中医

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古装电视剧里的四个中医养生热潮

近几年来，古装电视剧掀起了一轮中医养生的热潮，最常见不过的有参汤、阿胶之类。那么这些真的像电视里面说的有那么奇特的功效吗？下面，就让我们和专业中医师一起来看看，电视剧中的养生招数，到底靠谱不靠谱。六脉神剑——手指穴位能治病【剧情回顾】《天龙八部》里的“六脉神剑”乃大理段氏的最高武学，由不同的手指隔空激发内力，变化精微。【养生解读】这六路“

【阿力养生网】【养生知识】 中医养生指甲健康 更新日期:2019-12-01 07:12:18

夏至日的中医养生习俗

古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼。春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出，人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。小麦味甘、性凉，入心、脾、肾经；《本草拾遗》说“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”，《医林纂要》说它“除烦，止血，利小便，润肺燥”

【阿力养生网】【养生知识】 中医养生健康 更新日期:2019-12-01 07:12:20

春季中医养肝护眼方法

季节更替，不知不觉之中早已冬去春来。不少人都知道，春季养生要重点关注肝脏的养护。但你或许不知道的是肝开窍于目，所以春季养肝护眼也是必不可少的。那么在春季，怎样养肝护眼呢?早睡中医认为，从子时开始血循肝胆经，这时候入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”，自然眼睛就同时得到滋养。子时是从晚上11点开始，因此建议大家最好在这

【阿力养生网】【养生知识】 中医养生健康 更新日期:2019-12-01 07:12:30

哮喘的饮食禁忌及缓解期中医药膳

哮喘患者在缓解期也应注意饮食，有助于恢复防止复发。哮喘日常饮食禁忌：忌食寒凉生冷的食物中医学认为，哮喘缓解期正气多虚，或

【阿力养生网】【饮食健康】 中医哮喘饮食禁忌呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 07:12:31

肝炎缓解期中医调理及食疗

中医认为肝炎本身是肝胆运行失常引起，又脾胃运化受损、肾阳不足有密切的关系。正常情况下，中医认为肝属木，其性温，主升发藏血

【阿力养生网】【饮食健康】 中医食疗肝炎肝炎症状 更新日期:2019-12-01 07:12:32

胃寒之中医食疗：暖胃药膳

胃病是个很容易怕冷的病，尤其在冬季和春季，北方人特别明显的有这样的感觉。十个胃病九个寒；胃寒，并非专指某一种专门的胃病，

【阿力养生网】【饮食健康】 胃寒食疗中医陈皮 更新日期:2019-12-01 07:12:34

咽喉不适中医辨证食疗

最近，身边不少人总喊嗓子干，甚至天天都要吃润喉糖，推荐的三款汤比润喉糖润嗓效果更好。甘桔汤临床上常碰见咽喉不适的患者，秉

【阿力养生网】【饮食健康】 食疗罗汉果雪梨呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 07:12:35

中气下陷的原因及症状中医药膳调理胃下垂

中气下陷，属气陷证的一种，多由气虚发展而来，是指脾气虚损，升举无力，气机下陷，降多升少，对脏腑维系升举之力减弱，内脏器官

【阿力养生网】【饮食健康】 中医胃下垂中气下陷中气 更新日期:2019-12-01 07:12:36

82岁画家韩美林之中医养生“懒人操”

近日，82岁画家韩美林通过视频宣布：他不久前喜得贵子。视频中的韩美林看起来颇显“年轻态”，头发近九成都是黑的。因操在床上做，且不费力，故称之为“懒人操”。如此，可使体中一夜之浊气，既从口腔呼出，又从肛门排出，其云，此谓“两头出气”也。韩美林坚持“懒人操”数十年如一日，收效自然不菲。该操之特点可以归纳为三个

【阿力养生网】【名人养生】 韩美林中医养生健康 更新日期:2019-12-01 07:12:27

长寿老中医常吃的养生食物

【长寿老中医常吃的养生食物】医学界有种现象：老中医大多长寿且少病。梳理老中医们的养生经发现，有6种食物是他们普遍都钟爱的

【阿力养生网】【名人养生】 老中医养生健康养生中药 更新日期:2019-12-01 07:12:38

将要满百岁的长江和记实业有限公司主席李嘉诚正式宣布退休。这位连续15年被福布斯评为全球华人首富的“李超人”是如何做到健康工作78年的呢？”他之所以有如此深刻的认识，皆源于爱妻的早逝。李嘉诚的妻子身体一直不好，为了扶持丈夫的事业而常忽略了身体保健，58岁时就因突发心脏病辞世。李嘉诚后悔自己疏于对妻子的关心。妻子去世对李嘉诚的打击很大，身体也每况愈下。周凯旋是个很细心的人，她将照顾李嘉诚的健康摆在首位。多年来，每次面对困难，李嘉诚都会拿出自己的养心绝招。但若想实现真正的忘我

【阿力养生网】【名人养生】 养生之道李嘉诚的中医养生延年益寿方法李嘉诚养生 更新日期:2019-12-01 07:12:51