中医认为，核桃仁味甘性温，有补肾壮阳和润肺、通便的功效。因此，对于因肾虚导致的腰腿冷痛、尿频、耳鸣、性功能障碍、遗精、须发早白等症状，每天吃点核桃，能起到良好的治疗作用。阿妮养生网食疗专业人士介绍：核桃是世界四大干果之一，可以降低血脂，并预防血栓形成。 核桃仁的营养价值极高，富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含
【阿力中医网】【中医药膳】 核桃 养生 健康 核桃仁 更新日期:2019-12-04 06:12:20