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摩耳健身法

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摩耳健身法

摩耳健身法很简便,贵在持之以恒,其具体方法为:  拉耳 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次,可促进颌下腺、舌下腺分泌,减轻喉咙疼痛,治疗慢性咽炎。  摩耳 双手掌心摩擦发热后,按摩耳背面,再向前反折按摩正面,反复按摩5~6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。  弹耳 两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂向下拉,再放手让耳垂弹回。每天二三次,每次

【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:51

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