功能性便秘的生活调理及推拿治疗
患者咨询：我近半年来一直便秘，好几天才解一次大便，大便十分干硬，有时必须借助开塞露等泻药才能解出来。到医院检查也没有检查出什么问题，医生只说这是功能性便秘，请问，功能性便秘应该如何防治？中医专家答：功能性便秘又称为习惯性便秘或单纯性便秘，主要是与生活无规律、焦虑、抑郁、饮食不当、排便习惯改变、失眠等因素有关。要预防和缓解功能性便秘，首先要养成晨起定时排便的习惯，即便没有便意，也要蹲便一会儿，以促进
【阿力中医网】【推拿按摩】 便秘 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:21口中腥味的原因 肺热的中医穴位及生活调理
口中腥味，多为肺热先兆，伴痰黄、痰多、口干。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为多因风热犯肺，或风寒郁而化热，热气壅肺，肺失清肃所致肺热。多伴肺热咳嗽、肺炎、肺痈。中医穴位按揉：按揉孔最穴孔最穴，手太阴肺经之郄穴。按揉孔最穴可肃降肺气，清泻肺热。位置：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。或手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处，拇指指甲下压即是此穴操作：拇指指腹按住的孔最穴
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 肺热 风热咳嗽 更新日期:2019-12-04 10:12:50生活调理与中药治疗防孕期黄褐斑
因怀孕而损坏娇好的容颜，这对爱美的女性来说多少会有一点遗憾。孕妇在怀孕期间随着时间的推长，脸上往往容易出现深褐色的对称斑点，这便是女性的美容“杀手”——黄褐斑。黄褐斑的发生与孕妇体内的雌孕激素升高是密切相关的，因此如果调节人体的激素平衡，纠正人体的内分泌紊乱是防斑治斑的关键。为了达到防斑治斑的目的，生活调理与药物治疗应当并驾齐驱。生活上主要是要从吃抓
【阿力女性网】【美白祛斑】 黄褐斑 怀孕 药品 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:06婴儿肠绞痛 中医分析治疗及日常生活调理
婴幼儿的肠绞痛常见于两周至三四个月大的宝宝，患儿发病时没有明显的诱发因素。通常出现突然大哭大闹，面色不佳，并且手足不安乱动、身体蜷曲等，肠绞痛常常是一阵一阵地发作，时痛时止，通常没有恶心呕吐症状，发作的时间会持续数分钟到数十分钟不等，发作时很难安抚，即使安抚起效后上述症状又会很快复发。该病也有突然停止的特点，每周至少发作3天，一般发病的时间段也相对比较固定，整个病程也很少超过3个月。为患儿检查时可
【阿力育儿网】【新生儿护理】 腹绞痛综合征 婴幼儿护理 中医 婴儿 更新日期:2019-12-03 12:12:36
脾虚会导致肥胖吗 生活调理方健脾补虚
肥胖并不代表着身体体质好，也不代表着强壮和健康。众多肥胖者都是脾虚造成的肥胖，由于肠胃消化不好，肠胃消化功能减弱，身体的新陈代谢缓慢，于是很多营养物质不被吸收，就变成了脂肪堆积在身上。那么脾虚肥胖者该如何减肥?在临床上肥胖多表现为以阳虚为主
【阿力养生网】【养生健康】 脾胃虚弱 阳虚 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:47春季哮喘高发中医药膳内调 哮喘的日常生活调理
春季到来，空气中花粉、霉菌孢子等过敏源增多，花粉过敏是春季引发哮喘的主要因素。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为哮喘的病位主要在肺，其主要发病机理为痰饮内伏，遇外来因素感触而发，反复不已。本病的发病原因既有内因，又有外因。内因责之于痰饮内伏，与肺脾肾三脏有关，外因主要为感受外邪，接触异气。在春季，花粉过敏是主要外因。预防哮喘急性发作，高危人群在此期间应减少户外活动，尤其是在午间或大风天。外出
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 哮喘 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:49