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预防龋齿从幼儿开始 龋齿是人类最普遍的疾病之一，特别是幼儿期的龋齿发生率是很高的。因此，对龋齿的预防是十分重要的。 原因是多方面的，预防也要从多方面着手。目前，阿妮养生网专业人士认为有效的方法有以下几种： 1、应该注意合理的营养。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物。例如豆类制品、肉骨头汤、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。 2、在饮食中 【阿力育儿网】【幼儿营养】 儿童龋齿 健康 养生 更新日期:2019-12-03 10:12:39