一半。舍弃捷径,重新选择一条回

【阿力男性网】【男性疾病】 中风的原因 中风 心血管病 菠菜 更新日期:2019-12-03 04:12:53

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