很多人都认为打鼾是睡得沉、睡得香的表现,但大家可能不知道,全世界每天大约有三千例死亡个案与鼾症有关。此外,研究也发现,每小时呼吸暂停超过二十次的鼾症病人八年病死率近四成。 大多数人一生中的睡眠时间超过生命的三分之一,但由于现代人工作压力大,许多人存在睡眠障碍,即睡眠量及质的异常或者睡眠时发生某些临床症状,如睡眠减少、睡眠过多、梦行症等。 在内地,以打鼾为主要症状的阻塞性睡眠呼吸暂停综合症(OSAS
【阿力养生网】【四季养生】 睡眠 睡眠障碍 睡眠的作用 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:06