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枸杞的食用方法 ①早晚各取20~30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。②取枸杞30~40粒,泡于茶中,碧茶红果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,坚持饮用,益肝补肾。③煮八宝粥放入适量枸杞,和胃补肾,滋肝活血,老人最宜。④炖肉时,出锅前10分钟放入枸杞20 【阿力中医网】【中药常识】 枸杞 补肾 养生 更新日期:2019-12-04 03:12:59