老人眼花是由于上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，因此治疗以补肾养肝为主，以下四款食疗药膳，有助改善老花眼。胡萝卜粳米粥取胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，加水适量与粳米一起煮成粥，每天早晚食用。此粥若经常食用，持之以恒，还可防治高血压，增强老年人体质。首乌大枣粥制何首乌60克，粳米200克，大枣10枚（去核）。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，
【阿力养生网】【药膳养生】 肝肾阴虚 粳米 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:12