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苹果型身材

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苹果型身材的人罹患各类疾病几率大

苹果型身材的人通常胳膊腿细肚子大,但是腰腹浑圆,就像苹果一样,这类人的脂肪沉积在腹部的皮下及腹腔内,因此又叫中心型或者腹内型肥胖,苹果型肥胖以男性多见。这也是减肥最容易成功的体型。营养学上有个“人体营养评价”的方式,可以用“腰臀比”来明确是否是苹果型肥胖。方法很简单,用腰围的数据除以臀围的数据,得到的数值,如果成年男子的≥0.9、女子的≥

【阿力男性网】【男性疾病】 苹果型身材 肥胖的成因 苹果 臀围 更新日期:2019-12-03 04:12:36

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